Ево како најбоље да ојачате имунитет зими! Нутрициониста открива: Бићете сити и пуни енергије - дотакла се и сланине

Ево како најдзравије да започнете дан и ојачате организам током зиме! Календарски гледано зима на сеферној хемисфери почиње за пар дана, тачније 21. децембра, али увелико су становници осетили њен долазак. Хладно време, пад имунитета, прехладе и грип, само су неки од њених оличја. Поставља се питање, како онда да се благовремено заштитимо на природан начин, одн. уз помоћ хране. Такође, славе су у јеку и тада често дамо себи одушка и више него што би требало.