Koji orašasti plodovi su najzdraviji? Rang-lista izgleda ovako…

Oni su neizostavni sastojak zdrave ishrane. Imajući u vidu njihov fantastičan ukus, uopšte ne čudi što mnogi vole orašaste plodove. Uključujući i mene. Pripremila: Jasmina Ubiparip Nekada ih grickam kao užinu, često ih nosim u tašni kako bi mi pomogli da – ako osetim iznenadni napad gladi – premostim do sledećeg obroka, dodajem ih u salatu ako mi se učini da je dosadna i da je potrebno nešto da je podigne, kao i u jutarnji musli. Volim i mleka