Zdravlje

Tuširanje hladnom vodom postaje popularan trend, a osim toga, mnogi ljudi jednostavno uživaju u tuširanju u hladnijoj vodi dok temperature napolju dostižu 40 stepeni Celzijusa. Ali šta kardiolozi kažu o tome? Dr Satdžit Bhusri, kardiolog iz Njujorka… »

Preijabetes se razvija kada je nivo šećera u krvi viši od normalnog, ali još uvek nije dovoljno visok da bi se dijagnostikovao dijabetes tipa 2. Dr Darija Sadovskaja ističe da ova faza može trajati godinama bez očiglednih simptoma, ali postoje suptilne… »

Iako je povrće zdravo u svakom obliku, neke vrste zadržavaju znatno više hranljivih materija kada se jedu sirove. Iako ono pomaže u prevenciji srčanih bolesti, raka i drugih hroničnih oboljenja, retko ko unosi dovoljno povrća, posebno sirovog koje ne… »

Važno zdravstveno upozorenje kruži internetom nakon što je video simulacija otkrila šta se dešava ako svakodnevno konzumirate popularnu superhranu na pogrešan način. Reč je o čia semenu, koje, ako se ne pripreme pravilno, mogu izazvati ozbiljne probleme… »

Od boljeg sna do zdravijeg srca, mozga, creva i imunosistema, istraživanja sve češće pokazuju snažnu vezu između ishrane bogate voćem i povrćem i smanjenog rizika od ozbiljnih bolesti. Nova analiza dodatno potvrđuje rastuće dokaze da veganstvo i… »

Toplotni talas se vratio i trajaće narednih nekoliko dana, što znači da se moramo dobro zaštititi od vrućine i sunca. Pored obavezne kreme za sunčanje, sunčanih naočara, šešira i dovoljno vode i boravka u rashlađenim prostorima tokom najtoplijih delova… »

Nema potrebe za strogim ograničenjima – važno je biti svestan šta konzumiramo i ne koristiti slatkiše kao način da se nosimo sa vrućinom ili dosadom. Leto donosi pregršt slatkih izazova – od kuglica sladoleda na plaži do ohlađenih voćnih kolača i… »

Do 10. avgusta u Srbiji je registrovano 10 slučajeva obolevanja od groznice Zapadnog Nila, saopštio je danas Institut za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut“. Prijavljena su četiri slučaja iz Južnobačkog ogruga, tri sa teritorije grada… »

Toplotni talas se vratio i trajaće narednih nekoliko dana, što znači da se moramo dobro zaštititi od vrućine i sunca. Pored obavezne kreme za sunčanje, sunčanih naočara, šešira i dovoljno vode i boravka u rashlađenim prostorima tokom najtoplijih delova… »

S godinama mišićna masa opada, pa je neophodno održavati mišiće jakim što je duže moguće. Jaki i funkcionalni mišići nisu važni samo za dobar izgled – oni čuvaju zdravlje, produžavaju životni vek i smanjuju rizik od brojnih bolesti, prenosi Index.hr… »