Zdravlje

Nagle promene vremena same po sebi ne uzrokuju povišen krvni pritisak, ali ga mogu poremetiti. Naglo zahlađenje nekim ljudima može dodatno otežati kontrolu krvnog pritiska. Iako promena vremena ne utiču jednako na sve, osobe sa povišenim pritiskom… »

Promene u boji, obliku i teksturi noktiju mogu mnogo toga reći o opštem zdravlju, a lekari upozoravaju na jedan specifičan znak koji može upućivati na rani stadijum zatajenja srca ili bolesti jetre, uključujući cirozu. Iako su problemi s noktima najčešće… »

Šamar bez otiska, ponižavanje kao odraz karaktera, izolacija kao tradicionalna vrednost, ljubomora kao odraz ljubavi i druga slična ponašanja često se ne prepoznaju kao nasilje. Ovakvi postupci, iako se dešavaju u intimnom prostoru i uglavnom tolerišu… »

Ljudi koji svakodnevno uzimaju multivitamine možda bi trebalo da preispitati tu naviku, sudeći po savetu farmaceuta Amira Bogala. Ovaj britanski farmaceut na TikTok-u je objavio video u kojem objašnjava zašto svojim klijentima nikada ne bi preporučio… »

Bliski odnosi i zajednički život mogu imati pozitivan uticaj ne samo na emocionalno, već i na fizičko zdravlje. Lekarka za zdravlje creva i psihološkinja Nejomi Midlton objasnila je zašto zajednički život sa partnerom zapravo može poboljšati zdravlje… »

Ako imate osećaj da vam metabolizam više nije brz kao nekada, niste jedini. S godinama, posebno nakon 50., dolazi do promena u mišićnoj masi, hormonima i nivou aktivnosti koje usporavaju sagorevanje kalorija. Ipak, savetnici za ishranu ističu da male… »

Proteini, pored ostalog, imaju ključnu ulogu i u zdravlju mozga jer pokreću brojne procese koji održavaju um oštrim. Iako se proteini danas dodaju gotovo svemu, većina ljudi ih i dalje doživljava prvenstveno kao nutrijent za izgradnju mišića. Međutim… »

Redovan unos vode ključan je za zdravlje i pravilan rad organizma, a potrebe variraju u zavisnosti od starosti, telesne mase, aktivnosti i klimatskih uslova. Koliko vode treba piti dnevno jedno je od najčešćih pitanja kada je reč o zdravlju i pravilnoj… »

Telo šalje poruke. Ponekad su tihe, jedva primetne. A ponekad su glasne kao alarm koji ne prestaje da zvoni. Kašnjenje menstruacije spada u ovu drugu kategoriju - signal koji većina žena ne može da ignoriše, a koji odmah pokreće pitanje: zašto kasni… »

Naučnici su otkrili na desetine genetskih osobina koje bi mogle da ukažu na to ko je u riziku od autizma i izdvojili su čak 35 gena povezanih sa ovim vrlo složenim poremećajem u razvoju mozga. U jednoj od najvećih studija te vrste, istraživači u Njujorku… »