Zdravlje

Iako kafa ima mnoge dokazane zdravstvene prednosti, neke greške u njenom ispijanju mogu uticati na nivo energije, san, hidrataciju i celokupno zdravlje, a nekoliko promena u svakodnevnoj rutini ispijanja kafe može vam pomoći da izvučete maksimum… »

Većina ljudi koji redovno kontrolišu krvni pritisak pretpostavlja da je jedino važno kada i koliko često to rade. Malo ko se zapita da li meri na pravoj ruci i u pravilnom položaju. Upravo tu nastaju greške koje lekar možda nikada ne vidi, ali koje mogu… »

Nemačka studija Fraunhofer instituta (Fraunhofer Institute for Integrated Circuits) pokazala je da 48 odsto evropskog tržišta e-cigareta čine proizvodi iz neregularnih izvora. Vrednost tog paralelnog crnog tržišta procenjena je na 6,6 milijardi evra, dok… »

Istraživanja su pokazala da se koristi mogu primetiti već sa dve šolje čaja dnevno. Novi dokazi pokazuju da crni čaj može imati važnu ulogu u očuvanju zdravlja srca. U vreme kada raste zabrinutost zbog kardiovaskularnog zdravlja, čini se da se za mnoge… »

Iskusni srčani hirurg, koji je obavio više od 3.000 operacija na srcu, upozorava da hrana koju milioni svakodnevno jedu uništava njihovo srce i dovodi do srčanih udara. Doktor Filip Ovadia tvrdi da su određene namirnice, prisutne u većini kuhinja, krive… »

Ako pokušavate da kontrolišete telesnu težinu bez stalnog osećaja gladi, važno je birati namirnice koje pružaju dugotrajan osećaj sitosti. Hrana bogata proteinima, vlaknima i zdravim mastima može pomoći u smanjenju želje za grickalicama i održavanju… »

Iritabilni kolon je funkcionalni, motorni poremećaj koji se karakteriše čitavim nizom simptoma od strane organa za varenje bez organske osnove bolesti. Simptomi iritabilnog kolona mogu biti: Najčešće se javlja u mlađoj i srednjoj životnoj dobi, a stres… »

Iako se grickalice percipiraju kao nezdrave, poznati kardiolog otkrio je koja to grickalica ipak može biti dobra i čak uticati na snižavanje krvnog pritiska. Mnogo pažnje posvećujemo planiranju glavnih obroka, dok su grickalice često samo usputna i… »

Više od 800 građana obavilo je besplatne preglede za samo deset dana trajanja karavana „Tvoja štitna, tvoj štit“, potvrđujući koliko su preventivni pregledi i edukacija o zdravlju štitne žlezde važni i potrebni širom Srbije. Karavan besplatnih pregleda… »

Novo istraživanje pokazalo da osobe koje jedu jaja nekoliko puta sedmično imaju bolje očuvane moždane funkcije. Novo istraživanje pokazalo je da umerena konzumacija jaja može pomoći u očuvanju zdravlja mozga i smanjiti rizik od Alchajmerove bolesti… »