Промените се:5 навика које угрожавају ментално здравље
Мондо 09.07.2019 | мондо.рс
Доносимо вам неколико корисних савета који ће вам помоћи да будете срећнији и здравији.
Сваког дана доносимо одлуке, мале и велике, правимо изборе који утичу на наш живот. Неке од "малих" делују безначајно, али… утичу на то како се осећамо. Ове уобичајене навике могу да шкоде вашем менталном здрављу много више него што бисте претпоставили: Лош начин исхране Поље психологије исхране бави се, између осталог, и питањем утицаја хране коју једемо на наше психолошко стање. Доказано је, рецимо, да конзумирање претежно прерађене хране (кекса, чипса и
