Zdravlje
Pijete li pravi magnezijum? Mnogi nesvesno uzimaju pogrešan oblik
Serbian News Media pre 8 dana
Pre nego što se zaletite po prvi magnezijum koji vam padne pod ruku, dobro razmislite. Jer nisu svi isti – i nisu svi za vas, prenosi N1. Svi uzimaju magnezijum. Vaša komšinica, kolega s posla, pa čak i vaša baka. Ali da li uopšte znate šta… »
Najbolji položaj za spavanje koji ne ugrožava zdravlje
Novi magazin pre 8 dana
Spavanje je neophodno za zdravlje, ali položaj u kojem spavamo može praviti značajnu razliku između odmornog tela i hronične iscrpljenosti. To nije samo stvar navike, već faktor koji može uticati i na dužinu života! Stručnjaci se slažu… »
Ako ne možeš da ustaneš s poda bez pomoći - telo ti nešto poručuje
B92 pre 7 dana
Zamislite ovo: Ležite na zemlji usred sportskog terena, a cela fudbalska ekipa juri ka vama - i nema nikoga da vam pomogne. Možete li da ustanete sami? Ako je odgovor "ne", možda je vreme da ubacite trbušnjake u svoju rutinu i ojačate mišiće trupa… »
Dva sata tišine dnevno regeneriše mozak: Spas i za sva čula FOTO
B92 pre 7 dana
Istraživači su otkrili da samo nekoliko dana tišine može aktivno da transformiše mozak, podstičući fokus i kreativnost i smanjujući stres. Nova studija o tišini otkrila je da tri dana namerne tišine uzrokuju da mozak počne da se funkcionalno i… »
Prirodni ozempik: Vrsta hrane i to kako je jedete, može dati osećaj sitosti i bez lekova
N1 Info pre 7 dana
Uprkos popularnosti semaglutidnih lekova poput ozempika i vegovija za mršavljenje, ankete pokazuju da većina ljudi i dalje više voli da smrša bez upotrebe lekova. Za one koji preferiraju pristup mršavljenju bez lekova, istraživanja pokazuju da… »
Jede se samo tri večeri: Recept za vitaminsku bombu posle koje će vam stomak biti ravan kao daska
Nova pre 7 dana
Želite da vam stomak bude manji, struk tanji, a telo očišćeno od naslaga masti? Onda je ovaj recept idealno rešenje za vas. Jede se tri dana, obavezno zaredom, a idealno je da ga pojedete umesto večere. Ova vitaminska bomba učiniće pravo čudo za… »
Apel iz Hitne pomoći: Oprezno sa jagodama VIDEO
B92 pre 7 dana
Hitnoj pomoći u Beogradu između ostalog javljali su se pacijenti zbog problema sa stomakom i dijarejom. Doktorka Ivana Stefanović iz Hitne pomoći istakla je da ljudi ipak moraju da budu obazriviji kada su voće i povrće u pitanju jer mnogo toga raste… »
Lekari opšte prakse upozoravaju: „Ako čuvate ovo voće u frižideru – više nije za jelo, a svi prave istu grešku“
Nova pre 7 dana
Frižider je odlično mesto za čuvanje većine voća i povrća, ali nije uvek dobra ideja čuvati voće u frižideru. Postoji više vrsta voća koje ne bi trebalo držati u frižideru. U ovu grupu spada voće koji nastavljaja da sazreva i nakon što se… »
Novo otkriće u lečenju masne jetre moglo bi spasiti milione ljudi širom sveta
N1 Info pre 7 dana
Naučnici su postigli značajan proboj u lečenju nealkoholne masne bolesti jetre (NAFLD), stanja koje pogađa milione ljudi širom sveta. Istraživači sa Medicinskog fakulteta Univerziteta Mičigen razvili su obećavajući novi lek koji bi mogao da… »
Jednostavan test krvi može da otkrije koliko ste „otrovani“ brzom hranom: Evo kako može da se sazna koliko je ima u telu
Nova pre 8 dana
Više od polovine dnevnog kalorijskog unosa prosečnog Amerikanca i Evropljanina potiče iz ultra-prerađene hrane (UPF). Iako većina ljudi nije ni svesna koliko često konzumira ovakve proizvode, nova naučna metoda omogućava tačno merenje tog unosa… »
