Zdravlje

Istraživanja sprovedena tokom poslednjih dvadesetak godina pokazala su da organizam sa godinama drugačije reaguje na unos proteina. Zašto ista količina proteina kod mlađih i starijih osoba nema isti efekat? Upravo o toj temi govorio je dr Donald Lejman… »

Voda sa čija semenkama jedan je od najvećih TikTok trendova u svetu zdravlja i ishrane, a influenseri iznose brojne tvrdnje o njenim zdravstvenim koristima. Neki tvrde da pomaže u mršavljenju, dok je drugi hvale zbog poboljšanja varenja. Međutim, iako su… »

Pića koja biramo uveče mogu da utiču na kvalitet sna, a dobar san važan je za koncentraciju, pamćenje i mentalnu energiju. Neki napici tako bi indirektno mogli da doprinesu i zdravlju mozga. Ipak, njihov efekat treba posmatrati kao deo šire zdrave… »

Povremena zaboravnost normalan je deo starenja, ali određene promene u pamćenju i ponašanju mogu biti prvi znaci demencije. Neurolog dr Nikolas Doer objašnjava kako razlikovati bezazlene propuste od simptoma koji zahtevaju pregled lekara. Povremena… »

Mnogi roditelji će tokom letnjih odmora provoditi vreme sa decom na plažama, posebno nakon dugog perioda sunčanog vremena. Ipak, boravak pored mora nosi i određene rizike. Zbog toga je jedna lekarka hitne medicine odlučila da upozori roditelje na ono što… »

Ubod stršljena nekada može da prođe samo sa otokom i bolom, ali u određenim situacijama može da bude izuzetno opasan po život. Poseban rizik od u boda stršljena postoji kod osoba koje su alergične, ali i u slučajevima kada se ubod dogodi u predelu glave… »

Ljudi često prskaju parfem na vrat kako bi miris duže trajao. Međutim, ova praksa je nedavno izazvala zabrinutost jer se smatra da potencijalno može da utiče na štitnu žlezdu i povezuje se sa rizikom od hormonskih poremećaja, pa čak i raka štitne žlezde… »

Ulazak u četrdesete kod mnogih ljudi donosi promene na nogama. Pojavljuju se kapilari i proširene vene, ali i osećaj težine, umora, bolova ili oticanja. Iza svega može da stoji kombinacija starenja krvnih sudova, hormonskih promena i slabljenja mišića. S… »

Poznato je da su orašasti plodovi zdrav međuobrok, a pistaći se posebno izdvajaju zbog visokog sadržaja vlakana, zdravih masti, proteina, vitamina, minerala i antioksidanasa. Njihova redovna konzumacija može da doprinese zdravlju srca i sistema za… »

U jeku toplotnog talasa i temperatura koje idu i do 40 stepeni, bazeni postaju jedno od mesta na kojima građani širom Srbije traže spas od vrućina. Međutim, svake godine u ovo vreme, vesti o povišenim koncentracijama hlora, a kako mediji često pišu -… »