Здравље
Ова честа јутарња навика може лоше утицати на холестерол, а да тога уопште нисте свесни
Данас пре 28 дана
Често се понавља да је доручак најважнији оброк у току дана, а стручњаци истичу да то нарочито важи за здравље срца. Ипак, чак и ако верујете да су ваше јутарње навике здраве, један наизглед безазлен обичај може дугорочно… »
Храна коју треба да избаците из кухиње ако желите да живите дуго: Највећи стручњак каже да изазивају најтеже болести
Нова пре 28 дана
Ден Бјутнер стекао је репутацију проучавајући исхрану и стил живота људи који живе у такозваним „плавим зонама“, областима у свету где људи често живе дуже од 100 година. Један стручњак за дуговечност сугерисао је да… »
Отворена изложба „ХЛ: Једно име, много лица“, приче пацијената
Данас пре 28 дана
Удружење ЛИПА представлло је изложбу прича пацијената са Хочкиновим лимфомом како би подигли свест, пружили наду и истакли значај правовремене дијагнозе. ХЛ је ретка врста рака која погађа беле крвне ћелије – лимфоците. У Србији… »
Туширање у мраку: Једноставан вечерњи трик за мање стреса и мирнији сан
Данас пре 29 дана
Вероватно сте већ чули за опуштајуће купке уз светлост свећа, али нови тренд који се шири интернетом преноси тај концепт на туширање. У питању је туширање у мраку, ритуал за који се верује да помаже у смањењу стреса и… »
Колико калорија имају омиљена зимска алкохолна пића и како да их учините здравијим
Данас пре 29 дана
Зима и хладни дани често иду у пару са чашом куваног вина, пунча или грога. Иако ова пића пружају осећај топлине и уживања, она су истовремено и прилично калорична — пре свега због алкохола и додатог шећера. Нутриционисткиња… »
Ово је прави разлог зашто не постоје контрацептивне пилуле за мушкарце
Нова пре 29 дана
Бебе доносе велику радост, али и живот без њих има своје предности. За оне који у догледно време не желе потомство, данас постоји читав низ опција за контрацепцију. Жене могу да пију пилуле, којих има на стотине врста, са… »
Шта је протеинска вода која је постала нови тренд и колико је заиста здрава?
Б92 пре 28 дана
Иако звучи као клише, за добар осећај кључни су довољан унос воде и протеина. Међутим, далеко су прошла времена када су једина опција за течни протеин били густи, прашкасти шејкови. Данас заговорници здравог живота имају нову… »
Славска трпеза није “трка”, немојте прекомерно да једете! Преједање може довести до озбиљних здравствених проблема
Дневник пре 29 дана
Почела је сезона слава а са њом је ту добре хране у изобиљу, као што традиција и ред налажу када је о нашем народу реч. На трпези се тако могу наћи посне и мрсне ђаконије, сарме, свињско и јагњеће печење, риба, разни десерти… »
Научници открили начин да убеде људе да мање пију алкохол - и ефикасан је
Н1 Инфо пре 28 дана
Конзумирање алкохола може се приписати чак седам одсто превремених смртних случајева широм света, према подацима Светске здравствене организације. У студији спроведеној на скоро 8.000 људи, истраживачи су открили да комбинација… »
Шварценегер објашњава зашто не треба да вежбате интензивно пре спавања
Недељник пре 29 дана
Глумачка легенда Арнолд Шварценегер упозорио је све оне који се одлучују на интензивни тренинг касно увече да то баш и није тако добро, а сигурно није најбоље време за постизање жељених резултата. С обзиром на то да су… »
