Здравље

Клементине су један од оних зимских класика који се појаве на пијацама и у продавницама баш када су нам највише потребне – када је сезона вируса, када кожа постане сува и када бисмо најрадије у све додали мало „сунца“. Реч је о… »

Дехидрација се манифестује на начине које често не повезујемо с недостатком течности, а последице могу бити озбиљне. Док се завлачимо у дебеле вунене џемпере и грејемо уз врући чај, чаша обичне воде постаје последња ствар на… »

Убрзан начин живота, стрес, нередовни оброци и стална изложеност екранима све чешће доводе до проблема са спавањем. Несаница није безазлена појава, јер дугорочно исцрпљује организам, слаби концентрацију и негативно утиче на… »

Ово истраживање противречи контроверзним тврдњама америчког председника Доналда Трампа да парацетамол „није добар" и да труднице не треба да га узимају. Узимање парацетамола током трудноц́е је безбедно и нема доказа да… »

Поморанџе су добар извор угљених хидрата који брзо дају енергију, као и витамина Ц, који подржава имунитет. Једна поморанџа може да покрије око 92 одсто препорученог дневног уноса витамина Ц, који штити ћелије од оштећења и… »

Једна природна алтернатива у успону могла би једног дана да се производи у много већим размерама, уз помоћ ензима из плесни, пише Сциенце алерт.… »

Клиничка студија је показала да повећан ниво једне амино-киселине у пљувачки може да претвори бактеријске биофилмове из штетних у заштитне. Шећер не оштећује зубе директно – али привлачи и храни бактерије. Те бактерије излучују… »

Шетња је једноставан и ефикасан начин за снижавање крвног притиска. Иако нека истраживања указују на то да шетње у касним поподневним или вечерњим сатима могу донети нешто веће користи, стручњаци наглашавају да је редовност… »

Правилна исхрана има кључну улогу у превенцији озбиљних срчаних болести, као што су коронарна болест, аритмије, срчана инсуфицијенција и срчани удар. Иако често размишљамо о здравој исхрани, воће је део који се неретко… »

Јетра је један од најважнијих органа у нашем телу и директно утиче на целокупно здравље. Због тога је од пресудне важности да јој посветимо посебну пажњу. Један од често помињаних начина за очување здравља јетре јесте њена… »