Здравље

Нова студија показала је да би време почетка хормонске терапије у менопаузи могло да има важну улогу када је реч о здрављу срца и крвних судова. Менопаузална хормонска терапија првенствено се користи за ублажавање симптома… »

Ако имате проблем са затвором, вероватно сте већ наишли на неки од бројних "брзих трикова" са друштвених мрежа. Један од њих је и такозвана метода од 7 секунди за пражњење црева. Али шта она заправо подразумева и може ли… »

Неуронаучница Џенет Питс тврди да једноставна вежба с обичним пешкиром може помоћи у снижавању крвног притиска, а за њу је потребно свега неколико минута неколико пута недељно. Иако је вежба кратка и једноставна, Питс тврди… »

Тело функционише према унутрашњем ритму који већина људи не примећује свесно. Температура расте и пада, хормони се ослобађају у предвидљивим таласима, апетит се јавља отприлике у исто време сваког дана. Све то прати циклусе… »

Хронична болест бубрега може дуго да напредује без очигледних симптома. Бубрези филтрирају крв, уклањају отпадне материје и вишак течности из организма, а када њихова функција ослаби, последице могу да се појаве на различитим… »

"Кревет број 3 одбија купање!“ - чула је Тили Роуз док је лежала у болничком кревету, исцрпљена и без објашњења шта јој се дешава. Није била само пацијенткиња којој нико није умео да постави дијагнозу: често није могла да… »

Најновија истраживања, која је представила др Меги Пауерс, потврђују да лиснато зелено поврће треба да буде важан део исхране, а спанаћ се притом посебно издваја. Спанаћ није само прилог уз оброк, већ намирница која може… »

Уколико се будите уморни, не мора да значи да нисте довољно спавали. Важно је и како спавате, односно да ли током ноћи заиста пролазите кроз све фазе сна које су телу потребне. Осам сати сна често се наводи као идеална количина… »

Препоручује се да се постељина и пешкири перу на сваких 7 до 14 дана, али већина људи то ради ређе Истраживања показују да просечна особа мења постељину тек након око 24 дана, а јастучнице након 25 дана После дугог дана… »

Заразне болести за које смо веровали да су остале у прошлости поново нас подсећају да ниједна победа над њима није трајна ако изостану превенција и поверење у имунизацију. У тренутку када се поново суочавамо са појавом морбила… »