Здравље

Повишен холестерол често нема јасне симптоме, али може повећати ризик од срчаног и можданог удара. Кардиолози истичу да исхрана игра важну улогу у његовој контроли, а међу намирницама које посебно издвајају налазе се ораси, пише… »

Шта је истина о чешњаку као леку када се нађе под лупом науке. Бели лук је један од артикала на који Кина скоро да има монопол у светским размерама. Производња је великим делом концентрисана у округу Ђинсианг, који важи за… »

Екцем, односно атопијски дерматитис, веома је чест код беба и мале деце. Иако може изгледати забрињавајуће, добра вест је да се уз правилну негу симптоми могу држати под контролом, преноси Стетоскоп. Најчешће се јавља већ у… »

Витамини се обично представљају веома једноставно - уносите праву количину и ваше тело ће функционисати савршено. У стварности, људски организам је много сложенији. И премало и превише одређених витамина или минерала може бити… »

Постоји много разлога због којих добијамо на тежини и покушавамо да је регулишемо. Понекад ти разлози немају везе са храном или физичком активношћу, већ са оним како се осећамо. Посезање за храном како бисмо се осећали боље… »

Дуготрајно седење, посебно дуже од осам сати дневно без довољно физичке активности, може значајно повећати ризик од срчаних болести, дијабетеса, депресије и преране смрти, показује више великих међународних истраживања. Читате… »

Већина људи који редовно контролишу крвни притисак претпоставља да је једино важно када и колико често то раде. Мало ко се запита да ли мери на правој руци и у правилном положају. Управо ту настају грешке које могу значајно да… »

Сан има важну улогу у очувању здравља срца, а лекари истичу да нису важни само трајање и квалитет сна, већ и положај у којем спавамо. „Квалитетан и довољан сан кључан је за очување здравља срца”, каже кардиолог др Ченг-Хан… »

Алкохол може да делује дубоко уткан у свакодневни живот. Пиво или чаша вина уз дружење с пријатељима. Коктел на крају напорног дана. Здравица на прослави. Тешко је поверовати да такво наизглед безазлено понашање смањује… »

Једење ради утехе добро је познат феномен, али ново истраживање показује да и позитивне емоције могу подстаћи преједање. Студија Универзитета у Лидсу открила је да осећаји попут узбуђења или славља такође могу утицати на… »