Здравље

Како старите, ваше тело се суочава са променама као што су губитак мишићне масе и минералне густине костију, смањена желудачна киселина и смањен апетит, а све то утиче на нутритивне потребе. Протеини Калцијум Витамин Д Витамин… »

На друштвеним мрежама појавио се нови тренд - испијање маслиновог уља "на екс” у сврху побољшања здравља. Иако је маслиново уље неизоставан део здраве исхране, нутриционисти упозоравају да такав начин конзумације можда није… »

Многи су свесни да прехрамбене навике имају кључну улогу у регулацији крвног притиска. Стручњак за исхрану открио је како једна промена у јеловнику може снизити, па чак и преокренути висок крвни притисак, а не ради се о… »

У свету где се недостатак сна често представља као знак посвећености и продуктивности, наука нам говори нешто сасвим другачије. Просечна особа проведе трећину живота спавајући. То је више од 25 година у кревету. Али уместо да то… »

Аспартам је вештачки заслађивач који се користи у гомили дијеталних и "лајт" производа, а званично је оцењен као "могуће канцероген" и могао би да има дугорочне ефекте на мозак и срце чак и у малим количинама. Ново истраживање… »

Свака прича о оздрављењу пацијента је јединствена. Али ова је и више од тога. Када пацијенткиња нема ни годину дана, а потребан јој је део очеве јетре како би преживела, и мора да пронађе лекаре у другој земљи, путовање… »

Преглед Ацıбадем Здравствене групације за 2025. Ова 2025. година била је испуњена медицинском изврсношћу, научним резултатима и изванредним достигнућима Ацıбадем Здравствене групације у мери која је знатно утицала на животе… »

Многи не могу да замисле свој свакодневни оброк без меса, али је добро знати чиме себи можемо да нанесемо штету. Здрава црева су изузетно важна за цео организам, јер њихова улога далеко превазилази саму пробаву. Она су повезана… »

Када достигнете одређене године, можда ћете приметити да све ређе посежете за корпом с хлебом. Иако се свака намирница може уклопити у уравнотежену и здраву исхрану, хлеб често има лошу репутацију, нарочито бели хлеб. Вероватно… »

Аларм звони. Рука аутоматски тражи телефон. Првих пет минута дана пролази у листању обавештења која су стигла током ноћи. Звучи познато? Овако почиње јутро за већину људи, а управо ти први тренуци након буђења могу да одреде… »