Здравље

Здраве артерије темељ су снажног и здравог срца јер управо оне телу и органима достављају крв богату кисеоником. Када крвни судови изгубе еластичност или се почну зачепљивати, јављају се проблеми попут повишеног крвног… »

Гвожђе је неопходно телу за пренос кисеоника, производњу енергије и опште здравље, али је његов недостатак уједно и најчешћи нутритивни дефицит у свету. Апсорпцију гвожђа можете побољшати тако што ћете у исхрани имати и… »

Незаразне болести (НЦД), попут кардиоваскуларних обољења, рака и дијабетеса, одговорне су за 75% смрти на глобалном нивоу, али упркос томе нису приоритет на светској здравственој агенди. "Терет болести је превелик", изјавио је… »

Истраживање показује да се проценат људи који узимају лекове за АДХД утростручио у последњој деценији. Употреба лекова за лечење поремец́аја пажње и хиперактивности - АДХД нагло је порасла у Великој Британији, углавном због… »

Кафа је најконзумиранији напитак на свету, а просечан љубитељ кафе попије око три шоље дневно, што је велика дневна доза кофеина. Неке шоље кафе су јаче од других. Посебно јака кафа може изазвати дрхтавицу и убрзано лупање… »

Уместо фокусирања на једну врсту вежбе, комбиновање различитих физичких активности сваке недеље кључно је за боље здравље и дужи живот, сугерише нова студија. Истраживачи су 30 година пратили недељне навике вежбања… »

Недавно истраживање показало је да неке керамичке шоље које се продају у Србији садрже опасне материје. Истраживање под именом „Гутљај који теже пада“ утврдило је да од 30 испитаних производа, пет није било безбедно за… »

Припрема пре вађења крви важна је како би се реално приказало здравствено стање, поступак је брз, опроавак минималан, али оно што једемо, пијемо и радимо дан пре, може значајно да утиче на исход. Избегавајте тешке оброке… »

Кад конзумирање канабиса постаје ризично? Британска студија измерила је количину канабиса у ТХЦ-јединицама и показала од које недељне дозе се ризик повећава. Већ само неколико џоинта недељно може направити разлику — барем… »

Конзумација чаја једноставна је навика која, у комбинацији са уравнотеженом исхраном, може допринети здрављу срца. Одређене врсте чаја, укључујући зелени, црни и чај од ђумбира, садрже једињења која могу помоћи у снижавању… »