Zdravlje

Epštajn-Barov virus (EBV), rasprostranjen širom sveta i prenosiv pljuvačkom, ostaje doživotno u organizmu, najčešće izaziva mononukleozu, a prema novim istraživanjima povezuje se i sa autoimunim bolestima i povećanim rizikom od određenih karcinoma… »

Endokrinolog prof. dr Miloš Žarković za portal N1 govorio je o simptomima usporenog i ubrzanog rada štitaste žlezde i kako ova stanja mogu da utiču na funkcionisanje organizma u celosti. Štitasta žlezda ima ključnu ulogu u regulaciji metabolizma… »

Noćni svrab koji vas budi iz sna. Sitne crvene tačkice na koži koje nikako da nestanu. Tanke braon-sive linije između prstiju. koje su na početku teško uočljive. Ovo je situacija sa kojom se mnogi susreću. Možda ste upravo istraživali simptome na… »

Primećujete li da svakog dana više sedite nego što se krećete? Većina nas je kriva za to, ali stručnjaci upozoravaju da takav način života može dovesti do kognitivnog propadanja. Možda primećujete više bora, blagu opuštenost kože ili da vam treba više… »

Neslani pistaći, bogati kalijumom, vlaknima i zdravim mastima, mogu pomoći u održavanju normalnog krvnog pritiska, smanjenju lošeg holesterola i očuvanju zdravlja srca i krvnih sudova. Visok krvni pritisak postaje sve češći problem u današnje vreme, a… »

Mnoge osobe piju vodu koja je natočena dan ranije i koja je dugo stajala, a stručnjaci objašnjavaju zašto to može biti štetno po zdravlje. Dijetetičarka Kristen Smit navodi da se drži pravila od 12 sati za čašu vode. Nakon 12 sati ona radije natoči i… »

Uveliko je počeo da se prodaje na pijacama, pa je ovo pravo vreme da ga što češće uvrstite u ishranu. Zbog svojih lekovitih svojstava, travari sremuš često nazivaju "ubicom otrova". U narodu se veruje da nijedna biljka ne čisti organizam, posebno sistem… »

Ima puno indicija da ašvaganda poseduje merljiva farmakološka dejstva, ali treba razjasniti još mnoge detalje – posebno u kojim slučajevima je davati i u kojoj dozi. Na tržištu suplemenata stalno se javljaju novi ili ponovo ulaze u modu ranije popularni… »

Krompir može biti koristan deo uravnoteženog plana mršavljenja. Prirodno ima malo kalorija i obezbeđuje vlakna i rezistentni skrob, što vam može pomoći da se duže osećate siti. Kako navodi Health, postoji nekoliko načina na koje krompir može podržati… »

Vlakna dokazano smanjuju upale, poboljšavaju zdravlje creva, štite od srčanih bolesti, od dijabetesa tipa 2 i pomažu u regulaciji telesne težine. Ipak, uprkos popularnosti, većina ljudi i dalje ne unosi preporučenih 28 grama vlakana dnevno, što je… »