Шетња сагорева више калорија него што се мислило: Израчунајте формулу успеха

Прва 10.04.2017  |  б92.нет
Шетња сагорева више калорија него што се мислило: Израчунајте формулу успеха

Иако су тренинзи популарни већ неко време, то не значи да треба да потцењујете моћи добре старе шетње.

Нова студија спроведена на Јужњачком методистичком универзитету, показала је да се ходање досад потцењивало као сагоревач калорија, а новоутврђена формула за израчунавање потрошње објављена је у часопису "Јоурнал оф Апплиед Пхисиологи". Како би добили формулу за предвиђање потрошње калорија током ходања по равној чврстој подлози, истраживачи су употребили постојећу литературу и 10 научних радова објављених између 1960. и 2010. Они су

Прва »

Друштво, најновије вести »