Здравље
Када вечерати за нижи холестерол и здравије срце?
Н1 Инфо пре 3 дана
Ако покушавате да снизите холестерол, вероватно велику пажњу посвећујете ономе што једете - и то је сасвим исправан почетак. Храна коју бирате заиста може да направи разлику, с обзиром на то да ваша јетра непрестано производи и… »
Једна навика после јела може да држи шећер под контролом: Лекари је топло препоручују
Б92 пре 3 дана
Након обилног оброка многи пожеле само да се одморе на каучу, али стручњаци истичу да би једна једноставна промена у рутини могла да помогне у одржавању нивоа шећера у крви у здравим границама. Ниво глукозе у крви често расте… »
Сезона је трешања: Које су здравствене користи овог летњег воћа
Б92 пре 3 дана
Богате антиоксидансима и хранљивим материјама, трешње могу помоћи бољем сну и бржем опоравку организма. Ово мало, али моћно воће препуно је витамина, минерала и антиоксиданса. Како наводи дијететичарка Карли Седлечек, трешње… »
Само један тренинг недељно има изузетан утицај на здравље: Ново истраживање изненадило научнике
Б92 пре 3 дана
Постизање боље физичке форме и смањење телесне тежине не морају нужно да подразумевају вишесатне тренинге у теретани неколико пута недељно, показује ново научно истраживање. Научници са Медицинског факултета Универзитета у… »
Помозите телу да лакше поднесе високе температуре: Десет врста воћа за бољу хидратацију
Б92 пре 3 дана
Осим воде, правилан избор воћа може помоћи телу да лакше поднесе високе температуре и надокнади течност. Током топлијих месеци посебно се препоручује унос намирница богатих водом, јер помажу организму да одржи оптималну… »
Пет ултра-прерађених намирница које нутриционисти никада не купују
Н1 Инфо пре 4 дана
Уравнотежена исхрана кључна је за добро здравље, а опште је познато да ултрапрерађена храна штети организму. Велико истраживање спроведено прошле године показало је да исхрана богата таквим намирницама - попут прерађеног меса… »
Иновативне терапије доносе нову наду за жене са узнапредовалим карциномом ендометријума
Н1 Инфо пре 4 дана
Карцином ендометријума један је од најчешћих гинеколошких малигнитета, а стручњаци упозоравају да се у наредним деценијама очекује значајан пораст броја оболелих и умрлих од ове болести, навди се у саопштењу Удружења грађана… »
Три симптома дијабетеса која се јављају чим се пробудите
Н1 Инфо пре 5 дана
Три уочљива знака дијабетеса могу се појавити одмах након буђења, а многи их занемарују јер симптоми не морају нужно да изазивају осећај болести, упозорава фармацеут Абас Канани. Због тога велики број људи није ни свестан да… »
Неприметна навика изазвана стресом трајно оштећује зубе
Н1 Инфо пре 4 дана
Стоматолози упозоравају на „тиху“ навику изазвану стресом која може трајно оштетити зубе, а да многи људи тога уопште нису свесни. Проблем је у томе што се најчешће догађа несвесно, па штета настане и пре него што особа схвати… »
Недостатак сна може да повећа ризик од ових болести и негативно утиче на организам
Б92 пре 4 дана
Квалитетан сан сматра се једним од кључних фактора за здравље и виталност организма. Иако га многи занемарују због ужурбаног начина живота, редован и квалитетан одмор током ноћи неопходан је за правилно функционисање целог… »
