Zdravlje
Prvi znak demencije nije uvek zaboravnost, obratite pažnju na simptom koji mnogi zanemaruju
Moj Novi Sad pre 9 sati
Rani znaci demencije mogu biti poteškoće u proceni udaljenosti tokom vožnje, snalaženju u prostoru ili iznenadne promene ličnosti i ponašanja. Problemi sa pamćenjem, poput zaboravljanja imena ili gubljenja toka razgovora, među najpoznatijim su simptomima… »
Rak pluća često počinje tiho: Simptomi koje ne treba zanemariti
Nedeljnik pre 18 sati
Kašalj koji traje, brže zamaranje, nedostatak vazduha ili gubitak kondicije lako se pripisuju godinama, stresu ili pušenju. Međutim, upravo u tome leži jedna od najvećih opasnosti raka pluća: u početnoj fazi najčešće ne daje jasne simptome. Povodom… »
Spavanje bez slušalica mnogima je nezamislivo - navika koja može da bude veoma opasna
N1 Info pre 4 sati
Slušanje umirujućih zvukova tokom noći ima svoje prednosti, ali krije i rizike po sluh. Ako ne možete da zaspite bez zvuka kiše, šuma talasa, belog šuma ili omiljene plejliste, niste jedini. Poslednjih godina slušalice su postale gotovo sastavni deo… »
Kardiolog otkriva: Ovo morate da promenite pre 40. ako želite da živite duže
B92 pre 6 sati
Kardiokirurg dr Džeremi London otkrio je koju bi najvažniju promenu ljudi trebalo da naprave pre 40. godine, iako je priznao da se ni sam ne uspeva uvek pridržavati tog saveta. Upozorio je da se posledice dugogodišnjih loših navika često počinju osećati… »
Ne možete da zaspite? Pokušajte da ustanete iz kreveta
Nedeljnik pre 9 sati
Dva je sata ujutru, a vi ste budni već sat vremena. Gledate u istu tačku na plafonu, brojite iste ovce i u glavi pravite sve crnje računice o tome koliko ćete sutra biti iscrpljeni. Prva reakcija je da ostanete u krevetu i još više se potrudite da… »
Da li lubenica diže šećer? Čuvena "doktorka GI" otkriva grešku koju svi prave
B92 pre 11 sati
Strah od konzumiranja sezonskog voća, poput dinje i lubenice, zbog prisustva prirodnih šećera duboko je ukorenjen u savremenoj dijetoterapiji. Ipak, dugogodišnja istraživanja i kliničke smernice vodećih stručnjaka pokazuju da potpuno izbegavanje ovih… »
Najveća greška koju žene prave u perimenopauzi
N1 Info pre 13 sati
Omiljena vrsta treninga kojoj mnoge žene u perimenopauzi pribegavaju zapravo može doneti više štete nego koristi. Pad estrogena pokreće niz skrivenih procesa u organizmu koji su mnogo ozbiljniji od samog dobijanja kilograma. Omiljena vrsta treninga kojoj… »
Šok upozorenje: Ova navika uništava mozak, a većina je svakodnevno pravi
B92 pre 14 sati
Mozak je organ koji se sastoji od oko 60 odsto masti i one su mu neophodne za izgradnju ćelija i prenos nervnih signala, zbog toga ih je neophodno unositi hranom. Dugo se verovalo da su masti u ishrani štetne. Trend nemasnih dijeta i godine saveta o… »
Jedna promena u unosu proteina može da ojača mišiće posle 50. godine
N1 Info pre 15 sati
Posle 50. godine organizam postaje manje efikasan u izgradnji i očuvanju mišića, posebno nakon menopauze. Nutricionisti ističu da jednostavna promena u rasporedu unosa proteina tokom dana može pomoći u očuvanju mišićne mase, boljem oporavku i stabilnijem… »
Toplotni talas ostavlja posledice i kada se završi: Obratite pažnju na ove simptome
B92 pre 16 sati
Kada temperature pređu 30 stepeni, glavna briga većine ljudi jeste kako preživeti najtopliji deo dana. Međutim, kada toplotni talas prođe, mnogi pomisle da je opasnost završena. Stručnjaci upozoravaju da to nije tako. Posledice izlaganja ekstremnim… »
