Здравље

Парадајз није само укусан додатак јелима, већ и вредан извор витамина, влакана и снажних антиоксиданаса попут ликопена, који могу позитивно утицати на здравље срца, мозга и система за варење. Редовна конзумација парадајза… »

За многе је банана незаобилазан састојак здравог јутарњег смутија, али управо би та навика могла бити проблематична, бар ако је судити према виралном ТикТок видеу. У њему се тврди да банана "уништава" здраве састојке другог… »

Оружје за борбу против природног старења зуба, које их с временом чини све крхкијим и подложнијим оштећењима изазваним каријесом, налази се у посебној групи матичних ћелија смештених унутар зубне пулпе. То је показало… »

Несвесно, многи од нас седе прекрштених ногу, сматрајући то удобним или елегантним положајем. Међутим, ова наизглед безазлена навика, уколико се практикује дужи временски период, може довести до низа здравствених проблема, од… »

На ниво шећера у крви утиче низ фактора, од физичке активности и лекова до исхране, али оно што пијете има посебно важну улогу. Заслађена пића попут газираних и енергетских напитака, као и заслађене кафе и чајеви, могу значајно… »

Ако сте до сада бринули о здрављу срца или пробаве, време је да пажњу посветите и бубрезима - парном органу који непрестано ради како би одржао равнотежу у телу. Редовно пијење воде кључно је за спречавање оштећења бубрега… »

Порфирија је ретка наследна болест која углавном погађа жене. Порфирије су ретке наследне болести метаболизма које настају због недостатка ензима у ланцу синтезе хема - црвеног пигмента који омогућава ћелијама да користе… »

Стручњаци упозоравају да здравље костију зависи од исхране током целог живота, а посебан значај имају калцијум, витамин Д и протеини који помажу очувању коштане масе с годинама. Коштана маса најчешће достиже врхунац између 25… »

Синдром полицистичних јајника (ПЦОС), један од најчешћих хормонских поремећаја код жена репродуктивног доба, званично је преименован у полиендокрини метаболички синдром јајника (ПМОС). Ново име боље описује сложеност стања… »

Колико година имате према календару не мора нужно да одражава вашу биолошку старост. Иако генетика игра одређену улогу, начин живота може бити још важнији. На пример, познато је да хронични стрес убрзава биолошко старење, као и… »