Skinite sve sa sebe! Evo zašto je dobro ako spavate goli

Genitalije "dišu" - a to je za njih mnogo zdravije od boravka u vlažnom, toplom i sputanom okruženju (vagina će biti manje sklona infekcijama, a testisi hladniji što čuva zdravlje sperme). Osim toga, spavanje bez ijedne krpice na sebi ima još nekih prednosti. Prva je ta što ćete se osećati slobodno, a time ćete i spavati bolje. Ništa vas neće ometati dok se okrećete, ništa vas neće zatezati, lepiti vam se za telo itd. Takođe, odlazak na spavanje