Zdravlje
Više mesa - manji rizik od demencije za određenu grupu ljudi?
N1 Info pre 21 minuta
Iznenađujuće rezultate nove opservacione studije kojom je otkrivena okvirna povezanost između konzumacije veće količine mesa bilo koje vrste i manjeg rizika od razvoja demencije nedavno su izneli švedski naučnici. Ovakvi rezultati iznenađuju jer se… »
Jedna greška može poništiti dejstvo vitamina K
B92 pre 37 minuta
Vitamin K je važan nutrijent za zgrušavanje krvi i zdravlje kostiju, ali njegov učinak u velikoj meri zavisi od načina na koji se unosi u organizam. Stručnjaci upozoravaju da jedna česta greška može značajno smanjiti njegovu apsorpciju. Vitamin K je… »
Namirnice koje su sitije od hleba
N1 Info pre 1 sat
Namirnice bogate proteinima i vlaknima pružaju duži osećaj sitosti jer usporavaju varenje, za razliku od jednostavnih ugljenih hidrata kakve nalazimo u belom hlebu. Dok kriška belog hleba sadrži oko 2,6 grama proteina i 0,6 grama vlakana, a integralnog… »
Jednu od najzdravijih žitarica na svetu retko jedemo, a odlična je za srce i kosti
N1 Info pre 20 sati
Kada govorimo o najzdravijoj žitarici na svetu, uvek pomislimo na ovas, speltu ili kinou. Ipak, u takvim raspravama jedna stara i skromna žitarica uvek se izostavlja – proso. Ne zvuči spektakularno, nema snažan marketing i retko se nalazi na vrhu liste… »
Skoro dve milijarde ljudi do 2050. pogodiće bolest čije simptome retko ko primećuje: Svaka šesta osoba već ima problem sa…
Blic pre 21 sat
MASLD je češći kod muškaraca, a najveći broj obolelih su mlađi ljudi - oko 35 do 39 godina kod muškaraca i 55 do 59 godina kod žena Glavni faktori rizika su visok šećer u krvi, visok BMI i pušenje, što je povezano sa dijabetesom tipa 2 i gojaznošću Skoro… »
Naučnici otkrili vreme za spavanje koje smanjuje rizik za srčane bolesti
N1 Info pre 9 sati
Svako odstupanje od prirodnog ciklusa može da šteti zdravlju srca. Nova studija pokazala je da odlazak na spavanje između 22 i 23 sata značajno smanjuje rizik od razvoja srčanih bolesti. Za razliku od većine dosadašnjih istraživanja o spavanju, koja su… »
Šta sve može kolagen i da li pomaže zglobovima i koži?
Nedeljnik pre 13 sati
Raznobojne kutije „kolagenske vode“ obećavaju manje bora. Kremovi za kafu sa „kolagenskim peptidima“ tvrde da smanjuju apetit i produžavaju osećaj sitosti. Sve više proteinskih pločica takođe sadrži kolagen i promoviše ga kao saveznik zdrave kože… »
„Živeti bar još malo“: Ovo je pesma koju je Tamara Skrozza napisala pre operacije na mozgu
Nedeljnik pre 13 sati
Kada su joj dijagnostikovali Parkinsonovu bolest, novinarka Tamara Skrozza je bila potpuno svesna svih posledica – da će možda završiti u kolicima i da više neće moći ništa da radi – ali svejedno bolest te iznenadi. Zato je odlučila da priča o ovoj… »
Ovo voće ima neverovatno dejstvo na krvni pritisak: Utiče na krvne sudove i holesterol
B92 pre 17 sati
Iako su male, borovnice imaju izuzetno snažan uticaj na zdravlje, a naročito na kardiovaksularni sistem. Uključivanje ovog voća u ishranu jedna je od moćnih navika koje dugoročno donose velike koristi za organizam. "Borovnice su, kao i ostalo bobičasto… »
Kardiolog otkriva: Šest navika koje nakon 18 časova uništavaju srce
B92 pre 17 sati
Poznati kardiolog dr Frančesko Lo Monako naveo je šest navika koje lično nikada ne praktikuje nakon 18 sati kako bi sačuvao zdravlje srca. On smatra da bi i drugi mogli imati koristi od takvog pristupa. Reč je o navikama poput korišćenja jakih vodica za… »
