Holesterol

Profesor Martin Hale napominje da na nivo holesterola negativno utiče ne samo ishrana, već i nedovoljna fizička aktivnost. Holesterol je voštana supstanca slična masti, koja je prisutna u svim ćelijama u telu. Neophodan je jer se koristi za proizvodnju… »

Bolesti srca se mogu lečiti ili sprečiti promenama načina života, a jedan od glavnih uticaja na upravljanje ili prevenciju bolesti je ishrana. Hrana bogata vlaknima, omega-3 masnim kiselinama, zdravim mastima i antioksidansima ima svoju ulogu u zdravlju… »

Nakupljanje masnih naslaga može da dovede do koronarne bolesti srca, srčanog i moždanog udara - ali postoji jedno uobičajeno voće koje može da pomogne u održavanju nivoa holesterola pod kontrolom. Takozvani "dobar holesterol" pomaže našem telu da… »

Leto je uveliko stiglo, a svi želimo da u punom sjaju zasijamo na plaži, bez otužnog salca na stomaku i bokovima. Kako biste u tome uspeli, neophodna je redovna fizička aktivnost i zdrava ishrana, koja nam može pomoći da istopimo nepotrebne kalorije… »

Način ishrane dosta može uticati na naše zdravlje, te određeno voće i povrće ga mogu poboljšati. Pomelo je veliki azijski citrus blizak grejpfrutu. Iako se danas može naći u nekim našim prodavnicama, mnogi nisu čuli za njega. Ovo bi svakako trebalo… »

Obratite pažnju na ove namirnice, jer su prave ubice za naš organizam. Povišen holesterol znači da je došlo do potencijalno opasne promene u odnosu masnih supstanci koje cirkulišu u vašem krvotoku. Smatra se da je u više od 50 odsto slučajeva uzrok… »

Pomorandže su citrusno voće koje može da se jede samo za sebe, ali i da se cedi i da služi kao dekoracija. Pune su brojnih koristi, a ovo su samo neke od njih. Vlakna Kalcijum Folna kiselina Kalijum Limunska kiselina. Ono što skoro svi znamo jeste da su… »

Istraživanje je pokazalo kako med utiče na šećer u krvi i holesterol, a naučnici su istakli da su iznenađeni rezultatima. Istraživanje je pokazalo kako med utiče na šećer u krvi i holesterol, a naučnici su istakli da su iznenađeni rezultatima. Zovu ga… »

Istraživanje je pokazalo kako med utiče na organizam, pre svega na šećer u krvi, kao i koliko meda dnevno je dovoljno. Istraživanje objavljeno u naučnom magazinu „Nutrition Reviews“ pokazalo je da med može da poboljša nivo šećera i holesterola u krvi. U… »

U istraživanju je učestvovalo 1.110 ljudi i trajalo je oko dva meseca. Istraživanje objavljeno 2022. godine u naučnom magazinu „Nutrition Reviews“, pokazalo je da med može da poboljša nivo šećera i holesterola u krvi. U istraživanju je učestvovalo 1.110… »