Здравље

Брига о здрављу мозга важна је у свакој доби, али с годинама постаје још важнија јер расте ризик од когнитивног пада. У средњим годинама многи примете да им памћење и концентрација више нису као раније. Ипак, лекари и други… »

Епштајн-Баров вирус (ЕБВ), распрострањен широм света и преносив пљувачком, остаје доживотно у организму, најчешће изазива мононуклеозу, а према новим истраживањима повезује се и са аутоимуним болестима и повећаним ризиком од… »

Ендокринолог проф. др Милош Жарковић за портал Н1 говорио је о симптомима успореног и убрзаног рада штитасте жлезде и како ова стања могу да утичу на функционисање организма у целости. Штитаста жлезда има кључну улогу у… »

Ноћни свраб који вас буди из сна. Ситне црвене тачкице на кожи које никако да нестану. Танке браон-сиве линије између прстију. које су на почетку тешко уочљиве. Ово је ситуација са којом се многи сусрећу. Можда сте управо… »

Примећујете ли да сваког дана више седите него што се крећете? Већина нас је крива за то, али стручњаци упозоравају да такав начин живота може довести до когнитивног пропадања. Можда примећујете више бора, благу опуштеност коже… »

Неслани пистаћи, богати калијумом, влакнима и здравим мастима, могу помоћи у одржавању нормалног крвног притиска, смањењу лошег холестерола и очувању здравља срца и крвних судова. Висок крвни притисак постаје све чешћи… »

Многе особе пију воду која је наточена дан раније и која је дуго стајала, а стручњаци објашњавају зашто то може бити штетно по здравље. Дијететичарка Кристен Смит наводи да се држи правила од 12 сати за чашу воде. Након 12… »

Увелико је почео да се продаје на пијацама, па је ово право време да га што чешће уврстите у исхрану. Због својих лековитих својстава, травари сремуш често називају "убицом отрова". У народу се верује да ниједна биљка не чисти… »

Има пуно индиција да ашваганда поседује мерљива фармаколошка дејства, али треба разјаснити још многе детаље – посебно у којим случајевима је давати и у којој дози. На тржишту суплемената стално се јављају нови или поново улазе… »

Кромпир може бити користан део уравнотеженог плана мршављења. Природно има мало калорија и обезбеђује влакна и резистентни скроб, што вам може помоћи да се дуже осећате сити. Како наводи Хеалтх, постоји неколико начина на које… »