Zdravlje

Ako pratite kanale o zdravlju i blagostanju na društvenim mrežama, možda ste naišli na tvrdnju da vaša snaga stiska - odnosno koliko snažno možete da stisnete nešto rukama - može da predvidi koliko dugo ćete živeti. To zvuči malo nerealno, ali nauka… »

Bogata vitaminima, mineralima i antioksidansima, dinja može doprineti zdravlju očiju, srca i imunog sistema, ali postoje i određene mere opreza pri njenoj konzumaciji. Dinja je osvežavajuće i nutritivno bogato voće koje, osim slatkog ukusa, donosi brojne… »

Šoljica kafe je nešto bez čega većina ljudi ne može da zamisli jutro, ali malo ko zna da jedan jednostavan dodatak omiljenom toplom napitku može promeniti način na koji organizam reaguje na prvu jutarnju kafu. Reč je o začinu koji se godinama koristi u… »

Naučnici kažu da problem nije samo u tome da li kafa odlaže san, već i u tome šta kofein tokom noći radi mozgu. Pitanje koliko kasno u toku dana treba piti kafu dugo je predmet rasprave, piše nemačka novinska agencija dpa. U zavisnosti od toga kada se… »

Obe namirnice bogate su zdravim mastima, ali koja pruža veću korist za srce? Nutricionisti objašnjavaju. Bolesti srca vodeći su uzrok smrti u Srbiji kao i u mnogim delovima sveta. Iako te brojke zvuče zabrinjavajuće, dobra vest je da svakodnevni izbori… »

Godinama su onkolozi verovali da je najbolji način da zaštite pacijente od infekcija – unište gotovo sve bakterije u njihovom organizmu. Danas sve više istraživanja pokazuje da je upravo taj pristup možda nanosio ozbiljnu štetu. Najnovije studije ukazuju… »

Za sve koji nisu sigurni da li su lekovi dozvoljeni u ručnom prtljagu tokom priprema za putovanje ili jednostavno žele da budu apsolutno sigurni, važno je znati da postoje propisi koje je izdala Evropska unija. Svi na putovanja nose "mini apoteku", bar… »

Trenutno se nijedan zaslađivač ili zamena za šećer ne može smatrati potpuno bezbednim. Razni zaslađivači i zamene za šećer, naročito kod osoba sa gojaznošću ili dijabetesom, mogu značajno da naškode, ukazuju novija istraživanja koja veću pažnju… »

Dok se pažnja javnosti često usmerava na složene zdravstvene trendove i savete, lekari podsećaju da jedna jednostavna navika i dalje ima ogroman značaj za zdravlje - hodanje. Brojna istraživanja pokazuju da redovna šetnja može da doprinese snižavanju… »

Prodavci će vam uglavnom reći da je sve domaće i sveže, ali postoje jednostavni trikovi koji mogu pomoći da sami procenite šta kupujete – bez oslanjanja isključivo na poverenje. Stajanje ispred tezge sa paradajzom na pijaci često se pretvori u malu… »