Здравље
Здрава навика или опасан тренд - да ли је безбедно јести искључиво воће
Н1 Инфо пре 2 дана
Иако не постоји строга дефиниција воћне дијете, људи који се придржавају оваквог начина исхране обично уносе 70 до 80 одсто дневних калорија из воћа. Фрутаријански облик исхране није нов начин исхране. Тако су се хранили и наши… »
Остаци хране од Ускрса - колико дуго можете да их чувате
Н1 Инфо пре 3 дана
Ако храну не стигне да потрошите у року, препоручује се да је замрзнете, чиме се продужава трајање и спречава бацање. Остаци традиционалне ускршње хране, попут куваних јаја, шунке, печења и других месних јела, смеју се чувати… »
Јутарња кафа може да ослаби дејство лекова: Ево на шта упозоравају стручњаци
Б92 пре 3 дана
Кафа је за многе људе део свакодневне рутине, али стручњаци упозоравају да бисте требало да поведете рачуна како са њом комбинујете лекове. Кафа нам дај енергетски подстицај за почетак дана, а може имати и повољне ефекте на… »
Ако пијете цеђене сокове ово морате да знате: Ево колико заправо витамина садрже
Б92 пре 3 дана
Људи верују да испијањем свежег сока добијају све користи воћа или поврћа, али стварност је мало другачија. Иако сокови заиста садрже витамине, количина коју тело заправо апсорбује често је знатно мања него што се очекује… »
Колико су јаја заиста здрава?
Н1 Инфо пре 3 дана
Јаја су дуго била на лошем гласу, пре свега због холестерина, а данас се проглашавају суперхраном. Шта кажу стручњаци? Жуманце чини јаје посебним. У њему се налази већина витамина, међу њима и Б12, који постоји само у… »
Лекари откривају како убрзан темпо живота нарушава наше здравље
Н1 Инфо пре 3 дана
У модерном животу брзина је постала синоним за успех. Брже реакције, гушћи распоред, бржи оброци... све то гарантује да ћете стићи више тога да обавите и бити ефикаснији. Када журба постане уобичајен начин живота, тело почиње да… »
Стручњаци упозоравају на правило "празног тањира" - може да буде штетно
Н1 Инфо пре 3 дана
Многи родитељи одрасли су уз правило да се са тањира мора појести све, али данас се све чешће поставља питање да ли је такав приступ исправан. Недавна расправа на друштвеној мрежи Реддит подстакла је родитеље на размену… »
Револуционарно истраживање: Једноставне намирнице могу помоћи у превенцији можданог удара
Б92 пре 3 дана
Мождани удар је трећи водећи узрок смрти у свету, али нова студија сугерише да би кључ за смањење ризика могао да лежи у свакодневним намирницама. Истраживачи су открили да већи унос одређених витамина Б групе, посебно тиамина… »
Ако се питате шта да радите са преосталим јајима
Велике приче пре 3 дана
Важна прича о протеиноманији, или има ли нечег корисног у протеинским дијетама? Након ускршњих празника садржаји новинских чланака или објава на различитим порталима обично нас засипају саветима како вратити линију након… »
Шта значи када имате висок притисак уз низак пулс?
Н1 Инфо пре 3 дана
Истовремена појава високог крвног притиска и ниског пулса је неуобичајена и може указивати на озбиљније здравствено стање. Комбинација високог крвног притиска и ниског пулса ретка је појава, али може бити нуспојава лекова или… »
