Здравље
Ово воће има невероватно дејство на крвни притисак: Утиче на крвне судове и холестерол
Б92 пре 2 дана
Иако су мале, боровнице имају изузетно снажан утицај на здравље, а нарочито на кардиоваксуларни систем. Укључивање овог воћа у исхрану једна је од моћних навика које дугорочно доносе велике користи за организам. "Боровнице су… »
Кардиолог открива: Шест навика које након 18 часова уништавају срце
Б92 пре 2 дана
Познати кардиолог др Франческо Ло Монако навео је шест навика које лично никада не практикује након 18 сати како би сачувао здравље срца. Он сматра да би и други могли имати користи од таквог приступа. Реч је о навикама попут… »
Не осећа се, али разара тело: Ево како да препознате висок холестерол на време
Б92 пре 3 дана
Повишен холестерол често пролази непримећено јер не даје јасне симптоме, упозорава дијететичарка Мишел Раутенстајн, истичући да се проблем најчешће открива тек крвним анализама. Повишен холестерол је један од оних здравствених… »
Колико су јаја заиста здрава и ко би требало да ограничи унос?
Б92 пре 3 дана
Јаја су дуго била на лошем гласу, пре свега због холестерина, а данас се проглашавају суперхраном. Шта кажу стручњаци? Жуманце чини јаје посебним. У њему се налази већина витамина, међу њима и Б12, који постоји само у… »
Здрава навика или опасан тренд - да ли је безбедно јести искључиво воће
Н1 Инфо пре 3 дана
Иако не постоји строга дефиниција воћне дијете, људи који се придржавају оваквог начина исхране обично уносе 70 до 80 одсто дневних калорија из воћа. Фрутаријански облик исхране није нов начин исхране. Тако су се хранили и наши… »
Остаци хране од Ускрса - колико дуго можете да их чувате
Н1 Инфо пре 4 дана
Ако храну не стигне да потрошите у року, препоручује се да је замрзнете, чиме се продужава трајање и спречава бацање. Остаци традиционалне ускршње хране, попут куваних јаја, шунке, печења и других месних јела, смеју се чувати… »
Јутарња кафа може да ослаби дејство лекова: Ево на шта упозоравају стручњаци
Б92 пре 3 дана
Кафа је за многе људе део свакодневне рутине, али стручњаци упозоравају да бисте требало да поведете рачуна како са њом комбинујете лекове. Кафа нам дај енергетски подстицај за почетак дана, а може имати и повољне ефекте на… »
Ако пијете цеђене сокове ово морате да знате: Ево колико заправо витамина садрже
Б92 пре 3 дана
Људи верују да испијањем свежег сока добијају све користи воћа или поврћа, али стварност је мало другачија. Иако сокови заиста садрже витамине, количина коју тело заправо апсорбује често је знатно мања него што се очекује… »
Колико су јаја заиста здрава?
Н1 Инфо пре 3 дана
Јаја су дуго била на лошем гласу, пре свега због холестерина, а данас се проглашавају суперхраном. Шта кажу стручњаци? Жуманце чини јаје посебним. У њему се налази већина витамина, међу њима и Б12, који постоји само у… »
Лекари откривају како убрзан темпо живота нарушава наше здравље
Н1 Инфо пре 3 дана
У модерном животу брзина је постала синоним за успех. Брже реакције, гушћи распоред, бржи оброци... све то гарантује да ћете стићи више тога да обавите и бити ефикаснији. Када журба постане уобичајен начин живота, тело почиње да… »
