Омега

Може се пронаћи у готово свакој продавници, а цена јој је и даље приступачна. Ипак, нутриционисти тврде да је реч о једној од највреднијих намирница за здравље. Богата је протеинима, омега-3 масним киселинама и витаминима који… »

Одржавање мишићне и коштане масе код жена старијих од 50 година може бити изазовно због природног пада нивоа естрогена. Дијететичарка Ерин Палински-Вејд објашњава да управо тај пад убрзава губитак мишића и густине костију… »

Лео Меси је постигао два гола и уписао асистенцију против Атланте у победи Мајамија од 4:0, у оквиру 33. кола МЛС шампионата. Тако је постао први играч у историји МЛС који је постигао барем два гола у девет утакмица ове сезоне… »

Према истраживањима, скоро половина случајева деменције могла би се спречити или бар одложити здравијим начином живота. Садржи холин, важан за памц́ење Богато омега-3 масним киселинама Садржи моц́не антиоксидансе Добар извор… »

Поп звезда Јелена Карлеуша није крила одушевљење једним кадром из актуелне сезоне " Елите 9", који је поделила на свом налогу на мрежи Икс. Наиме, чланицу жирија Пинкових звезда Јелену Карлеушу до суза је насмејао видео на ком… »

Ако тражите лаган, здрав и хранљив оброк који се припрема без превише муке, пастрмка са поврћем је прави избор. Ова риба богата омега-3 масним киселинама савршено се слаже са сезонским поврћем, а печењем у рерни задржава… »

Новинарка Моника Николајска одлучила је да недељу дана једе кашичицу чиа семенки и увери се у њихове бенефите о којима се много говори. Њено искуство преносимо у целости: "О чиа семенкама сам дуго слушала и то само добре… »

У Србији многи лосос виде као суперхрану - рибу богату омега-3 масним киселинама која чува срце и мозак. Међутим, реалност је далеко далеко компликованија. Иако лосос заиста садржи омега-3, он је уједно и једна од најзагађенијих… »

Модна дизајнерка изгледа беспрекорно. Исхрана Верице Ракочевић здрава је последњих пет деценија, а модна креаторка истиче да се труди да једе само природну, органску храну. - Не једем црни хлеб, не једем бели хлеб, пиринач, бели… »

Модна креаторка Верица Ракочевић (77) плени изгледом у осмој деценији, а како каже веома води рачуна о својој исхрани. - Ја не једем црни хлеб, не једем бели хлеб, пиринач, бели шећер, не једем поховано, сухомеснато. Никад не… »