Zdravlje

Netfliksov dokumentarac "Detoks od plastike” ponovo pokreće debatu o uticaju mikroplastike na ljudski organizam, ističući da se problem ne rešava "detoks” trendovima već smanjenjem svakodnevne izloženosti plastici. Novi Netfliksov dokumentarac "Detoks od… »

Stručnjaci upozoravaju da rak debelog creva beleži rast širom sveta, a istraživanja pokazuju da određeni mlečni proizvodi, poput jogurta i kefira, mogu smanjiti rizik zahvaljujući probioticima i kalcijumu. Rak debelog creva jedan je od najčešćih… »

Svi orašasti plodovi nude impresivne zdravstvene koristi, ali se neki posebno izdvajaju po pozitivnom uticaju na mozak, srce i druge organe. Bilo da ih dodajete u jogurt, mešate u pesto ili jednostavno grickate za dodatnu energiju, orašasti plodovi su… »

Stručnjaci za ishranu objašnjavaju koliko je magnezijum važan za organizam, koje su preporučene dnevne količine i kako se kroz ishranu i suplemente može najbolje uneti i iskoristiti u telu. Pitanje koliko nam je magnezijuma zaista potrebno i na koji… »

Novi koronavirus, sličan onom koji izaziva kovid, a koji je identifikovan kod slepih miševa, izazvao je zabrinutost u naučnoj zajednici. Prema najnovijim istraživanjima, ovaj virus ima potencijalnu sposobnost da zarazi ljudske ćelije. Virus, pod nazivom… »

Vakcina koja je dugo bila preporučivana isključivo kao zaštita od raka grlića materice kod žena sada pokazuje jasne koristi i za muškarce. Dečaci i mladići koji su primili HPV vakcinu imali su upola manje rizika od razvoja srodnih karcinoma u poređenju… »

Mnogi ljudi ulaze u proces mršavljenja sa velikom motivacijom, disciplinom i jasnim planom. Međutim, uprkos trudu, rezultati često izostaju ili su kratkotrajni. Nakon dijete, kilogrami se vraćaju, ponekad čak i brže nego što su izgubljeni. Ovaj fenomen… »

Lekari upozoravaju da voćni sok, iako se često smatra zdravim, može oštetiti jetru ako se konzumira prekomerno zbog visokog sadržaja šećera i nedostatka vlakana, pa preporučuju umerenost i prednost celog voća. Mnogi misle da je za zaštitu jetre dovoljno… »

Vaše zdrave navike u ishrani mogu da povećaju rizik od kamena u bubregu, a da toga niste ni svesni - na primer, namirnice poput badema i spanaća mogu biti direktan okidač za ovaj problem. Bubrezi imaju ključnu ulogu u održavanju unutrašnje ravnoteže… »

Iako sezonski umor nije neobičan, važno je razlikovati prolaznu iscrpljenost od one koja ne prolazi ni posle odmora. Umor u proleće mnogi uzimaju zdravo za gotovo, ali telo ponekad kroz iscrpljenost šalje važne signale. Evo kada ga ne treba ignorisati… »