Zdravlje

Magnezijum je mineral koji u telu učestvuje u više od 300 važnih procesa, od pravilnog rada mišića i živaca do zdravlja srca i kostiju. Iako je izuzetno važan, istraživanja pokazuju da 15 do 20 posto ljudi, pa i u razvijenim zemljama, ne unosi dovoljno… »

Da li je vreme da preispitate svoj odnos sa čašom vina? Da li je vino prijatelj ili neprijatelj srca? Iako se crno vino često hvali zbog svojih antioksidanata, prekomerno pijenje nosi zdravstvene rizike. Pijenje vina ima i kratkoročne i dugoročne… »

Na Klinici za neurohirurgiju Univerzitetskog kliničkog centra Srbije je prvi put urađena procedura ugradnje specijalnih elektroda u mozak, u cilju lečenja epilepsije. Stereo EEG procedura, lekarima omogućava direktno snimanje moždanih aktivnosti… »

Kelj se s pravom smatra nutritivnom elektranom, bogatom vitaminima A, C, E i K. Samo jedna šolja kuvanog kelja obezbeđuje čak 493 mikrograma vitamina K odnosno 410 procenata preporučene dnevne vrednosti, prenosi Index.hr. Ovaj vitamin je ključan za… »

Naučnici su postigli „zapanjujući“ preokret Alchajmerove bolesti kod miševa obnavljanjem normalne funkcije vaskularne strukture mozga, mreže krvnih sudova koji ga snabdevaju kiseonikom i hranljivim materijama. Istraživači s Instituta za bioinženjering… »

Ako želite da ostanete budni, fokusirani i puni energije, a da pri tom izbegnete pad koncentracije koji sledi posle kafe, ove namirnice su pravi izbor! Hrana je gorivo za telo i um, ali nije svaka podjednako dobra za našu energiju. Dok namirnice bogate… »

Prirodni kolagen predstavlja ključ mladolikog izgleda i zdravlja kože. S godinama, prirodna proizvodnja kolagena u našem telu počinje da opada, što dovodi do gubitka elastičnosti i pojave prvih bora. Međutim, nije neophodno trošiti bogatstvo na skupe… »

Na policama prodavnica uvek se nalazi veliki izbor ulja koja se reklamiraju kao zdrava za srce. Od kokosovog ulja do različitih ulja od semenki i orašastih plodova, teško je znati koje zaista pomaže u očuvanju zdravlja srca. Nutricionisti objašnjavaju da… »

Znati koliko dugo mleko može da se konzumira nakon otvaranja jedno je od najčešćih pitanja u domaćinstvu i nije uvek lako dati tačan odgovor. Čuvanje mleka duže nego što je preporučeno može podstaći rast bakterija i ugroziti zdravlje. Prema mišljenju… »

U svetu gde sve veći broj ljudi traga za prirodnim rešenjima za poboljšanje zdravlja, soda bikarbona zauzela je posebno mesto kao supstanca koja se sve češće pominje u kontekstu svakodnevne upotrebe. Soda bikarbona, koju mnogi imaju u svojim kuhinjama… »