Zdravlje

Ozempik je toliko zaludeo planetu, da je vrlo često u deficitu, a u mnogim zemljama, pa i kod nas, počela je daleko stroža kontrola izdavanja na recept upravo zbog njegove upotrebe u svrhe mršavljenja. Pokazao se vrlo delotvornim za gubitak kilograma… »

Alkohol može da predstavlja zdravstveni problem čak i za one koji malo ili povremeno piju. Konzumacija alkohola je štetna po zdravlje u bilo kom uzrastu, ali sa starenjem, rizici postaju veći – čak i sa istim brojem pića. Alkohol utiče na gotovo svaki… »

Neke svakodnevne namirnice, bez obzira na njihovu nutritivnu vrednost, mogu iznenađujuće uticati na način na koji telo miriše. U poslednje vreme sve se više govori o tome kako ishrana utiče na miris tela, i to ne samo kada je u pitanju beli luk ili crni… »

Sa dolaskom sunčanih dana i porastom temperatura, nega kože dobija na značaju, a njena zaštita postaje neizostavan deo svakodnevne rutine. Iako se kreme za sunčanje često povezuju isključivo s boravkom na plaži, one zapravo igraju ključnu ulogu u… »

Pojačana aktivnost stomačnog virusa relativno je normalna pojava za ovo doba godine, a infekcija počinje simptomima kao što su povišena temperatura, malaksalost, bolovima u stomaku, povraćanjem i/ili dijarejom. Kako objašnjava pedijatar Jelena Mitrović… »

Štitna žlezda je mala, ali izuzetno važna žlezda smeštena na prednjem delu vrata. Njena glavna uloga je proizvodnja hormona koji regulišu metabolizam, nivo energije, telesnu temperaturu, pa čak i raspoloženje. Kada štitna žlezda ne funkcioniše kako treba… »

Jedno piće je bolja opcija od vode tokom visokih letnjih temperatura, a svi ga imamo u frižideru. Tokom letnjeg toplotnog talasa, pijenje dovoljno tečnosti je ključno za izbegavanje dehidratacije, a najčešće posežemo za vodom. Međutim, jedan stručnjak je… »

Uprkos mnogim zdravstvenim prednostima, neki ljudi bi trebalo da ograniče unos blitve. Blitva je tamnozeleno lisnato povrće, koje se ubraja u namirnice sa najviše hranljivih materija. Listovi i stabljike blitve pružaju obilje vitamina, minerala i moćnih… »

Sadrži aminokiselinu citrulin, koja je izuzetna za zdravlje srca i krvnih sudova, poboljšava cirkulaciju, a samim tim i seksualnu funkciju. U belom delu lubenice (kori) nalaze se velike količine vitamina B6, C, A, magnezijuma, cinka i kalijuma. Takođe… »

U svetu koji od nas traži da budemo neprestano dostupni, uspešni, nasmejani i savršeno funkcionalni, sve više ljudi, naročito mladih, živi pod konstantnim pritiskom. I dok to često nazivamo „stresom“, stručnjaci upozoravaju da se iza osećaja napetosti… »