Zdravlje

Doslednost je ključ za izgradnju zdravih navika, a čini se da isto važi i za ono što svakodnevno jedemo. Naučnici sa Univerziteta Dreksel u SAD došli su do zaključka da ponavljanje istih obroka i užina iz dana u dan može doprineti uspešnijem mršavljenju… »

Da biste smršali, najvažnije je da tokom dužeg perioda budete u kalorijskom deficitu — odnosno da unosite manje energije nego što trošite, objašnjava Betan Kraus, nutricionistkinja sa Univerziteta Lafboro. “To možete postići povećanjem fizičke… »

Kiša, hladnoća i nagle oscilacije temperature mogu više da opterete organizam nego što mnogi misle. Stručnjaci upozoravaju da ovakvo promenljivo vreme često pojačava glavobolje, bolove u zglobovima, umor, probleme sa pritiskom i disanjem. Promenljivo… »

Neuropsihologica Andrea Tejls upozorava da promene u pažnji mogu da budu rani znak demencije, čak i pre gubitka pamćenja, ali često prolaze neprimećeno na standardnim testovima. Kada se spomenu rani znaci demencije, većina ljudi prvo pomisli na gubitak… »

Sve je prisutniji trend da učenici već u nižim razredima osnovne škole posežu za alkoholom i nedozvoljenim psihoaktivnim supstancama, pokazuju najnoviji nezvanični podaci. Koliko je potrebno da tinejdžeri od dokazivanja u društvu stignu do ozbiljne… »

Ren je biljka snažnog ukusa, ali i brojnih zdravstvenih koristi. Pripada porodici kupusnjača, a osim u ishrani, koristi se i kao prirodna pomoć za jačanje organizma. Ova tradicionalna biljka pomaže disajnim putevima, jača organizam i ublažava upale… »

Institut za transfuziju krvi Srbije pozvao je punoletne sugrađane da i tokom naredne nedelje daju krv, a osim u toj ustanovi, gde se krv može dati radnim danom od 7 do 19 i subotom i praznicima od 8 do 15 časova, akcije su planirane i na terenu, preneo… »

Farmaceutkinja Milina Marić kaže da se prazne rezerve leka diazepam (mikroklizma), a koji se koristi za epileptične napade. Kako ističe, moralo je da se prekine snabdevanje bolnica jer ne bi bilo dovoljno za pacijente. Kada se desi napad, roditelji… »

Svi se ponekad nađemo u situaciji da nam jaja – koja su siguran izbor za zdrav i zasitan doručak – jednostavno dosade. Dobra vest je da postoji mnogo drugih opcija za prvi obrok u danu koje su bogate hranljivim materijama, jednako zasitne i jednostavne… »

Kako se produžava prosečan ljudski vek, vrsta demencije koja oštećuje pamćenje, rasuđivanje i ponašanje pogađa sve više pojedinaca i ojađuje sve više porodica. Da ne okolišamo sa odgovorom: kako sada stoje stvari, Alchajmerovu bolest će izbeći samo ljudi… »