Здравље
Ова свакодневна и безазлена навика може бити подједнако опасна за срце као пушење
Б92 пре 20 дана
Дуготрајно седење, посебно дуже од осам сати дневно без довољно физичке активности, може значајно повећати ризик од срчаних болести, дијабетеса, депресије и преране смрти, показује више великих међународних истраживања. Читате… »
На којој руци се мери притисак: Многи праве грешку која може да утиче на дијагнозу
Нова пре 21 дана
Већина људи који редовно контролишу крвни притисак претпоставља да је једино важно када и колико често то раде. Мало ко се запита да ли мери на правој руци и у правилном положају. Управо ту настају грешке које могу значајно да… »
Кардиолог открива положај спавања који највише оптерећује срце
Н1 Инфо пре 21 дана
Сан има важну улогу у очувању здравља срца, а лекари истичу да нису важни само трајање и квалитет сна, већ и положај у којем спавамо. „Квалитетан и довољан сан кључан је за очување здравља срца”, каже кардиолог др Ченг-Хан… »
„Могуће је преокренути део штете проузроковане алкохолом“: Све више научних студија то потврђује
Недељник пре 21 дана
Алкохол може да делује дубоко уткан у свакодневни живот. Пиво или чаша вина уз дружење с пријатељима. Коктел на крају напорног дана. Здравица на прослави. Тешко је поверовати да такво наизглед безазлено понашање смањује… »
Шта је "сниффит": Нови тренд младих - увод у опаснију зависност
Н1 Инфо пре 21 дана
Међу тинејџерима у Србији појавио се нови тренд - "сниффит", енергетски прах који се ушмркава кроз нос и који се на друштвеним мрежама представља као брз начин за подизање енергије и концентрације. И док су овај и слични… »
Студија показала да и позитивне емоције могу да подстакну жудњу за храном
Н1 Инфо пре 21 дана
Једење ради утехе добро је познат феномен, али ново истраживање показује да и позитивне емоције могу подстаћи преједање. Студија Универзитета у Лидсу открила је да осећаји попут узбуђења или славља такође могу утицати на… »
Зашто вас "пече" кук: Симптоми које не смете да игноришете
Б92 пре 21 дана
Пецкање и бол у куку могу да указују на упалу, "трошење" зглоба или укљештење живца и не треба их игнорисати. Кук је један од највећих и најоптерећенијих зглобова у људском телу. Због своје сложене грађе костију, хрскавице… »
Ако имате више од 50 година, ево колико протеина вам је заиста потребно
Н1 Инфо пре 21 дана
Одраслим особама старијим од 50 година можда је потребно више протеина него што препоручују стандардне смернице. Ево колико нутриционисти препоручују, као и једноставних начина да унесете довољно протеина. Протеини постају још… »
Пет уобичајених навика испијања кафе које би требало да избегавате
Б92 пре 21 дана
Иако кафа има многе доказане здравствене предности, неке грешке у њеном испијању могу утицати на ниво енергије, сан, хидратацију и целокупно здравље, а неколико промена у свакодневној рутини испијања кафе може вам помоћи да… »
Свака друга е-цигарета у Европи долази из нерегуларних извора
Н1 Инфо пре 22 дана
Немачка студија Фраунхофер института (Фраунхофер Институте фор Интегратед Цирцуитс) показала је да 48 одсто европског тржишта е-цигарета чине производи из нерегуларних извора. Вредност тог паралелног црног тржишта процењена је… »
