Здравље

Узимање једне мултивитаминске таблете дневно могло би имати мали, али мерљив утицај на процес старења и квалитет живота. Додај 021.рс као главни извор на Гоогле-у. Најновија студија болнице "Масс Генерал Бригхам" у Бостону… »

СПЕЦИЈАЛИСТКИЊА неурологије упозорила је на једну свакодневну навику коју многи сматрају безазленом, а која заправо може бити рани знак предстојеће мигрене. Мигрена није обична главобоља, већ сложен неуролошки поремећај који се… »

Друштвене мреже последњих месеци промовишу такозвано "лимфно ходање" као једноставан начин за детоксикацију организма и брже мршављење. Бројни снимци и објаве тврде да ова метода смањује надутост, избацује вишак течности и… »

Будући да се ових дана суочавамо за великим летњим врућинама, многи прибегавају уобичајеним начинима расхлађивања, али ретко у ту сврху користе топле напитке. Ипак, супротно уобичајеном мишљењу, решење за расхлађивање можда… »

Мучнина је чест симптом који може бити изазван пробавним тегобама, стресом, трудноћом, путовањем или одређеним терапијама, а постоје начини како да је се решите. Иако најчешће није знак озбиљног здравственог проблема, може… »

Менопауза и перименопауза код жена могу се манифестовати веома различито, а први знаци често су суптилни и лако се замене за стрес или друге тегобе. Искуство менопаузе није исто код сваке жене, због чега њене прве знаке понекад… »

Један од најпопуларнијих суплемената који се користи за спавање могао би да има нежељени ефекат, указују нова истраживања. Мелатонин, хормонски суплемент који се често промовише као безбедно средство за спавање, многи купују… »

Редовна столица знак је доброг здравља. Функционалан пробавни систем омогућава вашем телу да елиминише отпад и токсине. Како наводи гастроентеролог Дејвид Кахана за Хеалтх, када се столица одложи, ваше дебело црево наставља да… »

Број склекова које можете да урадите не говори само о снази, већ и о укупној кондицији, издржљивости и здрављу организма. Склекови су једна од најједноставнијих и најефикаснијих вежби за процену снаге и издржљивости горњег… »

Институт за јавно здравље Србије “Др Милан Јовановић Батут” објавио је данас, поводом најављеног топлотног таласа, препоруке за заштиту од екстремно високих температура у којима се саветује избегавање боравка на отвореном од… »