Dijeta

Folk zvezda Svetlana Ceca Ražnatović poslednjih meseci privlači veliku pažnju javnosti svojim izgledom. Pevačica izgleda vitkije nego ikada, a mnogi se pitaju kako uspeva da održi liniju uprkos brojnim obavezama i nastupima. Ceca je više puta isticala da… »

Autofagija je poslednjih godina privukla veliku pažnju u svetu fitnesa i dijeta. Blizanci Hugo i Ros Tarner sproveli su tromesečni eksperiment sa istim unosom kalorija, ali u različitim vremenskim intervalima obroka. U nastavku pročitajte kakve su… »

Poslednjih godina svedoci smo značajnog povećanja interesovanja za zdrav način života. Sve češće posećujemo teretane, sve više kupujemo zdravu hranu i čitamo sastav proizvoda, a sve više ljudi odlučuje se i za različite vrste dijeta. Posebno su popularne… »

Popularna pevačica Maya Berović godinama važi za jednu od najzgodnijih žena na regionalnoj muzičkoj sceni. Iako vodi veoma aktivan život, često nastupa i putuje, ona uspeva da održava vitku liniju bez rigoroznih dijeta i gladovanja. Maya je u više… »

Publika je uživala u koncertu i zajedno sa Cecom pevala njene hitove. Ceca je otkrila da je liniju dovela do perfekcije bez rigoroznih dijeta. Večeras na koncertu u Loznici, folk diva Svetlana Ceca Ražnatović još jednom je pokazala svoj prepoznatljiv… »

Zima je prošla, ali višak slojeva i nekoliko kilograma više podsećaju da je vreme za akciju – evo kako efikasno i zdravo vratiti telo u formu. Zimski meseci donose mirise toplih jela, lenje jutarnje rutine i večernje uživanje uz omiljene grickalice. Nije… »

Konzumiranje manje prerađene hrane, a više žitarica i povrća, doprinosi boljem zdravlju. Najvažniji faktor za zdravlje srca je kvalitet hrane, nezavisno od unosa ugljenih hidrata ili masti. Ključ zdravlja srca nije smanjenje konzumiranja testenina ili… »

Ana Radulović važi za jednu od najnegovanijih i najzgodnijih voditeljki na domaćoj javnoj sceni, a mnoge žene često se pitaju kako uspeva da održi vitku liniju uprkos obavezama i stresu. Nedavno je otkrila da, kada želi brzo da se „resetuje“, primenjuje… »

Saznajte šta vam zvezde predviđaju za ovaj dan. Ljubav: Izbegavajte euforično raspoloženje u društvu voljene osobe, na takav način podstičete novu sumnju u svoje namere. Posao: Pažljivije analizirajte svoje saradnike i njihovu reakciju. Ponekad je teško… »

Istraživači ističu da konzumiranje neprerađenih proizvoda, poput voća i povrća, pomaže da se izbegne višak kalorija čak i kada jedemo do sitosti. S druge strane, ishrana bogata ultra-prerađenim proizvodima, koji su prisutni u svakodnevnom jelovniku… »