Здравље
Боље од млека у кафи, а нико га не пије: Помаже цревима, холестеролу и контроли апетита
Б92 пре 30 дана
Кафа са маслиновим уљем осваја кафиће широм света и друштвене мреже, али да ли је ово необично пиће заиста вредно пробати? Шта се крије иза тренда "олеата" и коме може да донесе стварне користи за здравље црева, па чак и срца… »
Једноставна активност може снизити кортизол-хормон стреса, тврде кардиолози
Н1 Инфо пре 30 дана
Мале навике често воде до великих промена, а управо о томе било је речи у једној епизоди подкаста Тхе Мел Роббинс Подцаст под називом „9 Смалл Тхингс Тхат Вилл Маке а Сурприсингли Биг Дифференце“. Мел Робинс у њој истиче једну… »
Редовна конзумација овог поврћа може вам помоћи у регулацији хормона
Б92 пре 30 дана
Иако је многи не сматрају првим избором када је реч о хормоналном здрављу, броколи би врло лако могао да заузме важно место у свакодневној исхрани. Ова намирница обилује влакнима, биљним једињењима и антиоксидансима који… »
Сваког јутра сам пила воду са лимуном. Ово су 3 изненађујуће промене које сам приметила на свом телу
Нова пре 31 дана
Џејми Вулф, уредница медицинског здравственог сајта "Хеалтх", написала је текст њеној дугогодишњој пракси испијања воде и лимуна сваког јутра, као и које бенефите јој је донела ова комбинација. Пијење воде са лимуном прва је… »
Шта можете да пијете ако сте у процесу губитка килограма, а да није вода
Н1 Инфо пре 30 дана
Избор правих напитака важан је за свакога ко жели да смрша. Вода је и даље најбољи избор за хидратацију, али и други напици могу помоћи у мршављењу, нарочито ако имају мало калорија и мало шећера. На пример, напици богати… »
Буђење усред ноћи у исто време? Овај сигнал немојте да игноришете
Б92 пре 30 дана
Ноћно буђење је искуство које погађа многе људе, без обзира на доб или начин живота. Иако се често сматра безазленим, учестало прекидање сна може имати значајан утицај на физичко здравље, ментално стање и свакодневно… »
Да ли добро старите? Испробајте овај једноставан тест да то откријете
Недељник пре 31 дана
Застаните на тренутак и размислите о последњих десет година свог живота. У каквој физичкој форми желите да будете? И које активности желите да наставите да радите? Иако не постоји кристална кугла која може да предвиди ваше… »
Лекари описали како је изгледала прва трансплантација плућа у Србији ВИДЕО
Б92 пре 31 дана
Хирурзи Клинике за грудну хирургију при Клиничком центру у Београду успешно су обавили први трансплантацију плућа у Србији, а пацијент се добро осећа. Професор др Маја Ерцеговац, директорка Клинике за грудну хирургију каже за ТВ… »
Унос меса може бити повезан са мањим ризиком од деменције
Б92 пре 31 дана
Ново дугорочно истраживање показује да већи унос меса може бити повезан са мањим ризиком од деменције. Ново опсервационо истраживање доноси неочекиван увид у однос исхране и здравља мозга. Научници су уочили могућу повезаност… »
Зашто одустајемо после две недеље: психологија неуспешног мршављења
Данас пре 31 дана
Почетак дијете или одлуке да се смањи телесна маса често делује обећавајуће – нова рутина, више кретања, пажљивији избор хране. Ипак, код великог броја људи који покушавају да смање прекомерну телесну тежину или се изборе са… »
