Здравље

Тренутно се ниједан заслађивач или замена за шећер не може сматрати потпуно безбедним. Разни заслађивачи и замене за шећер, нарочито код особа са гојазношћу или дијабетесом, могу значајно да нашкоде, указују новија истраживања… »

Док се пажња јавности често усмерава на сложене здравствене трендове и савете, лекари подсећају да једна једноставна навика и даље има огроман значај за здравље - ходање. Бројна истраживања показују да редовна шетња може да… »

Продавци ће вам углавном рећи да је све домаће и свеже, али постоје једноставни трикови који могу помоћи да сами процените шта купујете – без ослањања искључиво на поверење. Стајање испред тезге са парадајзом на пијаци често… »

Ако се редовно осећате исцрпљено и посежете за додатном шољицом кафе већ средином јутра, узрок би могао да буде навика прескакања доручка. Иако се због ужурбаног распореда, раних састанака или породичних обавеза јутарњи оброк… »

Тело често шаље прве сигнале трудноће и пре него што тест покаже две линије или гинеколог потврди трудноћу. Проблем је што ти сигнали личе на свакодневне тегобе које лако приписујемо умору, прехлади или предстојећој… »

Хормонска равнотежа представља стање у коме су хормони у организму у одговарајућим концентрацијама и међусобном односу, тако да омогућавају нормално функционисање свих органа и система. То не значи да су сви хормони „у средини… »

Неретко стичемо утисак да нас живописни и интензивни снови исцрпе, па се будимо уз осећај умора. Ипак, истраживања показују да узрок тога што устајемо недовољно одморни лежи негде другде. Многи људи се понекад пробуде са… »

Инфаркт миокарда више није резервисан само за старије генерације. Лекари упозоравају да се са срчаним ударом све чешће суочавају и млађи људи, а граница старосне доби у којој долази до инфаркта помера се наниже из године у… »

Након проспаване ноћи, можете се пробудити благо дехидрирани. Чак и блага дехидрација може допринети ниском нивоу енергије, умору и проблемима са варењем. Како наводи Хеалтх, испијање чаше воде ујутро може да врати хидратацију… »

Многи се буде са трнцима у рукама, укоченим раменима и сличним тегобама, мислећи да су само незгодно спавали. Међутим, лекари упозоравају да би проблем могао бити повезан са положајем у којем проводимо ноћ. Реч је о положају у… »