Zdravlje

Radna nedelja sa jedva pet sati sna dnevno, kasnim ostajanjem na poslu i ranim ustajanjem mnogima je dobro poznat scenario. Vikend se tada čini kao idealna prilika za oporavak, a posle 12 sati spavanja u subotu osećamo se kao da je sav umor nestao… »

Razlog za gojenje nije samo hrana, zapravo je više do porasta temperature, posebno zbog njenog uticaja na metabolizam, naročito kod žena. Leto je, vruće je i želja za sladoledom raste. Naravno, mislite da ćete se počastiti desertom koji je lakši od onih… »

U jeku toplotnog talasa i temperatura koje idu i do 40 stepeni, bazeni postaju jedno od mesta na kojima građani širom Srbije traže spas od vrućina. Međutim, svake godine u ovo vreme, vesti o povišenim koncentracijama hlora, a kako mediji često pišu -… »

Magnezijum je jedan od najvažnijih minerala za normalno funkcionisanje organizma, a mnogi ga uzimaju kao dodatak ishrani kako bi podržali zdravlje mišića, nervnog sistema i poboljšali kvalitet sna. Iako se može uzimati u bilo koje doba dana, određene… »

Dojenje ima brojne koristi za dete i majku. Majčino mleko se svojim sastavom i količinom prilagođava potrebama deteta, podržava njegov rast i razvoj i doprinosi zaštiti od infekcija. Za majku je dojenje povezano sa bržim oporavkom nakon porođaja i… »

Preporuke bi trebalo prilagoditi uzrastu, zdravstvenom stanju i nivou fizičke aktivnosti, kažu autori Poslednjih godina proteini su postali gotovo sinonim za zdravu ishranu. Ako na ambalaži proizvoda u prodavnicama pročitamo tu magičnu reč, ona nam daje… »

Mnogi ljudi nisu svesni da stomačne tegobe mogu ukazivati na srčani udar. Mučnina, povraćanje i blag pritisak u grudima naveli su Čantriz Holiman, edukatorku za zdravlje srca iz Džordžije, da poveruje kako je reč o trovanju hranom. Međutim, kako je… »

Iako smo danima izloženi ekstremno visokim temperaturama neki ljudi posežu za ispijanjem alkoholnih pića, misleći da će tako utoliti žeđ bolje nego vodom. Mirjana Martić, psiholog iz Secijalne bolnice za bolesti zavisnosti kaže za TV Prva a je to veoma… »

Insulinska rezistencija je sve češći zdravstveni problem koji dugo može da prođe neprimećeno, a način ishrane ima važnu ulogu u njenom nastanku i kontroli. Ukoliko vam je dijagnostifikovana insulinska rezistencija, jedno od prvih pitanja koje može da vam… »

Lekovi iz grupe GLP-1, koji se koriste za lečenje dijabetesa i gojaznosti, poslednjih godina stekli su veliku popularnost zbog efikasnosti u mršavljenju i pozitivnog uticaja na zdravlje srca. Ipak, uz brojne koristi, sve više korisnika prijavljuje i… »