Здравље

Метаболизам се с годинама природно успорава, мишићна маса опада, а хормонске промене отежавају губитак масноће. Одређене прилагодбе исхране притом могу да помогну, посебно правилни биљни протеини који подржавају мишиће… »

Надутост може да поквари и најбољи оброк, а најчешће јга изазивају намирнице које свакодневно једемо. Пасуљ и сочиво Броколи Прокељ Млеко, сладолед и други млечни производи Газирана пића. Дијететичарка Саманта Дијерас… »

С годинама мршављење и одржавање телесне тежине постају све тежи због природног успоравања метаболизма и промена које долазе са старењем. Бели пиринач Маргарин Прерађено месо Биљна уља. Иако је успоравање метаболизма… »

Поставља се питање зашто неки људи пате од много тежих мамурлука у односу на друге. Превелик унос алкохола се никако не препоручује и он са собом сноси последице, али чињеница је да немају сви исте мамурлуке јутро после и… »

Мучи ли вас испрекидан сан и неугодно буђење увек у исто време, и то усред ноћи? Нисте једини. Иако сви знамо колико је квалитетан сан важан, редовно буђење у ситне сате најчешће има своје објашњење. Недавна студија компаније… »

Начин на коју људи спроводе хигијену после вршења велике нужде може да утиче на појаву промена на дебелом цреву, односно може озбиљно да поремети равнотежу бактерија у аналном подручју. Хирург др Еван Голдстин је угледни… »

Витамин Д је неопходан за здравље, али је често тешко добити га довољно само из исхране, због чега су суплементи толико популарни. Међутим, да бисте извукли максимум из њих, важно је знати када и како их узимати. Док многи… »

Нису све кардиоваскуларне болести (КВБ) наследне, али генетика може да повећа склоност ка некима од њих. Кардиоваскуларне болести (КВБ) обухватају болести срца и крвних судова. У ову групу спадају: коронарна болест срца (ангина… »

Према последњим извештајима "Батута" у Србији расте број облелих од грипа и других репираторних инфекција. Докторка Милунка Милинковић, епидемиолошкиња Института за јавно здравље Србије "Др Милан Јовановић Батут", говорила је… »

Овај проблем може захватити било који мишић, али најчешће се јавља у потколеницама и подлактицама. Истраживачи и лекари Националне здравствене службе (НХС) издали су упозорење свима који осећају бол у мишићима, наглашавајући да… »