Zdravlje

Uz kafu većina ljudi uzima i omiljeni napitak, ali je važno i od kog voća se pravi. Mnogi dan započinju šoljicom kafe, ali dijetetičari upozoravaju da nije svaka namirnica dobar izbor uz omiljeni jutarnji napitak. Posebno izdvajaju grejp, koji kod… »

Naučnici sa Severnokavkaskog federalnog univerziteta (NKFU) razvili su marmeladu namenjenu podršci zdravlju zglobova, jačanju imuniteta i poboljšanju funkcije gastrointestinalnog trakta. Iz NKFU su za ruske Rija novosti ( RIA Novosti) naveli da novi… »

Koliko često treba prati kosu jedno je od najčešćih pitanja kada je reč o nezi. Odgovor, međutim, nije isti za sve - učestalost pranja zavisi od tipa kose, vlasišta, fizičke aktivnosti i načina života. Bez obzira na to da li koristite najbolji šampon za… »

Karcinom debelog creva je jedan od najčešćih i najsmrtonosnijih maligniteta u svetu, ali i kod nas na Balkanu. Karcinom debelog creva, odnosno kolorektalni karcinom, predstavlja maligni tumor koji nastaje u sluzokoži debelog creva, kolona i završnog dela… »

Kako prepoznati da mladež više nije bezopasan i kada je vreme za pregled kod dermatologa? Doktorka Danijela Jevtić objašnjava koje promene mogu ukazivati na maligni melanom, ko je u većem riziku i zašto je zaštita od sunca jedna od najvažnijih mera… »

Specijalisti otorinolaringologije su nam svima ponekad neophodni. Tegobe vezane za uho, grlo ili nos pogađaju sve uzraste, a kad se tako nešto desi treba da zakažemo pregled u ORL ordinaciji. Leto je vreme kada su česte upale grla i angine. Treba ih… »

Stručnjaci zato upozoravaju da način na koji peremo borovnice može biti važniji nego što većina ljudi misli. Borovnice su prepune vitamina, antioksidanasa i vlakana, pa se često nalaze na jelovniku kao zdrav međuobrok ili dodatak ovsenim pahuljicama… »

Tvrdnja da optimalna količina dnevnog unosa vode iznosi osam čaša, odnosno dva litra, nema jasno naučno uporište. Hidratacija. Hidratacija. Hidratacija. Čuveno pravilo o dva litra unosa vode dnevno. Koliko smo to samo puta čuli? Ali da li je to zaista… »

Dodaci ishrani često izazivaju podeljena mišljenja, naročito na društvenim mrežama. Dok ih jedni predstavljaju kao prirodna čuda za zdravlje srca i dugovečnost, drugi smatraju da su uglavnom neprovereni proizvodi bez dokazanog efekta. Kardiolog iz… »

Šetnja po plaži je jedna od najčešćih aktivnosti tokom letovanja, ali nije uvek tako bezazlena kao što mislite. Stučnjaci ističu da pesak može da poboljša cirkulaciju, ojača mišiće i ublaži osećaj teških nogu, ali takođe može da poveća rizik od povreda… »