Znate li koje brašno je najzdravije? Stručnjak savetuje od čega praviti hleb VIDEO

B92 pre 2 sata
Znate li koje brašno je najzdravije? Stručnjak savetuje od čega praviti hleb VIDEO

Integralno, ražano, speltino, kukuruzno... Izbor je velik, ali evo šta stručnjak predlaže kao najbolju opciju.

Od čega zavisi koja vrsta brašna će nam najviše odgovarati, ali i da li je tačno da zdravije opcije često mogu imati više kalorija od običnog belog brašna otkrivaju Marija Milanović, magistar farmacije i nutricionista i Zoran Pralica, Unija pekara Srbije. "Ono što recimo ja konzumiram i što smatram da je za većinu ljudi dobro jeste generalno hleb od integralnog brašna od celog zrna. Pa to mogu da budu različiti miksevi od heljdinog, od speltinog od ražanog, od

Izbori »

Ključne reči

Zdravlje, najnovije vesti »