Zdravlje

Proteinski proizvodi obećavaju izgradnju mišića i mršavljenje, a veoma su popularni među mladima. Proteinski šejkovi namenjeni deci obećavaju zdrav rast. Da li je to zaista tako? I koliko je proteina zdravo?Mogu da oštete bubrege, izazovu akne i naprave… »

Miris domaće dimljene slanine koja cvrči u tiganju ili hrskavo parče uz vruć hleb lako će nam probuditi apetit, ali oko ovog omiljenog zalogaja večno se vodi polemika između ljubitelja dobrog zalogaja i nutricionista. Dok jedni u njoj vide vrhunski… »

Lekar ne može da vam napiše recept za ovaj prijatan način otčepljivanja nosa - a sigurno ga nećete pronaći ni na policama apoteka. Istraživanje otkriva da bi se neočekivano sredstvo protiv zapušenog nosa moglo kriti među vašim posteljinama. Naučnici… »

Glava pulsira, želudac se buni, a i najjednostavniji zadatak zahteva više koncentracije nego inače. Nakon večeri uz alkohol, jutro ponekad zaista izgleda kao da nas je „pregazio voz“. Tada se lako prisetimo šta smo pili i zaključimo da je za sve kriv… »

Konzumiranje većih količina jaja i kikirikija tokom trudnoće i dojenja nije značajno smanjilo rizik od razvoja alergije na ove namirnice kod dece do navršene prve godine. To je pokazalo veliko australijsko istraživanje u kojem je učestvovalo više od… »

Kijanje, zapušen nos, svrab očiju i suzenje samo su neki od simptoma sezonskih alergija koje muče milione ljudi širom sveta. Novo istraživanje pokazuje da ponovljeno izlaganje alergenima, poput polena i plesni, može da pojača alergijske reakcije, a… »

Voće i povrće i dalje su neizostavan deo zdrave ishrane, ali istraživanja pokazuju da pojedine poljoprivredne kulture danas sadrže manje važnih hranljivih materija nego pre nekoliko decenija. Naučnici upozoravaju da je jedan od glavnih razloga savremena… »

Jogurt s razlogom važi za jednu od najzdravijih namirnica. Povezuje se sa održavanjem zdrave telesne težine, manjim rizikom od dijabetesa tipa 2 i boljim radom sistema za varenje. Za razliku od probiotičkih dodataka ishrani, koji dolaze sa preciznim… »

Pucketanje vrata mnogima je svakodnevna navika koja donosi osećaj opuštanja, ali snažno i naglo uvrtanje glave u retkim slučajevima može da izazove ozbiljne povrede krvnih sudova, pa čak i moždani udar. Na ovaj rizik upozorio je plastični hirurg dr Majkl… »

Nar i grejp spadaju među voće bogato antioksidansima, jedinjenjima koja pomažu u zaštiti ćelija od oksidativnog stresa. Oba ploda sadrže brojne vitamine i korisne biljne materije, ali se razlikuju po sastavu i mogućim zdravstvenim prednostima. Zato se… »