Здравље

Деменција је једна од најстрашнијих болести која погађа старију популацију и водећи је узрок смрти у Уједињеном Краљевству, где је 2023. године однела више од 76.000 живота. Ипак, стручњаци наглашавају да би се више од трећине… »

Легенда Ливерпула и енглеског фудбала Роби Фаулер (50) открио је да је недавно оперисан због рака коже на лицу. Бивши нападач је поделио вест са својим пратиоцима на друштвеним мрежама, објављујући фотографије пре и после… »

Надутост може покварити и најукуснији оброк, а често је изазивају намирнице које свакодневно конзумирамо. Нутриционисткиња Саманта Диерас наводи да је реч о осећају притиска и затегнутости у стомаку, који настаје због вишка… »

Метаболизам се с годинама природно успорава, мишићна маса опада, а хормонске промене отежавају губитак масноће. Одређене прилагодбе исхране притом могу да помогну, посебно правилни биљни протеини који подржавају мишиће… »

Надутост може да поквари и најбољи оброк, а најчешће јга изазивају намирнице које свакодневно једемо. Пасуљ и сочиво Броколи Прокељ Млеко, сладолед и други млечни производи Газирана пића. Дијететичарка Саманта Дијерас… »

С годинама мршављење и одржавање телесне тежине постају све тежи због природног успоравања метаболизма и промена које долазе са старењем. Бели пиринач Маргарин Прерађено месо Биљна уља. Иако је успоравање метаболизма… »

Поставља се питање зашто неки људи пате од много тежих мамурлука у односу на друге. Превелик унос алкохола се никако не препоручује и он са собом сноси последице, али чињеница је да немају сви исте мамурлуке јутро после и… »

Мучи ли вас испрекидан сан и неугодно буђење увек у исто време, и то усред ноћи? Нисте једини. Иако сви знамо колико је квалитетан сан важан, редовно буђење у ситне сате најчешће има своје објашњење. Недавна студија компаније… »

Начин на коју људи спроводе хигијену после вршења велике нужде може да утиче на појаву промена на дебелом цреву, односно може озбиљно да поремети равнотежу бактерија у аналном подручју. Хирург др Еван Голдстин је угледни… »

Витамин Д је неопходан за здравље, али је често тешко добити га довољно само из исхране, због чега су суплементи толико популарни. Међутим, да бисте извукли максимум из њих, важно је знати када и како их узимати. Док многи… »