Promenite se:5 navika koje ugrožavaju mentalno zdravlje
Mondo 09.07.2019 | mondo.rs
Donosimo vam nekoliko korisnih saveta koji će vam pomoći da budete srećniji i zdraviji.
Svakog dana donosimo odluke, male i velike, pravimo izbore koji utiču na naš život. Neke od "malih" deluju beznačajno, ali… utiču na to kako se osećamo. Ove uobičajene navike mogu da škode vašem mentalnom zdravlju mnogo više nego što biste pretpostavili: Loš način ishrane Polje psihologije ishrane bavi se, između ostalog, i pitanjem uticaja hrane koju jedemo na naše psihološko stanje. Dokazano je, recimo, da konzumiranje pretežno prerađene hrane (keksa, čipsa i
