Zdravlje

Ovo su dva najbolja ulja za visok holesterol: Kardiolozi ih preporučuju

Ovo su dva najbolja ulja za visok holesterol: Kardiolozi ih preporučuju

B92 pre 6 sati
Stručnjaci sve češće preporučuju maslinovo ulje i ulje avokada kao jednostavnu, ali efikasnu zamenu za nezdrave masti. Ove opcije mogu da pomognu u snižavanju lošeg i povećanju dobrog holesterola, uz dodatne koristi za zdravlje srca. Ideja da su sve… »
Ko mora da izbegava krastavce? Lekari upozoravaju za koga mogu biti opasni

Ko mora da izbegava krastavce? Lekari upozoravaju za koga mogu biti opasni

Nova pre 24 sata
Krastavci se često smatraju jednom od najzdravijih i najbezbednijih namirnica, ali to ne znači da su idealni za sve. Iako su bogati vodom, vlaknima i antioksidansima, postoje situacije u kojima njihova konzumacija može izazvati neželjene efekte. Lekari i… »
Iznenađujuće otkriće naučnika: Mozak može da „sanja“ i dok ste potpuno budni

Iznenađujuće otkriće naučnika: Mozak može da „sanja“ i dok ste potpuno budni

Danas pre 1 dan
Većina ljudi veruje da snovi počinju tek nakon što utonu u san, ali nova istraživanja pokazuju drugačije. Naučnici su pratili moždane talase dok su ispitanici bili budni i otkrili da su neki od njih prijavljivali živopisna i neobična iskustva nalik… »
Ovaj noćni simptom može biti rani znak raka - ne ignorišite ga

Ovaj noćni simptom može biti rani znak raka - ne ignorišite ga

B92 pre 17 sati
Rani znakovi raka mogu uključivati noćno znojenje bez jasnog razloga, a stručnjaci upozoravaju da je važno obratiti pažnju i na druge simptome poput umora, gubitka težine i bolova kako bi se bolest otkrila na vreme. Rak je bolest o kojoj niko ne želi da… »
Ovo je najbolja hrana za zdravlje creva: Namirnice koje jačaju probavu

Ovo je najbolja hrana za zdravlje creva: Namirnice koje jačaju probavu

B92 pre 23 sata
U našim crevima žive mikroorganizmi, uključujući bakterije, gljivice i viruse, koji zajedno čine složen sistem crevnog mikrobioma. Taj sistem je jedinstven za svaku osobu, a njegova ravnoteža i raznolikost ključni su za opšte zdravlje. Stručnjaci ističu… »
Zaboravljena namirnica čini čuda za organizam: Sadrži niz vitamina i jedno specijalno jedinjenje

Zaboravljena namirnica čini čuda za organizam: Sadrži niz vitamina i jedno specijalno jedinjenje

B92 pre 1 dan
Bob je često zanemarena mahunarka koja se u proleće vraća na jelovnike, a bogat je mnogim korisnim nutrijentima. Poznat je još od davnina, a danas ponovo zauzima značajno mesto u mediteranskoj ishrani. Bob je izvor kvalitetnih biljnih proteina, vlakana i… »
Skrivena opasnost u višekratnim flašama za vodu: Bakterije se lako gomilaju ako ih ne perete pravilno

Skrivena opasnost u višekratnim flašama za vodu: Bakterije se lako gomilaju ako ih ne perete pravilno

N1 Info pre 1 dan
Mikrobiolog objašnjava kakve se nečistoće mogu kriti u vašoj boci za vodu. Prošetajte bilo kojim lokalnim parkom, kancelarijskim prostorom ili centrom grada i velika je verovatnoća da ćete videti značajan broj ljudi kako pije iz višekratnih boca za vodu… »
"Pravilo spavanja 7:1" može da vam produži život, evo i kako

"Pravilo spavanja 7:1" može da vam produži život, evo i kako

B92 pre 1 dan
Lekari ističu da jednostavno pravilo poznato kao "pravilo spavanja 7:1" može pomoći u stvaranju zdravijih navika spavanja, a samim tim i produžiti život. Dolaskom toplijih meseci mnogima postaje sve teže da kvalitetno spavaju. Nedostatak sna je široko… »
Najbolji doručak za dobro varenje - prema dijetetičarima

Najbolji doručak za dobro varenje - prema dijetetičarima

N1 Info pre 1 dan
Ako želite da započnete dan bez problema sa probavom, obratite pažnju na ono što jedete za doručak. Većina ljudi ne unosi dovoljno vlakana, važnog nutrijenta za urednu probavu, a jutarnji obrok je idealna prilika da se to promeni. Nutricionisti su kao… »
Pronađeni biološki markeri za depresiju?

Pronađeni biološki markeri za depresiju?

B92 pre 1 dan
Istraživanje, objavljeno u The Journals of Gerontology, Series A, približava naučnike pronalaženju pouzdanog biološkog markera za depresiju. Danas se depresija dijagnostikuje na osnovu onoga što pacijenti prijave o svojim simptomima. Lekari mogu naložiti… »

Zdravlje, najnovije vesti »