Здравље

Одређени састојци присутни у ултра-прерађеној храни све се више повезују са озбиљним здравственим проблемима. Ултра-прерађена храна (УПХ), која чини више од 70 одсто залиха хране у Сједињеним Државама, садржи висок ниво… »

Главобоља најчешће дође и прође без већих последица: засмета нам, поремети нам концентрацију, умори нас. Ипак, ако бол траје сатима, појачава се и упорно се враћа, велика је вероватноћа да је у питању мигрена. Уобичајена… »

Риба се често сматра једном од најздравијих намирница. Богата је омега-3 масним киселинама, висококвалитетним протеинима и важним витаминима који позитивно утичу на здравље срца и мозга. Жива у риби Тровање храном услед… »

Здравствене власти у Бангладешу бележе пораст броја случајева вируса денга и чикунгуња које се преносе убодом зараженог комарца, при чему се страхује да предстоји још већа епидемија у наредним недељама. Како показују подаци… »

Добро је познато да су четири стуба доброг здравља квалитетан сан, редовна вежба, ментално благостање и исхрана, али како ови фактори утичу једни на друге? Већина нас води рачуна шта једе како би псопешлиа здравље, али ретко… »

Зелени грашак многима је омиљено поврће, цењено због богатства влакана, витамина и антиоксиданса. Иако је свакако користан део уравнотежене исхране, претерана свакодневна конзумација може да доведе до нежељених нуспојава… »

Необична жеља за храном попут чоколаде, пице или чак целих лимунова често је типична за трудноћу, али сличан феномен може предвидети одређене врсте рака, тврде лекари. Истраживања показују да жудња за одређеном храном може… »

Очување здравља срца и равнотеже холестерола изузетно је важно за целокупно здравље. Један од најједноставнијих и најделотворнијих начина како то постићи јесте редовно укључивање храњивог поврћа у исхрану. Одређене врсте… »

Ову навику стручњаци сматрају лошом јер паметни телефони одузимају време па самим тим могу да нас натерају да нездраво дуго седимо на ВЦ шољи. Осим читања новина, коришћење телефона у тоалету је навика коју имају многи људи… »

Када сте млади и осец́ате се нерањиво, не размишљате много о дугорочном утицају пушења, прекомерног пијења и седентарног начина живота. Али нова студија је открила да вас ове навике могу сустиц́и раније него што бисте… »