Zdravlje

Magnezijum je svuda. Na policama apoteka, u preporukama nutricionista, u grupama na društvenim mrežama gde ljudi dele iskustva o boljem snu, manje grčeva i stabilnijem raspoloženju. Toliko se priča o ovom mineralu da bi čovek mogao pomisliti kako ga mogu… »

Iako se danas proteini dodaju gotovo u sve, većina ljudi ih i dalje prvenstveno doživljava kao nutrijent za izgradnju mišića. Međutim, proteini igraju ključnu ulogu i u zdravlju mozga, jer pokreću brojne procese koji održavaju um oštrim. Kada unos… »

Jednog dana u bolnici u Ajdahu, polovina novorođenčadi koje je pregledao dr Tom Paterson nije dobila injekciju vitamina K, koja se bebama u SAD daje decenijama kako bi se sprečilo potencijalno smrtonosno krvarenje. Drugog dana, više od četvrtine nije… »

Osetljivost na gluten kod ljudi bez celijakije može biti posledica poremećaja u mikrobiomu, populacijama zdravih bakterija koje žive u crevima, ukazuje studija na miševima. Gluten je protein koji se nalazi u pšenici, ječmu, raži i drugim žitaricama. Kod… »

Redovna fizička aktivnost i zdrav način života danas su važniji nego ikad ranije - i to s dobrim razlogom. Održavanje tela snažnim i zdravim ključno je kako bismo ostali aktivni, nezavisni i živeli kvalitetno što je duže moguće. Iako mnogi pažljivo… »

Bilo kakva fizička aktivnost bolja je nego nikakva, ali vežbanje u ranim jutarnjim satima može doneti dodatne koristi, kažu istraživači. Prateći 14.000 volontera u SAD koji su delili podatke o otkucajima srca prikupljene putem Fitbit uređaja, istraživači… »

Kad birate crnu čokoladu obavezno obratite pažnju na naznačeni procenat kakao praha u njoj. Na TikToku postoji više od 150 hiljada objava o crnoj čokoladi, a na Instagramu više od 3,5 miliona, pri čemu mnogi govore o njenim mogućim zdravstvenim… »

Čak polovina pacijenata sa hroničnim bolestima ne uzima terapiju onako kako je propisano, pokazuju podaci Svetske zdravstvene organizacije. Upravo zbog toga mnoge terapije ne daju očekivane rezultate, a bolest ostaje nedovoljno kontrolisana, navodi se u… »

Naučnici s Univerziteta Sečenov u Rusiji razvili su matematički model za predviđanje starenja ljudskog imunog sistema tokom života, saopštila je pres-služba univerziteta za Rija novosti. Model, razvijen u Centru za matematičko modeliranje u razvoju… »

Pojava takozvanih "mušica" u vidnom polju, koju mnogi doživljavaju kao bezazlenu smetnju, u nekim slučajevima može da ukazuje na ozbiljan problem sa očima, upozoravaju istraživači iz Holandije. Iako mozak s vremenom često nauči da zanemaruje te sitne… »