Zdravlje

Jutarnji obrok može značajno uticati na zdravlje sistema za varenje i nivo energije tokom dana. Iako mnogi smatraju žitarice praktičnim i „zdravim” izborom, stručnjaci upozoravaju da određene vrste, posebno one sa dodatim veštačkim zaslađivačima, mogu… »

Mača, poznata i kao matcha, sve više osvaja svet svojim jedinstvenim ukusom i zdravstvenim prednostima. Fini zeleni prah nije samo moderan napitak, već i deo bogate tradicije i kulture. Naime, mača potiče iz Kine, gde je nastala pre više od hiljadu… »

Tokom perioda ekstremnih letnjih vrućina, rizik od smrtonosnog srčanog udara znatno raste. Najugroženiji su starije osobe, ljudi sa hroničnim srčanim i krvnim oboljenjima, ali i osobe koje su već imale infarkt. Međutim, toplotni talasi mogu negativno… »

Nedavno je objavljena impresivna simulacija koja detaljno prikazuje promene u organizmu koje nastaju nakon prestanka unosa šećera. Tim povodom, lekar je objasnio šta se tačno dešava u telu ako se šećer potpuno izbaci iz ishrane na period od dve nedelje… »

Mnogi se snalaze na različite načine da ne pohrle za hranom u toku noći, a jedno vreme su bile popularni prasići koji grokću pri otvaranju vrata od frižidera! Da li je ovaj način može da pomogne? Zbog čega imamo potrebu da jedemo noću? Sanja Ćirić… »

Par iz Srbije završio u bolnici u Grčkoj nakon trovanja salmonelom i nažalost nisu bili jedini kojima se to desilo, što je mnoge uznemirilo. Koliko je opasno trovanje salmonelom i koji su najčešći izvori zaraze? Govorila je epidemiloga iz Gradskog zavoda… »

Dr Stiven Gandri, kardiohirurg, više od dve decenije proučava ulogu mikrobioma u hroničnim bolestima i dugovečnosti. Diplomirao je na Univerzitetu Jejl i Medicinskom koledžu Džordžije, a specijalizaciju iz hirurgije završio je na Univerzitetu Mičigen. Dr… »

Ako ste se ikada osećali toliko pospano da ste jedva ostali budni, niste jedini. Povremena iscrpljenost je normalna, naročito kada ste pod stresom ili imate problema sa snom. Međutim, stalna dnevna pospanost može biti znak ozbiljnijeg zdravstvenog… »

Gledanje u mobilni telefon ili televizor za vreme jela negativno se odražava na varenje i može imati posledice. Nutricionista Ana Banduka Todorović rekla je za TV Prva da se savremenim načinom života promenio način na koji ljudi jedu i sve se ređe seda… »

Više od 50 odsto evropske populacije pati od nedostatka vitamina D, pokazuju istraživanja, a korišćenje krema sa zaštitnim faktorom smanjuje sintezu ovog "sunčevog vitamina" za više od 90%. Logično bi bilo iskoristiti leto za "prženje" na suncu. Ipak… »