Правилном исхраном до савршеног тела у деветој деценији

Јапански бодибилдер Тошисуке Каназава руши све стереотипе и многим младим особама набија срамоту. Из љубави према жени, која је често била болесна, да би јој вратио осмех на лице, Каназава се вратио тренинзима, али и увео ригорозан режим исхране. "Свог режима исхране држаћу се до краја живота и никада је нећу променити", рекао је 82-годишњи Јапанац. Брзо је вратио мишићни тонус, иако је свој ритам тренинга морао да прилагоди годинама, те уместо шест сати вежбања