Zdravlje

Gastroenteroloog ističe da, osim ishrane bogate vlaknima, važnu ulogu u zdravlju creva imaju i svakodnevne navike. S ulaskom u 60-e godine, briga o zdravlju postaje sve važnija, a posebno se ističe zdravlje probavnog sistema. Gastroenterološkinja dr… »

Ako vam je glava puna obaveza, a telefon ne ispada iz ruku, možda je vreme da se vratite nečemu vrlo jednostavnom — bojankama. Stručnjaci tvrde da već 15 minuta bojenja može pomoći da se smanji stres i da se mozak konačno malo odmori. „Svako može to da… »

Kardiohirurg dr Džeremi London otkrio je koje svakodnevne navike najviše ubrzavaju starenje i skraćuju životni vek, ističući da su pušenje, sedelački način života, gojaznost, stres i loš san ključni faktori na koje možemo uticati. Kardiohirurg dr Džeremi… »

Artičoke su hranljivo povrće koje može pomoći varenju, regulaciji nivoa šećera u krvi i doprineti zdravlju jetre. Bogate su vlaknima, folatom i vitaminom K, a mogu pomoći i u snižavanju krvnog pritiska, piše Health.com. Jedna artičoka srednje veličine… »

Redovni ginekološki pregledi su ključni jer mnoga ginekološka oboljenja u početku nemaju nikakve simptome. Savremena ginekologija stavlja akcenat na prevenciju, ranu dijagnostiku i individualni pristup svakoj pacijentkinji. Umesto lečenja posledica… »

Netfliksov dokumentarac "Detoks od plastike” ponovo pokreće debatu o uticaju mikroplastike na ljudski organizam, ističući da se problem ne rešava "detoks” trendovima već smanjenjem svakodnevne izloženosti plastici. Novi Netfliksov dokumentarac "Detoks od… »

Stručnjaci upozoravaju da rak debelog creva beleži rast širom sveta, a istraživanja pokazuju da određeni mlečni proizvodi, poput jogurta i kefira, mogu smanjiti rizik zahvaljujući probioticima i kalcijumu. Rak debelog creva jedan je od najčešćih… »

Svi orašasti plodovi nude impresivne zdravstvene koristi, ali se neki posebno izdvajaju po pozitivnom uticaju na mozak, srce i druge organe. Bilo da ih dodajete u jogurt, mešate u pesto ili jednostavno grickate za dodatnu energiju, orašasti plodovi su… »

Stručnjaci za ishranu objašnjavaju koliko je magnezijum važan za organizam, koje su preporučene dnevne količine i kako se kroz ishranu i suplemente može najbolje uneti i iskoristiti u telu. Pitanje koliko nam je magnezijuma zaista potrebno i na koji… »

Novi koronavirus, sličan onom koji izaziva kovid, a koji je identifikovan kod slepih miševa, izazvao je zabrinutost u naučnoj zajednici. Prema najnovijim istraživanjima, ovaj virus ima potencijalnu sposobnost da zarazi ljudske ćelije. Virus, pod nazivom… »