Zdravlje

Začepljene arterije su ozbiljan zdravstveni problem, koji može da dovede do brojnih komplikacija ako se na vreme ne prepozna. Mnogi lekari ističu da se znakovi bolesti krvnih sudova ne pojavljuju uvek u srcu, već se mogu javiti i na drugim delovima tela… »

Jetra je najveći unutrašnji organ i ima ključnu ulogu u održavanju zdravlja. Obavlja više od 500 vitalnih funkcija, od filtriranja krvi do učešća u varenju i metabolizmu. Zbog toga je izuzetno važno prepoznati prve znakove njenog oštećenja. Ovi simptomi… »

Mleko se često smatra glavnim izvorom vitamina D, ali postoje namirnice koje ga u prirodnom obliku imaju znatno više. Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, jak imunitet i ravnotežu hormona, pa vredi obratiti pažnju na hranu koja ga obezbeđuje u većim… »

Globalno, mentalno zdravlje mladih se pogoršava alarmantnom brzinom, što je veoma zabrinjavajuće. Naučnici su otkrili da su mladi ljudi najnesrećniji ljudi na svetu danas, potpuno opovrgavajući ideju o „krizi srednjih godina“. Nova studija, koja je… »

Iako su dugo bile kritikovane, nisu sve ultra-prerađene namirnice iste. Kako bi ispitali rizik od kardiovaskularnih bolesti, srčanih oboljenja i moždanog udara usled konzumiranja različitih ultra-prerađenih namirnica, naučnici sa Harvarda koristili su… »

Svi u životu ponekad imamo problem s lošim varenjem. Čini se da je to bolest savremenog čoveka, posebno od načina ishrane i stila života. Ali, nisu svi problemi i svi bolovi u stomaku isti, niti svaka „gorušica“ ista. Kada se treba obratiti lekaru, a… »

Sardina u konzervi obično sadrži i manje žive od mnogih drugih vrsta konzervirane ribe i odličan je izbor kada vam sveža nije dostupna, kaže nutricionistkinja. Konzervisanje održava hranu svežom i jestivom, posebno onu koja je sklona razvoju različitih… »

Kamilica vam može pomoći da bolje spavate noću, a istovremeno nudi i višestruke potencijalne zdravstvene prednosti, poput snižavanja krvnog pritiska i sprečavanja određenih bolesti. Ova popularna biljka koristila se kroz istoriju kao lek, a prema… »

Zvuči čudno, ali nauka pokazuje da je karanfilić više od samog začina - on je prirodna elektrana za vaše zdravlje. Poznat kao začin koji domaćice širom sveta koriste u pripremi raznih specijaliteta, a u našim krajevima i kao obavezan dodatak kuvanom vinu… »

Iako je često reč o privremenoj neprijatnosti, ponavljajuća vrtoglavica može da ukazuje na ozbiljnije zdravstvene probleme, koje ne bi trebalo ignorisati. Osećaj vrtoglavice ili kratkotrajne vrtoglavice nakon ustajanja iz sedećeg ili ležećeg položaja je… »