Zdravlje

Smokve snižavaju krvni pritisak, poboljšavaju probavu, čuvaju zdravlje srca, a zbog visokog sadržaja vlakana, one su dobre za zdrav crevni mikrobiom. Smokve imaju jedinstven, sladak ukus, meku teksturu punu blago hrskavih, jestivih semenki. Bilo da su… »

Sa tržišta se hitno povlači Dubai čokolada zbog utvrđenog visokog nivoa mikotoksina. Kako navode u evropskom sistemu za bezbednost hrane, otkrivene su prekomerne količine aflatoksina i okratoksina A u čokoladicama iz Dubaija, iz Ujedinjenih Arapskih… »

Ta uporna napetost u leđima, kuku ili ramenima nikako da se u potpunosti povuče, uprkos istezanju pre i posle treninga, rolanju valjkom od pene i redovnim odlascima kod terapeuta za masažu. Zapravo, ponekad se ukočenost oseća još gore posle istezanja… »

Da li ste se ikada zapitali šta se dešava sa vašim telom ukoliko svakodnevno konzumirate grčki jogurt? Stručnjaci često hvale grčki jogurt jer je bogat kalcijumom, koji je ključan za jake kosti, visokim sadržajem proteina i probiotika koji su korisni za… »

Skupljanje usana, naduvavanje obraza, mrštenje i istezanje lica možda izgledaju smešno, ali u nekim krugovima to je ozbiljan posao – joga za lice. Ovaj popularni “trening” za lice obuhvata niz naglašenih poza i ponavljajućih pokreta koji su osmišljeni da… »

Kažu da je gyrotonic nešto između joge, plesa i tai-čija i da privlači sve ljudi. Gyrotonic je razvio je rumunski sportista Juliu Horvath u svom plesnom studiju na Brodveju 1980-ih godina, a izvodi se na specijalnim spravama koje sadrže kaiševe, prečke… »

Veza između naših misli i creva mnogo je dublja nego što se na prvi pogled čini. Svakodnevni stres ne utiče samo na raspoloženje i nivo energije, već može izazvati vrlo konkretne telesne reakcije – naročito u probavnom sistemu, prenosi Danas.rs. Ako ste… »

Kada je reč o različitim upalama u organizmu, jedna od mogućih upala je upala arterija na koju je bitno obratiti pažnju. " Upala arterija, poznata i kao ateroskleroza, više je od medicinske fraze. To je ključni faktor koji doprinosi srčanim bolestima… »

San je osnovni biološki proces važan za prevenciju bolesti. Dovoljno kvalitetnog sna svake noći vrlo je važno za dobro zdravlje, a loši obrasci spavanja povezuju se sa čak 172 bolesti, pokazala je studija koja je nedavno objavljena u časopisu Health Data… »

Da li toplota, vlažnost, jako svetlo i promenljivi vazdušni pritisak mogu da izazovu ili pojačaju glavobolju tokom leta? Ako ste primetili da više osećate bolove između slepoočnica kako topliji meseci prolaze, možda nije sve samo „u vašoj glavi“. Neke… »