Zdravlje

Naučnici ukazuju da bi poremećaj u nivou neurotransmitera mogao da igra važnu ulogu u pojavi tinitusa – upornog zujanja u ušima, što otvara vrata novim terapijama. Tinitus, stanje koje milioni ljudi širom sveta opisuju kao uporno zujanje, pištanje ili… »

Dugotrajno sedenje nakon obroka samo po sebi nije opasno, ali može uticati na varenje, nivo energije i metabolizam, naročito ako je deo sedelačkog načina života. Ključ nije u jednom satu sedenja kao izolovanom činu, već u onome što on predstavlja u… »

Migrena je intenzivna glavobolja koja može trajati do 72 sata i izazvati mučninu, a ishrana i hidratacija mogu pomoći u ublažavanju simptoma. Napad migrene je intenzivna, često jednostrana pulsirajuća glavobolja koja može trajati od 4 do čak 72 sata… »

Izbacivanje mlečnih proizvoda iz ishrane može doneti niz prednosti, od ublažavanja simptoma intolerancije na laktozu i alergija, preko poboljšanja tena, do smanjenja uticaja na životnu sredinu. Ipak, važno je obezbediti nadoknadu ključnih nutrijenata… »

Poremećaji rasta kod dece u Srbiji često se otkrivaju kasno, iako se prvi znaci mogu uočiti već u ranom uzrastu. Stručnjaci upozoravaju da se čak 85 odsto rasta dešava pre puberteta, dok pubertet donosi svega oko 15 odsto, zbog čega pravovremena… »

Sok od celer popularan je zbog hidratacije, energije i mogućeg pozitivnog uticaja na šećer u krvi i upale, ali se preporučuje umerena konzumacija. Sok od celera postao je jedan od najpopularnijih napitaka među ljubiteljima zdrave hrane i nutricionistima… »

Situacija među decom u Srbiji postala je alarmantna jer sve veći broj njih već u tinejdžerskim godinama proba takozvani "vejp" koji brzo može stvoriti zavisnost i veoma loše uticati na zdravlje, Stručnjaci upozoravaju na raširenu upotrebu elektronskih… »

Nova istraživanja sugerišu da naši mikrobiomi mogu čak pomoći da se odupremo efektima starenja - ako se prema njima odnosimo na pravi način. Prošetajte supermarketom i pronaći ćete brojne proizvode prepune „dobrih bakterija“. Navikli smo na ideju da su… »

Kurkuma može imati povoljan efekat na očuvanje zdravlja mozga, a njeno dejstvo je još izraženije kada se koristi kao začin u ishrani. Ako ste pre nekoliko godina pratili sadržaje na društvenim mrežama za lepotu, verujemo da se sećate koliko su popularne… »

Bruksizam, odnosno škripanje zubima, česta je nesvesna navika koja se javlja tokom sna ili u stresnim situacijama. Iako na prvi pogled deluje bezazleno, dugoročno može da izazove ozbiljne probleme sa zubima, vilicom i izgledom lica. Mnogi ga ne primete… »