Zdravlje

Visoke temperature mogle bi kod nekih ljudi pogoršati postojeća zdravstvena stanja. Građanima se savetuje da piju dovoljno tečnosti, borave u rashlađenim prostorima, izbegavaju izlaganje suncu i provere kako su rodbina i komšije. Takođe se podseća da se… »

Što je toplije, to više tečnosti ljudsko telo izlučuje kroz kožu znojem. Taj gubitak tečnosti moramo da nadoknadimo pićima, ali ne alkoholnim. Toplotni talas zahvatio je velike delove Evrope. Prema izveštaju stručnog časopisa "Lanset", broj smrtnih… »

Toplotni talasi ne utiču samo na fizičko zdravlje već i na funkcionisanje mozga i emocionalnu stabilnost, zbog čega se tokom perioda ekstremnih temperatura beleži više slučajeva anksioznosti, poremećaja sna, nasilnog ponašanja i psihijatrijskih… »

Naša tela su neverovatne mašine, ali često podrazumevamo njihov „mehanizam“ sve dok nešto ne krene po zlu. Kako da održimo zdrave zglobove tokom celog života i izbegnemo operacije? Ovde reumatolozi i ortopedski hirurzi daju svoje savete. Krećite se što… »

Tokom letnjih meseci organizam gubi više tečnosti kroz znojenje, pa je važno obratiti pažnju ne samo na to koliko pijete, već i šta jedete. Upravo zbog toga paradajz i krastavac ovih dana završavaju u gotovo svakoj salati. Malo ljudi zna da i paradajz i… »

Beta-karoten je prirodni pigment i snažan antioksidans koji doprinosi zdravlju kože i vida. Osim toga, poznat je i po tome što može da pomogne koži da dobije ujednačeniji i intenzivniji preplanuli ten tokom izlaganja suncu. Beta-karoten je biljni pigment… »

Pravilo da se ne jede posle 18 sati godinama važi za jedan od najpopularnijih saveta za mršavljenje, ali njegove prednosti mogu biti mnogo šire od samog gubitka kilograma. Pravilo "bez jela nakon 18 sati" jedno je od najpoznatijih i najdugovečnijih… »

Svaki dan sve topliji, a visoke temperature mogu doneti i povećan rizik po zdravlje. Kako vrućine utiču na nas, da li je ovih dana više intervencija Hitne pomoći i kako se zaštiti tokom najtoplijeg dela dana? Ekipe Hitne pomoći su dobijale danas mnogo… »

Svi bismo voleli da se budimo odmorni, sveži i bez tragova umora na licu, ali u praksi to često nije slučaj. Na jutarnji izgled ne utiče samo količina sna, već i niz večernjih i noćnih navika koje mogu ostaviti vidljive posledice na koži. Dermatolozi… »

Nivo energije kod žena može značajno da varira tokom menstrualnog ciklusa, a pravilno prilagođena ishrana u svakoj fazi može doprineti boljem osećaju, većoj vitalnosti i podršci organizmu. Menstrualni ciklus utiče na fizičko, mentalno i emocionalno… »