Здравље

Избацивање млечних производа из исхране може донети низ предности, од ублажавања симптома интолеранције на лактозу и алергија, преко побољшања тена, до смањења утицаја на животну средину. Ипак, важно је обезбедити надокнаду… »

Очекује се да дете порасте четири до пет центиметара годишње Треба обратити пажњу како напредује у односу на вршњаке, али и да ли редовно мења величину гардеробе Када се посумња на поремећај раста код детета, родитељи и… »

Сок од целер популаран је због хидратације, енергије и могућег позитивног утицаја на шећер у крви и упале, али се препоручује умерена конзумација. Сок од целера постао је један од најпопуларнијих напитака међу љубитељима здраве… »

Ситуација међу децом у Србији постала је алармантна јер све већи број њих већ у тинејџерским годинама проба такозвани "вејп" који брзо може створити зависност и веома лоше утицати на здравље, Стручњаци упозоравају на раширену… »

Нова истраживања сугеришу да наши микробиоми могу чак помоћи да се одупремо ефектима старења - ако се према њима односимо на прави начин. Прошетајте супермаркетом и пронаћи ћете бројне производе препуне „добрих бактерија“… »

Куркума може имати повољан ефекат на очување здравља мозга, а њено дејство је још израженије када се користи као зачин у исхрани. Ако сте пре неколико година пратили садржаје на друштвеним мрежама за лепоту, верујемо да се… »

Бруксизам, односно шкрипање зубима, честа је несвесна навика која се јавља током сна или у стресним ситуацијама. Иако на први поглед делује безазлено, дугорочно може да изазове озбиљне проблеме са зубима, вилицом и изгледом… »

У савременом начину живота, где су обавезе сталне, а темпо често убрзан, све је чешћи осећај да немамо довољно енергије за оно што нас очекује током дана. Такво стање не подразумева само физички умор, већ и менталну… »

Пробиотици могу подржати здравље црева током узимања антибиотика, али не делују исто код свих. Антибиотици могу привремено нарушити равнотежу добрих бактерија у цревима. Пробиотици могу помоћи у смањењу дијареје повезане с… »

Овсени и бадемов напитак, који се често називају млеком, разликују се по броју калорија и нутритивном саставу, али оба могу бити део уравнотежене исхране. Реч је о веганским производима без лактозе који су постали чест избор као… »