Zdravlje

Iako ponekad razmišljamo kako bismo najradije "isključili mozak" na jedan dan, on nikada ne prestaje da radi i svakog trenutka troši energiju, obrađuje informacije i upravlja raspoloženjem, pamćenjem i fokusom. Zato zavisi od stalnog unosa hranjivih… »

Kivi je jedan od najboljih izvora vitamina C u ishrani. U jednoj šolji kivija nalazi se 134 miligrama vitamina C, što je 148 odsto preporučenog dnevnog unosa. Ipak, mnoge druge namirnice imaju isto toliko, pa čak i više vitamina C od kivija. Kivi je… »

Belgija se priprema da zabrani sve arome za vejp osim duvana u nastojanju da spreči mlade da postanu zavisni od nikotina, objavio je ministar zdravlja Frenk Vandenbruk, nakon novih preporuka Višeg zdravstvenog saveta. Vandenbruk je rekao da su… »

Postoje lekovi, koji se već proučavaju u terapiji tumora i artritisa, koji bi mogli da obnove te strukture i sačuvaju sećanja. Nemogućnost prepoznavanja voljenih, tipična za Alchajmerovu bolest, mogla bi da bude posledica propadanja zaštitnih mreža koje… »

Stručnjaci su danas ukazali da je vakcinacija uz kombinaciju odgovarajućih mikronutrijenata najsigurniji put ka jačem imunitetu i zaštiti od gripa u sezoni virusa. Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, sezonski grip godišnje pogađa milione… »

Sok od celera je osvežavajući napitak prepun vitamina, minerala i vode, a jedinjenja koja sadrži mogu da imaju brojne zdravstvene prednosti. Hidratacija i energija Stabilan šećer u krvi Snažan borac protiv upala Pomoć kod visokog pritiska Mogući rizici i… »

Podizanje nivoa holesterola se često događa postupno, pa se jednako tako može i sniziti kroz male, ali dosledne promene u svakodnevnom životu. Jednostavne navike mogu da naprave veliku razliku, naročito kada se sprovode redovno i bez preteranih… »

Određene namirnice se bolje apsorbuju kada se jedu zajedno, poput kurkume sa crnim biberom ili kolagena sa hranom bogatom vitaminom C. Međutim, postoji i druga strana: određene kombinacije mogu biti izuzetno nezdrave, posebno za osobe sa hipertenzijom -… »

Više od 90 odsto odraslih u Velikoj Britaniji ne unosi dovoljno vlakana, prema Nacionalnoj anketi o ishrani i navikama u ishrani (NDNS). Ipak, unošenje vlakana može da smanji rizik od srčanih bolesti, moždanog udara, dijabetesa tipa 2 i raka creva, kao i… »

Nasledne bolesti predstavljaju skup stanja koja se prenose sa generacije na generaciju putem gena i mogu značajno da utiču na zdravlje i kvalitet života. Iako se često čini da dolaze neočekivano, porodična istorija ponekad otkriva koliko smo zapravo… »