Zdravlje

Srbija je prva zemlja na Zapadnom Balkanu koja je uvela organizovani skrining na rak pluća, čime je, od novembra do danas, skoro stotinu ljudi dobilo šansu za uspešnije lečenje jer je kod njih otkriven karcinom u početnom stadijumu. Na skriningu za rano… »

Količina kreatina koju telo samo proizvede obično nije dovoljna da zadovolji sve naše potrebe, pa se većina ljudi oslanja i na izvore kreatina u ishrani. Kreatin najčešće uzimaju ljudi koji žele da izgrade mišićnu masu. Međutim, naučnici sada istražuju… »

Zna se da je maslinovo ulje, hladno ceđeno, ekstradevičansko, dobro za organizam, ali često je pitanje da li je ovo ulje pravi izbor za prženje. Zdrava priprema hrane danas je često veliki izazov, zbog različitih informacija i ogromne ponude na tržištu… »

Prema novoj studiji, ljudi mogu da udahnu više od 70.000 mikroplastičnih čestica svakog dana u zatvorenom prostoru, mnogo više nego što se pre mislilo. Još gore, većina je dovoljno mala da prodre duboko u naša pluća. Plastika je jedan od ključnih… »

Nekada smo trenirali sami, najčešće dizali tegove ili smo samo trčali, danas su sve popularniji lični treneri, pre svega oni onlajn. Iako smo sportska nacija, makar kada je reč o profesionalnim sportistima, do pre nekoliko godina nismo mogli da se… »

Znate da možete dobiti karijes od previše slatkiša, ali ispostavlja se da ga možete "pokupiti" i od voljene osobe. "Ljudi u ustima nose više od 700 vrsta bakterija", rekla je dr Elizabet Volton, saosnivačica lanca stomatoloških ordinacija Risas dental… »

Da li ste se ikada zapitali zašto se ponekad osećate naduto, teško i otečeno? Zašto vam odeća odjednom postane tesna iako se niste ugojili? Odgovor se često krije u višku tečnosti koji se zadržava u vašem organizmu. Postoji, međutim, prirodno rešenje… »

Dijabetes tipa 2 pogađa milione ljudi i često se razvija sporo i gotovo neprimetno. Pošto još uvek nema leka, ključ za uspešnu kontrolu bolesti je u ranom prepoznavanju simptoma. Međutim, pošto prvi znaci nisu uvek jasni, redovni lekarski pregledi i… »

Prema najnovijim medicinskim istraživanjima i stavovima vodećih svetskih stručnjaka, doručak bi trebalo da čini 20–25 % dnevnog unosa kalorija, sa pravim odnosom ugljenih hidrata, proteina, zdravih masti, vlakana i mikronutrijenata. Harvard Health… »

Kardiolozi sve češće upozoravaju na jedan od najopasnijih i najpotcenjenijih problema današnjice – preterano sedenje, naročito među ljudima koji rade kancelarijske poslove. Istraživanja pokazuju da neki zaposleni provedu i do 89 odsto radnog vremena… »