Здравље
Да ли и током лета треба да узимамо суплементе или је исхрана довољна?
Н1 Инфо пре 13 дана
Постоје суплементи који током лета заиста могу бити корисни, али и они на које не вреди трошити новац. Исхрана постаје другачија, више се крећемо и проводимо време на отвореном, несвесно мењајући свакодневне навике. У том… »
Пиво или вино: Велико истраживање открива које пиће носи већи здравствени ризик
Н1 Инфо пре 15 дана
Ново истраживање показује да различите врсте алкохолних пића имају различит утицај на здравље. Ризик од смрти повећава се код конзумирања жестоких алкохолних пића и пива, док је код умерене конзумације вина знатно нижи… »
Шта се догађа са вашим крвним притиском када смршате: Само неколико килограма може направити разлику
Б92 пре 14 дана
Губитак телесне тежине свакако може помоћи у снижавању крвног притиска. Међутим, то није једини начин да се то постигне. Постоје и друге промене у животним навикама које могу снизити вредности крвног притиска чак и ако се број… »
Вежба која може привремено да повећа ниво кортизола
Н1 Инфо пре 14 дана
О кортизолу се последњих година много говори, па тако и о његовом снижавању, суплементима и разним методама детоксикације организма. Иронично је што количина савета којима смо свакодневно изложени код многих изазива управо оно… »
Стручњаци се слажу: Ово врста исхране је најбоља за снижавање крвног притиска
Б92 пре 14 дана
Хипертензија погађа велики број одраслих особа, а многи и не знају да је имају. Пошто повећава ризик од срчаних обољења, можданог удара и других здравствених проблема, лекари истичу да промене животних навика могу имати кључну… »
Велико откриће о Алцхајмеровој болести: Пронађен механизам њеног ширења кроз мозак
Н1 Инфо пре 14 дана
Откриће које отвара пут развоју терапија које би могле да успоре напредовање болести, уместо да, као до сада, само уклањају последице које су већ настале. Научници су открили механизам којим се Алцхајмерова болест шири кроз… »
Дерматолог за Н1 објашњава: Колико креме за сунчање заиста треба да нанесете
Н1 Инфо пре 14 дана
Сунце оставља трагове на кожи, чак и када их не видимо одмах и голим оком, а заштитни фактор, који многи користе само на плажи, требало би да се наноси пре сваког излагања сунцу и сваког изласка из куће, упозоравају… »
Деценијама се верује да овај напитак помаже код уринарних инфекција: Да ли је заиста ефикасан?
Б92 пре 14 дана
Пијење сока од бруснице популаран је кућни начин за превенцију инфекција уринарног тракта, али његова стварна ефикасност је сложенија него што се често верује. Иако брусница садржи једињења која могу да спрече везивање… »
Зашто алкохол није добар начин борбе са стресом
Н1 Инфо пре 14 дана
Конзумирање алкохола као начина за суочавање са стресом у младости може трајно променити мозак, отежати прилагођавање животним изазовима и повећати ризик од поновног посезања за алкохолом касније у животу. Истраживачи су… »
Ендокринолози издвојили пет навика којих би требало да се одрекнете ако желите здравији ниво шећера у крви
Н1 Инфо пре 14 дана
Откривају и које свакодневне навике препоручују уместо њих. Након што поједете нешто слатко, можда ћете осетити нагли налет енергије, а затим и пад. То је зато што ниво шећера у крви, попут вожње ролеркостером, природно расте и… »
