Zdravlje

Pasulj je poznat kao namirnica bogata vlaknima i proteinima Iako je pasuljiz konzerve praktičan i ukusan, mnogi se pitaju da li je kuvanje suvog pasulja od nule zdravija i isplativija opcija. Oba tipa pasulja imaju svoje prednosti, ali da li zaista… »

Ovu hranu bi trebalo koristiti sa dodatnim oprezom. Gorušica, neprijatan osećaj pečenja u grudima koji se često širi prema grlu, može da pokvari čak i najlepše obroke. Iako je povremena pojava normalna, stalno konzumiranje određenih namirnica može… »

Premazivanje jabuka voskom nije obavezno, ali se vrlo često primenjuje iz praktičnih razloga. Na Instagram profilu Efektive podeljen je video koji skreće pažnju na oznaku koju „ne želite da vidite na jabuci“. „Kada počinje brojem 4 znači da je prekrivena… »

Pojedini popularni napici i dalje imaju reputaciju "zdravih", jer na ambalaži ističu da ne sadrže šećer. Međutim, ostali sastojci koje sadrže mgu ozbiljno naškoditi našem zdravlju. "Mnogi napici koji se reklamiraju kao zdravi ili niskokalorični mogu… »

Visok krvni pritisak muči sve veći broj ljudi, a stanje može posebno da se pogorša prilikom promene vremena. Ovih dana je jedna košulja premalo, a jakna previše. Dok se vreme menja, organizam traži ritam. Kako da ne podlegnemo promenama vremena, šta je… »

Dugotrajna upotreba suplemenata melatonina povezana je sa većim rizikom od srčane insuficijencije i smrti. Dugotrajna upotreba suplemenata melatonina, koji se često koriste za podsticanje sna i rešavanje nesanice, povezana je sa većim rizikom od… »

Mnogi pacijenti osećaju nelagodu kada im lekar predloži snimanje putem CT skenera, jer su čuli da ovi uređaji emituju zračenje. Pitanje bezbednosti medicinskih procedura uvek izaziva zabrinutost. Mnogi pacijenti osećaju nelagodu kada im lekar predloži… »

Ljudi su obično odlazili u krevet ubrzo nakon što padne mrak, budili se oko ponoći, pa potom ponovo spavali do zore, prema istorijskim izvorima iz Evrope, Azije i Afrike. Taj noćni prekid nije bio smetnja - naprotiv, predstavljao je prirodnu pauzu koja… »

Nije tajna da živimo u društvu lišenom sna. Više od trećine ljudi širom sveta ne spava dovoljno, što je definisano kao minimum sedam sati noću. „Nedostatak sna je raširen“, kaže Eva Vinebek, hronobiolog sa Univerziteta u Sariju u Velikoj Britaniji… »

Jesen donosi hladnije dane, ali roditelji znaju da to ujedno znači i početak sezone kašlja, kijanja i zapušenih nosića. Respiratorni virusi poput prehlade i gripa tada počinju da kruže školama i vrtićima, a novo istraživanje potvrdilo je ono što mnogi… »