Zdravlje
Izgubljene godine zdravog života – da li će nas plastika razboleti do 2040. godine
Danas pre 21 sat
Zagađenja koja su loša za naše zdravlje potiču od gasova staklene bašte, od zagađenja vazduha, kao i otrovnih hemikalija i korišćenja plastike u svakodnevnom životu, zaključak je mnogobrojnih istraživačkih studija. Istraživanje koje je objavljeno u… »
Večera - da ili ne? Stručnjaci otkrivaju koliko sati pre spavanja ne smemo da jedemo
B92 pre 1 sat
Izbegavanje hrane tri sata pre spavanja kod odraslih sa povećanim kardiometaboličkim rizikom, u istraživanju naučnika sa Nortvestern Medisin, tokom sedam i po nedelja dovelo je do poboljšanja krvnog pritiska, srčanog ritma i nivoa šećera u krvi. Učesnici… »
Prolećna namirnica puna vitamina: Mnogi je redovno jedu, a ni ne znaju koliko je zdrava
B92 pre 8 sati
Vitamini, minerali i bioaktivna biljna jedinjenja iz mladog luka mogu da doprinesu jačanju imuniteta, boljem radu probavnog sistema i očuvanju zdravlja srca, zbog čega ga nutricionisti posebno preporučuju u periodu prelaska iz zime u proleće. S početkom… »
Najgora pića za bubrege: Jedno se smatra potpuno bezazlenim
Nova pre 10 sati
Svetski dan bubrega obeležava se svakog drugog četvrtka u martu i predstavlja globalnu kampanju čiji je cilj da podseti koliko su ovi mali organi presudni za zdravlje celog organizma. Bubrezi svakog dana filtriraju oko 150 litara krvi, uklanjaju toksine… »
Ovaj čaj može da ublaži simptome alergije na polen: Dobar i za jačanje imuniteta
B92 pre 4 sati
Iako postoje brojni lekovi koji ublažavaju simptome, sve više ljudi traži prirodna rešenja koja im mogu pomoći da se lakše izbore sa alergijama. Jedna od biljaka koja se posebno izdvaja u prirodnoj medicini jeste kopriva, poznata po protivupalnim… »
Ovaj čaj može da smanji upale u telu: Bogat je polifenolima
B92 pre 5 sati
Nekoliko šoljica crnog čaja dnevno može da pomogne u smanjenju upala u organizmu - procesa koji se povezuje sa brojnim hroničnim bolestima, od srčanih oboljenja do dijabetesa, pokazala je nova analiza više studija. Lekar opšte prakse i specijalista za… »
Jednostavna promena u ishrani može brzo da snizi "loš" holesterol: Evo šta se savetuje
B92 pre 8 sati
Ishrana bogata rastvorljivim vlaknima, posebno beta-glukanom iz ovsa, može brzo da snizi "loš" LDL holesterol i smanji rizik od srčanih i moždanih udara, otkrila je dr Punam Krišan. Doktorka Punam Krišan je otkrila jednostavan način kako pomoću ishrane… »
Kako pobediti nizak hemoglobin i koja hrana vam u tome može pomoći
Newsmax Balkans pre 11 sati
Nizak hemoglobin je čest zdravstveni problem koji može da uzrokuje umor, slabost, vrtoglavicu i smanjenu koncentraciju. Hemoglobin je protein u crvenim krvnim zrncima koji prenosi kiseonik iz pluća u ostatak tela, pa njegov manjak znači da tkiva dobijaju… »
Šta doručkovati ako želite stabilan šećer u krvi? Nutricionisti su izdvojili pet opcija
N1 Info pre 14 sati
Započinjanje dana obrokom bogatim vlaknima, proteinima i zdravim mastima pomaže u održavanju stabilne energije i uravnoteženog nivoa šećera u krvi. Ako ste među milionima ljudi koji imaju dijabetes ili predijabetes, verovatno znate koliko ishrana utiče… »
Kako se pripremiti za sezonu alergija?
B92 pre 1 dan
Proleće nam stiže, a stručnjaci iz Mahnomen Helth-a savetuju kako se pripremiti za sezonu alergija i smanjiti kijanje, svrab očiju i začepljen nos pomoću lekova, prirodnih tretmana i jednostavnih navika u domu i na otvorenom. Dok priroda polako izlazi iz… »
