Здравље

У Брусу је јуче прегледано је 350 грађана, а данас у Блацу 373 Удружење дерматовенеролога Србије наставља са акцијом бесплатних превентивних дерматолошких прегледа, коју организује под покровитељством Министарства здравља… »

У недавном гостовању у емисији "Реал Тиме витх Билл Махер", неуронаучник Ендрју Хуберман изнео је необичан трик за спавање за који тврди да му помаже, а који се заснива на истраживањима мозга, преноси Упвортхи. "Ако се… »

Кратак поподневни одмор може вас освежити и напунити енергијом, а иако дремање звучи као одлична идеја када послеподне осетите умор, питање је да ли ће вас тај потез заиста окрепити или само оставити омамљенима и пореметити… »

Нормални нивои леукоцита код здравих одраслих крец́у се од 4.000 до 10.000 ц́елија по кубном милиметру крви. Леукоцити, односно бела крвна зрнца, имају важну улогу у одбрани организма од инфекција и различитих болести. Њихов… »

Да ли знате да за мање од пет минута можете свесно да се вратите у стање смирености? Један од начина је активирање парасимпатичког нервног система, који је задужен за одмор и опоравак организма. Вагусни нерв има важну улогу у… »

Зелени сокови последњих година постали су синоним за здрав живот, посебно на друштвеним мрежама. Међутим, стручњаци упозоравају да су добар пример такозване здравствене ауреоле, због које производу приписујемо више користи него… »

Пре него што прочитате овај текст не морате да се консултујете са лекаром или фармацеутом. Ми смо их звали. Да је бруфен човек, било би занимљиво анализирати га. Нема потребу за селф-маркетингом, а сви знају да вреди. Нема ни… »

Висок крвни притисак један је од најчешћих здравствених проблема, а редовна физичка активност може да буде важан део његове контроле. Не морате, међутим, да будете маратонац нити да проводите сате у теретани, чак и једноставне… »

Мало је познати да се мелатонин налази у појединим намирницама, које вам могу помоћи да боље спавате. Мелатонин је хормон који се најчешће помиње у контексту додатака исхрани за спавање. Мање је познато да се природно налази… »

Агруми попут поморанџи, лимуна, мандарина и грејпфрута нису само сочни и освежавајући, већ садрже мало калорија, а богати су витаминима, минералима, влакнима и антиоксидансима. Због свега тога они управо могу да буду одличан део… »