Neke od ovih stvari radite svaki dan, a štetne su isto koliko i pušenje
Telegraf 23.11.2019 | Telegraf.rs/ B.K.
Često se govori samo o pušenju kao o lošoj navici, ali previđamo druge stvari koje su podjednako pogubne po naše zdravlje
Možda ćete se iznenaditi, ali neke svakodnevne navike su loše za vas isto koliko i pušenje. Mnogi od nas ceo sede zbog posla, a ima i onih koji slobodno vreme provode ispred televizora, kompjutera. Sedeći stil života povećava rizik od srčanih oboljenja, dijabetesa, raka, čak i depresije. Istraživanja su pokazala da dugotrajno sedenje povećava opasnost od prevremene smrti, a to važi i za one koji vežbaju. Redovno konzumiranje zašećerenih napitaka povećava rizik od
