Zdravlje

Za dijetu ti je, Jovanka, samo jedna stvar važna rekao je klasik naše kineziologije, drug Tito, pa objasnio drugarici: „Volja“! Drugarica Jovanka nije ju imala. Ja jesam…. Prije sedam-osam godina, možda čak i deset, imao sam 103,5 kilograma na 178… »

Zdravlje srca danas je mnogima veća briga nego ikada, naročito kada je reč o prevenciji ozbiljnih stanja poput srčanog udara ili bolesti srca. Iako postoje brojni lekovi koji pomažu osobama sa srčanim tegobama, stručnjaci ističu da se, ukoliko ne postoji… »

Vitamin D se često naziva „vitaminom sunca“, jer ga organizam proizvodi kada je koža izložena direktnoj sunčevoj svetlosti. Ovaj vitamin (tačnije, hormon) rastvorljiv u mastima može se uneti i putem hrane — poput masne ribe, pečuraka, žumanaca i… »

Svakodnevno konzumiranje soka od paradajza moglo bi pomoći milionima ljudi koji žive sa potencijalno opasnim zdravstvenim stanjem. Istraživanja pokazuju da ovaj crveni napitak može smanjiti visok krvni pritisak, piše Express.co.uk. Visok krvni pritisak… »

Svetska zdravstvena organizacija (WHO) apeluje da se obezbedi jedna milijarda dolara za zdravstvene vanredne situacije ove godine. Čikvez Ihekvezu je na konferenciji za novinare u Ženevi kazao da je apel za obezbeđivanje novca manji nego prošle godine… »

Srčani udar ne bira ni vreme ni mesto kada će da nastupi. Najnezgodniji trenutak za obolelog jeste ako je čovek tada sam. Kardiolog savetuje kako možemo sami sebi da pomognemo u takvim okolnostima. Lekar Džeremi London rekao je da je to zastrašujuća… »

Seme maka se koristi kao dodatak jelima i, prema istraživanjima, donosi mnoge zdravstvene koristi, a preparati od latica crvenog maka korisni su kod respiratornih tegoba, astme i hroničnog bronhitisa. Mak postoji već dugo i koristi se u različite svrhe… »

Nikada nije bilo toliko različitih namirnica na raspolaganju. Ponekad može biti teško znati kojim nutrijentima dati prednost iz dana u dan – da li da se više fokusiramo na proteine, vlakna ili vitamin C? Kako bi to olakšali, istraživači su analizirali… »

Graviola može biti ukusno voće u smutiju ili čaju u malim količinama, ali nema naučnih dokaza da deluje protiv raka, a postoje ozbiljni rizici. Zdravlje nije u magičnim napicima, već u dokazima, strpljenju i pravovremenom lečenju. Ako čujete da nešto… »

Jutarnje konzumiranje voća često se smatra jednim od najzdravijih načina za početak dana jer telu obezbeđuje vitamine, minerale i prirodnu energiju. Međutim, nije svako voće idealno za jelo na prazan stomak, naročito ako imate osetljiv sistem za varenje… »