Здравље

Избегавање хране три сата пре спавања код одраслих са повећаним кардиометаболичким ризиком, у истраживању научника са Нортвестерн Медисин, током седам и по недеља довело је до побољшања крвног притиска, срчаног ритма и… »

Светски дан бубрега обележава се сваког другог четвртка у марту и представља глобалну кампању чији је циљ да подсети колико су ови мали органи пресудни за здравље целог организма. Бубрези сваког дана филтрирају око 150 литара… »

Витамини, минерали и биоактивна биљна једињења из младог лука могу да допринесу јачању имунитета, бољем раду пробавног система и очувању здравља срца, због чега га нутриционисти посебно препоручују у периоду преласка из… »

Иако постоје бројни лекови који ублажавају симптоме, све више људи тражи природна решења која им могу помоћи да се лакше изборе са алергијама. Једна од биљака која се посебно издваја у природној медицини јесте коприва, позната… »

Неколико шољица црног чаја дневно може да помогне у смањењу упала у организму - процеса који се повезује са бројним хроничним болестима, од срчаних обољења до дијабетеса, показала је нова анализа више студија. Лекар опште… »

Исхрана богата растворљивим влакнима, посебно бета-глуканом из овса, може брзо да снизи "лош" ЛДЛ холестерол и смањи ризик од срчаних и можданих удара, открила је др Пунам Кришан. Докторка Пунам Кришан је открила једноставан… »

Низак хемоглобин је чест здравствени проблем који може да узрокује умор, слабост, вртоглавицу и смањену концентрацију. Хемоглобин је протеин у црвеним крвним зрнцима који преноси кисеоник из плућа у остатак тела, па његов… »

Започињање дана оброком богатим влакнима, протеинима и здравим мастима помаже у одржавању стабилне енергије и уравнотеженог нивоа шећера у крви. Ако сте међу милионима људи који имају дијабетес или предијабетес, вероватно… »

Пролеће нам стиже, а стручњаци из Махномен Хелтх-а саветују како се припремити за сезону алергија и смањити кијање, свраб очију и зачепљен нос помоћу лекова, природних третмана и једноставних навика у дому и на отвореном. Док… »

После америчко-израелског бомбардовања нафтних постројења у Ирану, небо Техерана било је црно. Токсичне кише којима су Иранци били изложени могу да изазову опекитоне и оштећења плућа, упозоравају стручњаци. Шта се налази у… »