Zdravlje

Menopauza i perimenopauza kod žena mogu se manifestovati veoma različito, a prvi znaci često su suptilni i lako se zamene za stres ili druge tegobe. Iskustvo menopauze nije isto kod svake žene, zbog čega njene prve znake ponekad nije lako prepoznati… »

Jedan od najpopularnijih suplemenata koji se koristi za spavanje mogao bi da ima neželjeni efekat, ukazuju nova istraživanja. Melatonin, hormonski suplement koji se često promoviše kao bezbedno sredstvo za spavanje, mnogi kupuju bez recepta i uzimaju bez… »

Redovna stolica znak je dobrog zdravlja. Funkcionalan probavni sistem omogućava vašem telu da eliminiše otpad i toksine. Kako navodi gastroenterolog Dejvid Kahana za Health, kada se stolica odloži, vaše debelo crevo nastavlja da apsorbuje vodu, što… »

Broj sklekova koje možete da uradite ne govori samo o snazi, već i o ukupnoj kondiciji, izdržljivosti i zdravlju organizma. Sklekovi su jedna od najjednostavnijih i najefikasnijih vežbi za procenu snage i izdržljivosti gornjeg dela tela. Za njih nije… »

Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" objavio je preporuke za zaštitu tokom ekstremno visokih temperatura. Dodaj 021.rs kao glavni izvor na Google-u. U njima se navodi da treba izbegavati boravak na otvorenom od 10 do 17 časova… »

Sijamske bliznakinje Mersi i Gudnes koje su bile spojene u predelu glave razdvojene su pomoću pionirskih tehnika veštačke inteligencije, piše People. Rođene su u nigerijskoj saveznoj državi Ekiti u junu 2023. godine, sa spojenim lobanjama, zajedničkim… »

Verovatno znate šta treba da radite kako biste držali pritisak pod kontrolom - da smanjite unos soli, redovno vežbate i naučite da se nosite sa stresom. Ipak, postoji još jedan faktor koji možda zanemarujete, a ima veze sa vremenom kada jedete. Sve veći… »

Genetska analiza pokazala je da bi sklonost prema luku mogla biti povezana sa manjim rizikom od dijabetesa tipa 2 i visokog krvnog pritiska. Veza između ishrane i zdravlja godinama je predmet brojnih istraživanja, ali dokazati da određena namirnica… »

U velikom broju slučajeva divertikuloza ne izaziva nikakve simptome i otkriva se slučajno tokom kolonoskopije ili radioloških pregleda. Divertikulumi su mala kesasta proširenja zida debelog creva - kolona, odnosno džepovi koji nastaju na mestima gde je… »

Bogata vitaminima, mineralima i antioksidansima, dinja jača imunitet, podržava zdravlje srca i pomaže organizmu da ostane hidriran tokom letnjih dana.Slatka i sočna dinja nije samo omiljeno letnje osveženje, već i prava riznica hranljivih sastojaka… »