Холестерол

Према истраживању спроведеном на Универзитетима Пенн Стате, Лома Линда, Туфтс, УЦЛА и Ваке Форест у Америци, учесници који су јели један авокадо дневно током шест месеци приметили су смањење нивоа лошег холестерола. Ово… »

Тестови крви на холестерол нам показују не само укупан холестерол, већ и липопротеине ниске густине (ЛДЛ), триглицериде и липопротеине високе густине (ХДЛ). И док је добро да нам резултати буду ниски, желимо да липопротеин високе… »

Тестови крви на холестерол нам показују не само укупан холестерол, већ и липопротеине ниске густине (ЛДЛ), триглицериде и липопротеине високе густине (ХДЛ). И док је добро да нам резултати буду ниски, желимо да липопротеин високе… »

Висок холестерол је мање важан предиктор срчаног и можданог удара код жена од других суптилних знакова, показује нова студија. Лекари су дуго користили ниво холестерола као водећи индикатор потенцијалних кардиоваскуларних… »

Постоји много фактора који доприносе високом нивоу холестерола, а лоша исхрана је један од њих. Пре свега, конзумирање прекомерних количина засићених масти може довести до повећања нивоа холестерола у крви. Амерички лекари су… »

Неки људи ове намирнице додају у скоро сва јела, сендвиче, салате, а веома су штетне за здравље. Мајонез Кечап. Два омиљена соса, која многи људи једу сваког дана, користећи их као прилоге за сендвиче, салате, роштиљ и друга… »

Добро је познато да одређене навике, попут пушења или прекомерног конзумирања алкохола, временом могу оштетити наше срце. Међутим, многе свакодневне навике о којима баш и не размишљамо – колико често перемо зубе, колико кафе… »

Поред редовне физичке активности, познато је да је за здравље целокупног организма веома битна разноврсна и избалансирана исхрана. Треба да користимо све што нам природа даје, укључујући и одређене врсте семенки. Семенке садрже… »

Добро је познато да одређене навике, попут пушења или прекомерног конзумирања алкохола, с временом могу оштетити наше срце. Међутим, многе свакодневне навике о којима баш и не размишљамо – колико често перемо зубе, колико кафе… »

Јогурт је добар извор витамина и протеина, али оне зашећерене треба избегавати. Проверите и декларацију јер нису сви подједнако богати вредним материјама. Иако је телу потребан холестерол за изградњу здравих ћелија, превише га… »