Holesterol

Hleb se nalazi u ishrani skoro svakog Srbina. Izbor peciva je ogroman - pšenični, ražani, integralni... Najnovija istraživanja pokazuju da postoji jedan tip hleba koji može da bude idealan izbor za sve koji vode računa o liniji i zdravlju srca. Španska… »

Bolesti srca vodeći su uzrok smrti, ali stručnjaci naglašavaju da se rizik može smanjiti zdravim navikama poput redovne fizičke aktivnosti, kvalitetnog sna i upravljanja stresom. Vrlo važnu ulogu ima i ishrana. "Hrana koju svakodnevno jedete može… »

Visok holesterol je čest problem, a dezinformacije oko njegovih uzroka i načina lečenja često otežavaju ljudima da preduzmu prave korake. Dok neki veruju da je njegov uzrok samo ishrana, a drugi misle da je isključivo reč o genetici, stručnjaci… »

Visok holesterol je čest problem, a dezinformacije oko njegovih uzroka i načina lečenja često otežavaju ljudima da preduzmu prave korake. Mit 1: Isključivo promene u ishrani mogu rešiti visoki holesterol Mit 2: Treba potpuno izbaciti masti iz ishrane Mit… »

Briga o srcu ne bi trebalo da se ograniči samo na ono što ne bismo smeli da jedemo. Podjednako je važno i ono čega na tanjiru treba da bude više, a na šta, nažalost, često zaboravljamo. Jedan od potcenjenih sastojaka, koji može pozitivno da deluje na… »

Da li pokušavate da smanjite holesterol i ojačate srce bez odlaska u teretanu? Dobra vest je da ne morate da radite naporne vežbe da biste to postigli. Svakodnevna šetnja je jednostavna i pristupačna navika koja može pomoći u snižavanju triglicerida… »

Da li pokušavate da smanjite holesterol i ojačate srce bez odlaska u teretanu? Dobra vest je da ne morate da radite naporne vežbe da biste to postigli. Svakodnevna šetnja je jednostavna i pristupačna navika koja može pomoći u snižavanju triglicerida… »

Čokolada je decenijama omiljena slatka grickalica i često glavni „krivac“ u ishrani, uglavnom zbog loše reputacije koju je imala zbog visokog sadržaja šećera i masti. Međutim, nova naučna istraživanja sve više potvrđuju da ovaj omiljeni slatkiš u… »

Čokolada je decenijama omiljena slatka grickalica i često glavni „krivac“ u ishrani, uglavnom zbog loše reputacije koju je imala zbog visokog sadržaja šećera i masti. Međutim, nova naučna istraživanja sve više potvrđuju da ovaj omiljeni slatkiš u… »

Čokolada je decenijama omiljena slatka grickalica i često glavni „krivac“ u ishrani, uglavnom zbog loše reputacije koju je imala zbog visokog sadržaja šećera i masti. Međutim, nova naučna istraživanja sve više potvrđuju da ovaj omiljeni slatkiš u… »