Здравље

Водећи стручњак за исхрану, професор Тим Спектор, поделио је личне прехрамбене навике којима настоји да смањи ризик од деменције. Епидемиолог и оснивач Зое Хеалтха представио је четири кључне стратегије које могу помоћи у… »

Вештачка интелигенција је све више уткана у свакодневни живот, од четботова који нуде друштво до алгоритама који обликују оно што видимо на мрежи. Али, како генеративна вештачка интелигенција (генАИ) постаје све више… »

Када већи део дана проводимо у затвореном простору, ретко размишљамо о томе какав то утицај има на нашу кожу. Радимо у загрејаним канцеларијама, увече боравимо код куће уз радијаторе или клима-уређаје, а викендом се често готово… »

Клементине су један од оних зимских класика који се појаве на пијацама и у продавницама баш када су нам највише потребне – када је сезона вируса, када кожа постане сува и када бисмо најрадије у све додали мало „сунца“. Реч је о… »

Дехидрација се манифестује на начине које често не повезујемо с недостатком течности, а последице могу бити озбиљне. Док се завлачимо у дебеле вунене џемпере и грејемо уз врући чај, чаша обичне воде постаје последња ствар на… »

Убрзан начин живота, стрес, нередовни оброци и стална изложеност екранима све чешће доводе до проблема са спавањем. Несаница није безазлена појава, јер дугорочно исцрпљује организам, слаби концентрацију и негативно утиче на… »

Гетти Имагес Узимање парацетамола током трудноц́е је безбедно и нема доказа да повец́ава ризик од аутизма, АДХД-а и развојних проблема код деце, кажу стручњаци који стоје иза новог великог истраживања. Труднице „требало би да… »

Поморанџе су добар извор угљених хидрата који брзо дају енергију, као и витамина Ц, који подржава имунитет. Једна поморанџа може да покрије око 92 одсто препорученог дневног уноса витамина Ц, који штити ћелије од оштећења и… »

Вештачки заслађивачи требало је да учине слатку храну и напитке здравијим, али данас неки од најпопуларнијих замена без калорија изазивају нове забринутости. Једна природна алтернатива у успону могла би једног дана да се… »

Клиничка студија је показала да повећан ниво једне амино-киселине у пљувачки може да претвори бактеријске биофилмове из штетних у заштитне. Шећер не оштећује зубе директно – али привлачи и храни бактерије. Те бактерије излучују… »