Zdravlje

Više od 1.300 ograđana iz jugoistočne Srbije pregledalo je srce tokom prethodnih dana u Institutu „Niška banja“ gde je organizovana akcija besplatnih preventivnih kardioloških pregleda. Kako su danas navele Večernje novosti, ta zdravstvena ustanova prvi… »

Farmaceut za Eating Well upozorava da ove lekove ne mešate sa jutarnjom šoljom kafe. Vaša šolja kafe ima zdravstvene koristi, ali može i da utiče na neke lekove, piše Eating Well. Kafa može uticati na to kako se lek apsorbuje, metaboliše ili izlučuje iz… »

Novo istraživanje pokazuje da vreme obroka može igrati ključnu ulogu u kontroli telesne težine - raniji doručak i duži noćni post povezani su sa nižim BMI-jem, dok preskakanje doručka ne daje očekivane rezultate. U užurbanom svakodnevnom životu, saveti… »

Ako primetite da svakodnevno žudite za belim hlebom, možda se pitate šta ta navika zapravo znači za vaše zdravlje. Uprkos kritikama, mnogi ga koriste u svakodnevnoj ishrani, od sendviča sa kikiriki puterom i džemom do salate od tune, dok ga drugi u… »

U periodu nakon porođaja telo prolazi kroz brojne promene, a neke od njih mogu biti prilično iznenađujuće, poput opadanja kose. Jedna od stvari koja često iznenadi novopečene majke jeste pojačano opadanje kose nakon porođaja. Sasvim je normalno da kosa… »

Riba se generalno smatra jednom od najzdravijih namirnica, ali neke vrste ipak imaju više masti, potencijalno više toksina ili se pripremaju na načine koji ih čine manje poželjnim u svakodnevnoj ishrani. Kada govorimo o "nezdravim" osobinama ribe, mnogi… »

Dobijanje godišnje vakcine protiv gripa može imati značajnu dodatnu korist: može pomoći u zaštiti od demencije. Brojne studije su pokazale da stariji odrasli koji su bili vakcinisani protiv gripa imaju manji rizik da kasnije razviju demenciju u poređenju… »

Iako su ključni za zdravlje i mišiće, preteran unos proteina može izazvati probleme sa varenjem, bubrezima i telesnom težinom. Proteini su jedan od osnovnih nutrijenata važnih za izgradnju mišića, imunitet i opšte zdravlje. Ipak, iako je njihov unos… »

Kafa sa maslinovim uljem osvaja kafiće širom sveta i društvene mreže, ali da li je ovo neobično piće zaista vredno probati? Šta se krije iza trenda "oleata" i kome može da donese stvarne koristi za zdravlje creva, pa čak i srca. Kafa sa maslinovim uljem… »

Male navike često vode do velikih promena, a upravo o tome bilo je reči u jednoj epizodi podkasta The Mel Robbins Podcast pod nazivom „9 Small Things That Will Make a Surprisingly Big Difference“. Mel Robins u njoj ističe jednu jednostavnu naviku za koju… »