Здравље

Лекари упозоравају да воћни сок, иако се често сматра здравим, може оштетити јетру ако се конзумира прекомерно због високог садржаја шећера и недостатка влакана, па препоручују умереност и предност целог воћа. Многи мисле да је… »

Ваше здраве навике у исхрани могу да повећају ризик од камена у бубрегу, а да тога нисте ни свесни - на пример, намирнице попут бадема и спанаћа могу бити директан окидач за овај проблем. Бубрези имају кључну улогу у одржавању… »

Иако сезонски умор није необичан, важно је разликовати пролазну исцрпљеност од оне која не пролази ни после одмора. Умор у пролеће многи узимају здраво за готово, али тело понекад кроз исцрпљеност шаље важне сигнале. Ево када… »

Стручњаци из Института за јавно здравље Србије "Батут" упозоравају да брзе дијете нису решење и да су здраве навике ефикасније на дуже стазе, те да зато треба повести рачуна о исхрани. Са доласком топлијих и сунчанијих дана… »

Калцијум подржава јаке кости, покрет мишића и функцију срца и нерава. Одраслима је потребно око 1.000 мг дневно, уз веће потребе код жена старијих од 50 и мушкараца старијих од 70 година. Добри извори укључују млечне производе… »

Нова студија је показала да јутарњи дужи и учестали дремеж код старијих особа може имати везе с већом стопом смртности и указује на могуће скривено нарушено здравље. Истраживање, објављено у часопису ЈАМА Нетворк Опен… »

Стручњаци упозоравају да потешкоће с једноставним радњама попут коришћења даљинског управљача могу бити рани знак деменције, болести која постепено нарушава когнитивне функције. Потешкоће са једноставним задатком попут… »

Тифани Скор и Стивен Милс тужили су Фертилити Центер оф Орландо након рођења бебе која није генетски повезана ни са једним од њих. Тифани Скор и Стивен Милс рекли су да воле Шеју и да ће „заувек бити родитељи овог детета“… »

Надутост и пробавне сметње неретко су проблем који мучи многе, а решење се често крије у избору правих намирница, посебно за доручак. Управо ту тему на једноставан и приступачан начин обрадио је др Џозеф Салхаб, сертификовани… »

Стручњаци откривају када је најбоље узимати магнезијум за квалитетнији сан. Магнезијум може помоћи сну тако што подстиче опуштање и смирује нервни систем. Узимајте магнезијум 30–60 минута пре спавања како бисте успоставили… »