Zdravlje

Dijete sa visokim sadržajem proteina postale su jedan od najpopularnijih trendova poslednjih godina, i to sa dobrim razlogom. Proteini su važni za mišiće, kosti i kožu, a takođe pomažu da ostanete siti. Ali, kako upozorava nutricionistkinja i… »

Lekar upozorava sve koji primete da im se ruke ili stopala menjaju boju tokom hladnijeg vremena da to ponekad može biti znak određenih zdravstvenih problema. Pored toga, postoje i drugi simptomi na koje bi, kako kaže, trebalo obratiti pažnju. Reč je o… »

Sportskim svetom je odjeknula vest da košarkaš Crvene Zvezde Tajson Karter boluje od plućne tromboembolije, i čeka ga duža pauza i oporavak van terena. Da li je moguće ovu bolest predvideti i koji su simptomi? Embolija pluća (EP) nastaje kada se tromb… »

Hidradenitis supurativa (HS) je jedno od najtežih hroničnih dermatoloških oboljenja koje pogađa pretežno mlade ljude i dovodi do intenzivnog bola, fizičkih ograničenja i društvene izolacije. Pacijenti često čekaju i čitav niz godina na tačnu dijagnozu, a… »

Tri neprijatna simptoma koji se javljaju u ustima mogu biti rani znak upozorenja na ozbiljan manjak vitamina B12. Iako ih mnogi ignorišu, pojave poput ranica ili promena na jeziku mogu ukazivati na to da organizmu nedostaje ovaj važan nutrijent. Vitamin… »

Vakcina protiv raka nove generacije mogla bi efikasno sprečiti razvoj više vrsta karcinoma, s uspešnošću do 88 odsto kod određenih tipova tumora, pokazalo je američko istraživanje sprovedeno na laboratorijskim miševima. Studiju su sproveli istraživači sa… »

Ko je najviše na udaru. U Srbiji je u toku 41. izveštajne nedelje (od 6. do 12. oktobra 2025. godine) zabeležen rast broja oboljenja sličnih gripu, saopštio je Institut za javno zdravlje "Batut". U posmatranom periodu registrovano je 7.205 slučajeva… »

Semenke suncokreta odavno su poznate kao bogat izvor hranljivih materija. Osim proteina, vlakana i važnih minerala, posebno se ističu visokim sadržajem vitamina E. Prirodni izvori vitamina E važniji od obogaćenih namirnica Ulje pšeničnih klica Ulje… »

Pet zdravstvenih koristi od kestena zasnovanih na dokazima. Kesten nije samo ukusan u formi pirea ili kad je pečen, već je plod bogat hranljivim materijama koje su povezane sa mnogim zdravstvenim prednostima. To uključuje poboljšano zdravlje srca, organa… »

Ukoliko se često nepravedno smatraju "neprijateljima" zdrave ishrane, ugljeni hidrati su ključni izvor energije za telo. Njihova nutritivna vrednost, međutim, zavisi od izvora. Testenine od celovitih žitarica i mahunarki sadrže više vlakana, proteina i… »