Здравље
Да ли знате која је најздравија житарица на свету? Нико је не једе, а одлична је за срце и кости
Нова пре 3 дана
Када се говори о најздравијим житарицама на свету, већина ће прво помислити на овсене пахуљице, спелту или киноу. Ипак, у тим поређењима једна стара, готово заборављена намирница често остаје у сенци – просо. Не делује… »
Скоро две милијарде људи до 2050. погодиће болест чије симптоме ретко ко примећује: Свака шеста особа већ има проблем са…
Блиц пре 3 дана
МАСЛД је чешћи код мушкараца, а највећи број оболелих су млађи људи - око 35 до 39 година код мушкараца и 55 до 59 година код жена Главни фактори ризика су висок шећер у крви, висок БМИ и пушење, што је повезано са дијабетесом… »
Научници открили време за спавање које смањује ризик за срчане болести
Н1 Инфо пре 3 дана
Свако одступање од природног циклуса може да штети здрављу срца. Нова студија показала је да одлазак на спавање између 22 и 23 сата значајно смањује ризик од развоја срчаних болести. За разлику од већине досадашњих… »
Шта све може колаген и да ли помаже зглобовима и кожи?
Недељник пре 3 дана
Разнобојне кутије „колагенске воде“ обећавају мање бора. Кремови за кафу са „колагенским пептидима“ тврде да смањују апетит и продужавају осећај ситости. Све више протеинских плочица такође садржи колаген и промовише га као… »
„Живети бар још мало“: Ово је песма коју је Тамара Скрозза написала пре операције на мозгу
Недељник пре 3 дана
Када су јој дијагностиковали Паркинсонову болест, новинарка Тамара Скрозза је била потпуно свесна свих последица – да ће можда завршити у колицима и да више неће моћи ништа да ради – али свеједно болест те изненади. Зато је… »
Ово воће има невероватно дејство на крвни притисак: Утиче на крвне судове и холестерол
Б92 пре 3 дана
Иако су мале, боровнице имају изузетно снажан утицај на здравље, а нарочито на кардиоваксуларни систем. Укључивање овог воћа у исхрану једна је од моћних навика које дугорочно доносе велике користи за организам. "Боровнице су… »
Кардиолог открива: Шест навика које након 18 часова уништавају срце
Б92 пре 3 дана
Познати кардиолог др Франческо Ло Монако навео је шест навика које лично никада не практикује након 18 сати како би сачувао здравље срца. Он сматра да би и други могли имати користи од таквог приступа. Реч је о навикама попут… »
Не осећа се, али разара тело: Ево како да препознате висок холестерол на време
Б92 пре 3 дана
Повишен холестерол често пролази непримећено јер не даје јасне симптоме, упозорава дијететичарка Мишел Раутенстајн, истичући да се проблем најчешће открива тек крвним анализама. Повишен холестерол је један од оних здравствених… »
Колико су јаја заиста здрава и ко би требало да ограничи унос?
Б92 пре 3 дана
Јаја су дуго била на лошем гласу, пре свега због холестерина, а данас се проглашавају суперхраном. Шта кажу стручњаци? Жуманце чини јаје посебним. У њему се налази већина витамина, међу њима и Б12, који постоји само у… »
Здрава навика или опасан тренд - да ли је безбедно јести искључиво воће
Н1 Инфо пре 4 дана
Иако не постоји строга дефиниција воћне дијете, људи који се придржавају оваквог начина исхране обично уносе 70 до 80 одсто дневних калорија из воћа. Фрутаријански облик исхране није нов начин исхране. Тако су се хранили и наши… »
