Zdravlje

Predijabetes se razvija kada je nivo šećera u krvi viši od normalnog, ali još uvek nije dovoljno visok da bi se dijagnostikovao dijabetes tipa 2. Dr Darija Sadovskaja ističe da predijabetes može trajati godinama bez očiglednih simptoma, ali postoje… »

Većina simptoma na početku dijabetesa nije vidljiva, a najčešći su žeđ, suva usta, nagli gubitak težine, učestalo mokrenje, pojačana glad, umor i iscrpljenost. Doktorka Megi Pauers otkrila je koju hranu bi bilo dobro izabrati kako bi dijabetes, odnosno… »

Ako pokušavate da poboljšate rad i zdravlje creva, ono što jedete ujutru ima veći značaj nego što možda mislite. Stručnjaci upozoravaju da su neke popularne namirnice za doručak zapravo prepune skrivenih šećera koji mogu poremetiti varenje, izazvati… »

Mnogi se trude da jedu zdravije i biraju kvalitetnije namirnice, ali pojedini svakodnevni izbori mogu potkopati te napore. Nutricionisti su za Fox News Digital otkrili koje namirnice i pića češće štete zdravlju nego što ljudi misle – a među njima su i… »

Aronija, od davnina je okarakterisana kao voće koje je lekovito, zdravo i koje može da pomogne u prevenciji i lečenju različitih bolesti i stanja. Aronija je puna hranljivih materija i antioksidanasa, poput vitamina C i antocijanina, te nude pregršt… »

Nema potrebe za strogim ograničenjima – važno je biti svestan šta konzumiramo i ne koristiti slatkiše kao način da se nosimo sa vrućinom ili dosadom. Leto donosi pregršt slatkih izazova – od kuglica sladoleda na plaži do ohlađenih voćnih kolača i… »

Predijabetes se razvija kada je nivo šećera u krvi viši od normalnog, ali još uvek nije dovoljno visok da bi se dijagnostikovao dijabetes tipa 2. Dr Darija Sadovskaja ističe da ova faza može trajati godinama bez očiglednih simptoma, ali postoje suptilne… »

Tuširanje hladnom vodom postaje popularan trend, a osim toga, mnogi ljudi jednostavno uživaju u tuširanju u hladnijoj vodi dok temperature napolju dostižu 40 stepeni Celzijusa. Ali šta kardiolozi kažu o tome? Dr Satdžit Bhusri, kardiolog iz Njujorka… »

Iako je povrće zdravo u svakom obliku, neke vrste zadržavaju znatno više hranljivih materija kada se jedu sirove. 1. Beli luk 2. Brokoli 3. Cvekla 4. Kelj 5. Paprika. Iako ono pomaže u prevenciji srčanih bolesti, raka i drugih hroničnih oboljenja, retko… »

Nevenova mast je narandžaste boje i dobija se od cvetova ove biljke. Dostupna je u prodavnicama i apotekama, a ima široku primenu. Najčešće se koristi za negu suve i ispucale kože, ali pomaže i kod različitih kožnih infekcija, kao i kod hemoroida. Oni… »