Banane

Poznato je da žuto voće ima mnoge prednosti, ali malo ko zna da se u bananama krije tajna dobrog odmora. Naime, Fondacija Sleep Charity iz Velike Britanije objavila je savete za one koji se nadaju boljem noćnom odmoru i otkrila da konzumiranje banane… »

Poznato je da žuto voće ima mnoge prednosti, ali malo ko zna da se u bananama krije tajna dobrog odmora. Naime, Fondacija Sleep Charity iz Velike Britanije objavila je savete za one koji se nadaju boljem noćnom odmoru i otkrila da konzumiranje banane… »

Osam godina, Fernando Garsija-Bastidas je uzgajao kafu u svojoj rodnoj Kolumbiji, pokušavajući da napravi jači, ukusniji napitak. Ali postepeno je njegova strast prema banani rasla, voću koje je svakodnevno viđao kako raste u Narinju, regionu koji se… »

Turizam je nekada bio oslonac ekonomije karipskih ostrva. Na maloj farmi izvan Havane, kubansko porodično preduzeće proizvodi brašno bez glutena od banane, kokosa i juke, preferirajući radije sastojke lokalnog porekla nego skupe uvozne. Kuba većinu… »

Ako ste kao većina, ujutru u žurbi, što znači da ćete doručkovati nešto što se može pojesti u pokretu. Banane su zato popularan izbor, ali prema nutricionisti Darjlu Giofreu, treba ih izbegavati u jutarnjim satima. „ Banane deluju kao savršen izbor, ali… »

Ako ste kao mnogi zaposleni ljudi, ujutro ste u žurbi, što znači da ćete doručkovati nešto što se može pojesti u pokretu. Banane su zato popularan izbor, ali prema nutricionisti Derilu Džofriju, trebalo bi ih izbegavati u jutarnjim časovima. „Banane… »

Ujutru najčešće posežemo za jogurtom, šoljom kafe, pecivom ili sokom od pomorandže i to je ono što ljudi najviše jedu tokom jutra. Ipak, iako to možda mnogima deluje kao savršen doručak, istina je drugačija – idealno za oko ali ne i organizam: nije dobro… »

Voće je neophodno za unos vitamina, minerala, antioksidanata i vlakana, a ljudi koji konzumiraju više voća smanjuju rizik od srčanih bolesti, moždanog udara i raka. Ono što čini razliku između jednog i drugog voća nije samo oblik, ukus, sezona, već i… »

Voće je neophodno za unos vitamina, minerala, antioksidanata i vlakana, a ljudi koji konzumiraju više voća smanjuju rizik od srčanih bolesti, moždanog udara i raka. Ono što čini razliku između jednog i drugog voća nije samo oblik, ukus, sezona, već i… »

Evo da li su banane pogodne za doručak! Evo da li su banane pogodne za doručak! Banane su izrazito zdrave i snadbevaju nas brojnim sastojcima koji su potrebni našem telu kako bi pravilno funkcionisalo. Međutim, važno je i kad ih jedete. U ovo doba dana… »