Здравље

Сви смо чули да је доручак најважнији оброк у дану, али смислити доручак који подржава губитак килограма, нарочито ујутру кад смо у журби, није увек лако. Не постоји „магичан“ оброк који ће вас преко ноћи довести до циља. Ипак… »

Док многи криве кофеин, стрес или лоше јастуке за непроспаване ноц́и, стручњаци упозоравају на много једноставнији разлог – начин на који седимо и стојимо током дана. Због сати проведених погрбљени над екранима, наше тело губи… »

У просеку је потребно 14 до 17 година да се људима дијагностикује опсесивно-компулзивни поремећај (ОКП) након што почну да осећају симптоме. Један од разлога зашто толико људи „пати у тишини“ је стид који им обавија дане, каже… »

Мало шта је теже од почетка новог радног дана започетог са осећајем исцрпљености услед недостатка сна. Иако често кривимо стрес или недостатак времена, исхрана такође има велики утицај на квалитет сна. Одређене намирнице могу… »

Добро познато да су пси најбољи пријатељ човека, али нова студија показује да су посебно корисни за жене. Истраживачи су открили да провођење времена са псима може успорити старење на ц́елијском нивоу. Чак и један сат… »

Дијете са високим садржајем протеина постале су један од најпопуларнијих трендова последњих година, и то са добрим разлогом. Протеини су важни за мишиће, кости и кожу, а такође помажу да останете сити. Али, како упозорава… »

Лекар упозорава све који примете да им се руке или стопала мењају боју током хладнијег времена да то понекад може бити знак одређених здравствених проблема. Поред тога, постоје и други симптоми на које би, како каже, требало… »

Спортским светом је одјекнула вест да кошаркаш Црвене Звезде Тајсон Картер болује од плућне тромбоемболије, и чека га дужа пауза и опоравак ван терена. Да ли је могуће ову болест предвидети и који су симптоми? Емболија плућа (ЕП)… »

Хидраденитис супуратива (ХС) је једно од најтежих хроничних дерматолошких обољења које погађа претежно младе људе и доводи до интензивног бола, физичких ограничења и друштвене изолације. Пацијенти често чекају и читав низ… »

Три непријатна симптома који се јављају у устима могу бити рани знак упозорења на озбиљан мањак витамина Б12. Иако их многи игноришу, појаве попут раница или промена на језику могу указивати на то да организму недостаје овај… »