Zdravlje

Groznica je uobičajena fiziološka reakcija, što ukazuje da se telo aktivno bori protiv infekcije ili bolesti. Iako je često znak rada imunog sistema, nelagodnost povezana sa povišenom telesnom temperaturom može da bude veoma iscrpljuća. Pritom, treba… »

Prekomerna težina značajno povećava rizik od razvoja vaskularne demencije, prema najnovijoj studiji naučnika u Velikoj Britaniji i Danskoj, preneo je danas Juronjuz (Euronews) na svom sajtu. Gojaznost je dugo povezivana sa povećanim rizikom od vaskularne… »

Iako mnogi veruju da suplementi vitamina D mogu da snize holesterol i time smanje rizik od srčanih bolesti, nauka za sada nema jasan odgovor. Vitamin D jeste važan za zdravlje kostiju, apsorpciju kalcijuma i regulaciju upala, ali istraživanja ne daju… »

Istraživanja ukazujuna to da, ako želite da se zaštitite od visokog krvnog pritiska u starijem dobu, mor ate da održavate nivo fizičke aktivnosti i tokom srednjih godina. Međutim, prema studiji koja je obuhvatila više od 5.000 ljudi iz četiri američka… »

Kardiovaskularne bolesti i dalje su jedan od vodećih uzroka smrti u svetu, a stručnjaci napominju da se znakovi upozorenja ne pojavljuju uvek tamo gde ih očekujemo. U nekim slučajevima, promene koje upućuju na probleme s cirkulacijom mogu se primetiti i… »

Prema naučnicima, način na koji pijete kafu može biti jednako važan kao i količina koju unosite, jer najzdraviji način ispijanja nije nužno i najpopularniji. Oni preporučuju da se prva šolja kafe pije između 9.30 i 11.30, ne na prazan želudac i uz što… »

Nakon pojave prve reči roditelji brzo očekuju drugu, potom treću... Nekad zaboravljamo da se za tu prvu reč dete spremalo celu godinu. Učenje nove reči počinje od slušanja, usmeravanja pažnje, posmatranja, povezivanja, gledanja pokreta usana, mimike… »

Mnogi ljudi se tokom noći povremeno bude — i to je često normalno i deo zdravog sna. Tokom noćnog odmora čovek prolazi kroz više ciklusa sna, koji uključuju lagani san, duboki san i REM fazu, a na kraju svakog ciklusa može doći do kratkog buđenja. Većina… »

Tokom zimskih meseci vitamin D postaje našem organizmu važniji nego ikada, iako ga je u tom periodu najteže uneti prirodnim putem. Razlog je jednostavan: vitamin D se najvećim delom stvara u koži pod uticajem sunčeve svetlosti, a zimi su dani kraći… »

Čaj od cimeta je pun jedinjenja koja pružaju razne zdravstvene koristi, kao što su poboljšanje zdravlja srca, ublažavanje menstrualnih grčeva, smanjenje upale i nivoa šećera u krvi. Pravi se od unutrašnje kore drveta cimeta, koja se tokom sušenja uvija u… »