Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 25.05.2024

Pet najzdravijih ugljenih hidrata koje možete jesti bez griže savesti

Pet najzdravijih ugljenih hidrata koje možete jesti bez griže savesti

B92 25.05.2024
Dijete sa niskim procentom ugljenih hidrata mogu da budu korisne za neke ljude, ali nema razloga da u potpunosti izbegavate hranu sa visokim udelom ugljenih hidrata. Godinama unazad ugljene hidrate bije loš glas. Ljudi ih često povezuju sa gojenjem… »
Spisak namirnica koje prirodno jačaju imunitet: Jedna od njih će vas iznenaditi

Spisak namirnica koje prirodno jačaju imunitet: Jedna od njih će vas iznenaditi

B92 25.05.2024
Pravilna i uravnotežena ishrana utiče na celokupno zdravlje, a određene namirnice svojim hranljivim materijama podržavaju rad imuniteta, što je neophodno za odbranu od raznih bolesti. Dijetetičarka Natali Rico izdvojila je nekoliko najboljih… »
"Još jedna pandemija je apsolutno neizbežna"

"Još jedna pandemija je apsolutno neizbežna"

B92 25.05.2024
Bivši glavni naučni savetnik britanske vlade Patrik Velens izjavio je danas da je još jedna pandemija apsolutno neizbežna i pozvao novu britansku vladu da se usredsredi na pripremu za nju, upozoravajući na to da za tako nešto još nije spremna… »
Lekar jedne od najstarijih žena otkriva koje navike produžavaju život

Lekar jedne od najstarijih žena otkriva koje navike produžavaju život

B92 25.05.2024
Perl Berg je imala 114 godina kada je umrla u februaru, što je čini trećom najstarijom osobom u SAD i devetom najstarijom osobom na svetu, prema Gerontološkoj istraživačkoj grupi. "Činilo se kao da samo pokušava da živi punim plućima", otkrio je… »
Jedan zanemareni simptom kancera se javlja noću

Jedan zanemareni simptom kancera se javlja noću

B92 25.05.2024
Lekari stalno pozivaju ljude da budu na oprezu i paze na bilo kakve neobične znakove ili simptome koji bi mogli da ukažu na rak - jer rana dijagnoza i lečenje značajno poboljšavaju šanse za izlečenje. U okviru istraživanja o kanceru objavljena je… »
Koliko proteina bi trebalo unositi svakog dana?

Koliko proteina bi trebalo unositi svakog dana?

B92 25.05.2024
Protein je vitalni makronutrijent sastavljen od aminokiselina, koje su gradivni za različite telesne funkcije. Protein koji se nalazi u svakoj ćeliji, tkivu i organu u našem telu obezbeđuje strukturu, olakšava komunikaciju između ćelija… »
Obratite pažnju: Ovo su manje poznati simptomi moždanog udara

Obratite pažnju: Ovo su manje poznati simptomi moždanog udara

B92 25.05.2024
Neki znaci moždanog udara su očigledniji od drugih, uključujući nejasan govor ili opuštena usta. Stručnjaci kažu da znaci mogu uključivati: - kašalj ili gušenje kada jedete ili pijete - osećaj da se hrana vraća, ponekad kroz nos - osećaj da… »
Oprezno: Ovi suplementi mogu naštetiti mozgu

Oprezno: Ovi suplementi mogu naštetiti mozgu

B92 25.05.2024
U potrazi za boljim zdravljem, mnogi ljudi se okreću suplementima kako bi upotpunili ishranu i poboljšali svoje opšte stanje. Međutim, prema neuronaučniku Robertu Lavu, neki uobičajeni suplementi zapravo mogu biti štetni za mozak ako se konzumiraju… »
Uvođenjem ova četiri začina u ishranu, najbrže ćete doći do ravnog stomaka

Uvođenjem ova četiri začina u ishranu, najbrže ćete doći do ravnog stomaka

B92 25.05.2024
Uključivanje svežeg bilja i začina u ishranu može značajno poboljšati vaše zdravlje, posebno kada je u pitanju smanjenje upale, poboljšanje varenja i postizanje ravnijeg stomaka. Mnogi od ovih prirodnih sastojaka se vekovima koriste u… »