Kremasti krompir! Recept po kome ćete sigurno često spremati!
Svet plus 07.10.2019 | svetplus.com
Svi obožavamo krompir, zar ne?! Krompir je veoma popularan izvor hrane, ali, nažalost, većina ljudi ga jede u obliku masnog pomfirta ili čipsa. Ovako pripremljen krompir, ako se jede prečesto i u velikim količinama, može doprineti raznim zdravstvenim problemima, zato ga spremite na drugačiji način i uživate! Kremasti krompir! Recept po kome ćete sigurno često spremati!
Vlakna, kalijum, vitamin C i vitamin B6 zajedno sa manjkom trans masti podržavaju zdravlje srca. Krompir sadrži značajne količine vlakana koje pomažu da se smanji ukupna količina lošeg holesterola u krvi, a samim tim i da se smanji rizik od srčanih oboljenja. Potrebno za kremasti krompir: - kilogram ipo krompira - pola litra pavlake za kuvanje - 2 dl. mleka - 1 dl. ulja - kesica supe od pečuraka - vegeta, peršun, biber - po želji sir. - slanina na kockice takođe po
