Zdravlje
Muzika čuva mozak: Kako slušanje i sviranje smanjuju rizik od demencije
N1 Info pre 23 dana
Slušanje muzike u starijem dobu moglo bi da smanji rizik od demencije za skoro 40 odsto, pokazalo je novo istraživanje. Ono se zasniva na podacima 10.893 Australijanaca starijih od 70 godina, koji su u vreme uključivanja u istraživanje živeli u domovima… »
Pijete gazirana pića koja „nemaju šećer“ i imaju oznaku „zero“? Evo kakav se zemljotres dešava u telu ako ih uzimate svaki dan…
Nova pre 23 dana
Dijetalna gazirana pića koja ne sadrže šećer imaju vrlo mali direktan uticaj na nivo šećera u krvi. Ipak, prečesto konzumiranje može nositi određene zdravstvene rizike. Da li dijetalna gazirana pića utiču na nivo šećera u krvi? Dijet sokovi ili oznaka… »
Perimenopauza i višak kilograma skriveni su rizici za moždani udar kod žena
N1 Info pre 23 dana
Procenjuje se da će do 2035. godine, nažalost, porasti i broj umrlih od moždanog udara, ali i broj onih koji će preživeti uz dugotrajne posledice ove bolesti. Oko 85 odsto svih moždanih udara uzrokovano je ishemijom, odnosno blokadom protoka krvi u mozak… »
Najzdraviji doručak za creva: Obrok koji se lako vari i daje vitalnost
N1 Info pre 23 dana
Palenta se pravi od kukuruzne krupice, a osim što je laka za pripremu, sadrži i mnoge vredne hranljive materije. Izbor doručka može snažno uticati na zdravlje creva – a jedno jednostavno jelo iz domaće kuhinje pokazuje se kao idealan izbor. Reč je o… »
Ne jedete puno, a gojite se? Ovo su greške koje sabotiraju vaš metabolizam
B92 pre 23 dana
Starenjem, vaš metabolizam se prirodno usporava, tako da ono što je nekada prošlo nezapaženo sada može uticati na vašu težinu. Stručnjaci upozoravaju da neke uobičajene navike doručka mogu tiho sabotirati vaše napore za mršavljenje, posebno nakon što… »
Čisti jetru brže od surutke: Mala količina ove namirnice briše toksine iz tela i pomoći vam da se osećate bolje
Nova pre 23 dana
Jetra ne stvara bol, pa je zato još važnije da na vreme brinemo o njenom zdravlju. Postoji jednostavno, lokalno rešenje koje može da je rastereti i pročisti. Jetra se smatra jednim od najvažnijih organa u telu, jer filtrira toksine, reguliše metabolizam… »
Sezona prehlada u toku: Ovaj prirodni napitak jača imunitet
Radio 021 pre 24 dana
U sezoni prehlada i bolova u grlu mnogi traže prirodan način da ojačaju imunitet i ubrzaju oporavak. Umesto klasičnih lekova, sve više ljudi poseže za toplim napicima koji kombinuju jednostavne, ali efikasne sastojke. Jedan od njih posebno se izdvaja jer… »
6 razloga zašto sve više osećate hladnoću što ste stariji i kako da se zagrejete
Nedeljnik pre 24 dana
Hladnoća u vazduhu se značajno pojačala, što signalizira da je sezona šalova zvanično počela. Ako se i dalje borite da se zagrejete uprkos dodavanju slojeva odeće i osećate da ste sve osetljiviji na hladnoću, godine bi mogle da igraju ulogu u tome… »
Više i od lososa: Ova hrana obiluje vitaminom D
B92 pre 23 dana
Losos je poznat kao jedan od najboljih prirodnih izvora vitamina D - svaka porcija od 100 grama sadrži gotovo 400 međunarodnih jedinica (IU). Ipak, postoje i druge namirnice koje sadrže još više ovog važnog nutrijenta, ključnog za zdravlje kostiju… »
Moćna biljka raste širom Srbije: Evo za šta je sve dobra
B92 pre 24 dana
Crni slez (Malva sylvestris) je višegodišnja biljka iz porodice slezova, a može se koristiti za različite zdravstvene probleme. Biljka crni slez raste pored puteva, livada, plotova i neobrađenih zemljišta širom Evrope, pa i u Srbiji. Najviše ga ima u… »
