Zdravlje

Iako na prvi pogled deluju kao obična užina, urme su prepune hranljivih materija zbog kojih ih mnogi nazivaju "prirodnom mini apotekom". Bogate su vlaknima, vitaminima i mineralima, a posebno se izdvajaju magnezijum i kalijum koji imaju važnu ulogu u… »

Oko trećine odraslih ljudi tokom života suočiće se sa nekim oblikom anksioznog poremećaja. Ipak, postoje različiti načini da se anksioznost drži pod kontrolom, a među njima važnu ulogu ima i ishrana. "Nutrijenti utiču na upalne procese u organizmu, nivo… »

Kreatin je već dugo popularan suplement među sportistima i bodibilderima, koji tvrde da im daje kratke nalete energije potrebne za intenzivne treninge i pomaže u izgradnji mišića. Međutim, na društvenim mrežama tvrdnje o kreatinu danas prevazilaze… »

Francuske vlasti počele su da sprovode pojačani bolnički karantin za osobe identifikovane kao kontakti slučajeva hantavirusa, prenosi danas BFM TV. Francuski ministar odbrane Sebastijen Lekorni rekao je juče da će "svi kontaktni slučajevi, bez izuzetka"… »

Prevencija počinje još tokom trudnoće, kroz pravilnu ishranu majke, redovne kontrole i pravovremenu edukaciju roditelja. Nakon rođenja, nastavlja se kroz dojenje, vakcinaciju, praćenje rasta i razvoja, kao i usvajanja zdravih navika. U pedijatriji, cilj… »

Psorijaza je opisana kao ozbiljna, doživotna bolest koja može da naruši kvalitet života u fizičkom, psihološkom i socijalnom smislu. Prema procenama, ona pogađa dva do tri procenta svetske populacije, dok je u Srbiji prevalencija oko dva procenta, što je… »

Prof. dr Duško Ilić gostujući na TV Prva otkrio je zbog čega nikako ne bi trebalo da legnete odmah nakon obroka. Doktor savetuje da krevet nakon obroka zamenite laganom šetnjom, jer ćete na taj način učiniti mnogo za vaše zdravlje. "Prvo što se dogodi… »

Problemi sa snom postali su svakodnevica velikog broja ljudi, a među najčešće pominjanim suplementima za opuštanje i kvalitetniji odmor nalazi se magnezijum. Ovaj mineral učestvuje u radu nervnog sistema, opuštanju mišića i regulaciji hormona povezanih… »

Važno je znati da gazirana voda može različito delovati na organizam i da nisu svi napici isti. Mnogi svakodnevno piju gaziranu vodu, smatrajući je jednostavnim i osvežavajućim napitkom. Ipak, iako većina ljudi nema problema sa njenom konzumacijom, važno… »

Sledeći put kada se nađete u prodavnici, obratite pažnju na to koliko se upakovanih namirnica nalazi u vašoj korpi. Mnoge od njih sadrže više šećera nego što očekujete, čak i one koje se reklamiraju kao prirodne. Proizvođači često dodaju šećer kako bi… »