Zdravlje

Ako pratite kanale o zdravlju i blagostanju na društvenim mrežama, možda ste naišli na tvrdnju da vaša snaga stiska - odnosno koliko snažno možete da stisnete nešto rukama – može da predvidi koliko dugo ćete živeti. To zvuči malo nerealno, ali nauka… »

Ključ za zdravlje srca nije u izbacivanju testenine ili krompira, pokazuje novo istraživanje. Nije čak ni u ishrani sa malo masti. Rezultati ukazuju na to da fokus zdrave ishrane ne bi nužno trebalo da bude na onome što izbacujemo iz jelovnika, poput… »

Bananu dodajemo u smutije, jedemo za doručak ili posežemo za njom kada nam je potreban brz izvor energije tokom dana. Ipak, nutricionisti sve češće skreću pažnju na jednostavan trik koji ovu voćku može da učini još korisnijom za organizam. Sve što je… »

Zakoračili smo u sezonu krpelja, koje ponekad, uprkos oprezu, ne možemo da izbegnemo. Krpelji su opasni prvenstveno zbog prenošenja dve bolesti – lajmske borelioze i krpeljskog meningoencefalitisa. Kod jedne bolesti možete sebi da priuštite da krpelj… »

Bogata vitaminima, mineralima i antioksidansima, dinja može doprineti zdravlju očiju, srca i imunog sistema, ali postoje i određene mere opreza pri njenoj konzumaciji. Dinja je osvežavajuće i nutritivno bogato voće koje, osim slatkog ukusa, donosi brojne… »

Šoljica kafe je nešto bez čega većina ljudi ne može da zamisli jutro, ali malo ko zna da jedan jednostavan dodatak omiljenom toplom napitku može promeniti način na koji organizam reaguje na prvu jutarnju kafu. Reč je o začinu koji se godinama koristi u… »

Naučnici kažu da problem nije samo u tome da li kafa odlaže san, već i u tome šta kofein tokom noći radi mozgu. Pitanje koliko kasno u toku dana treba piti kafu dugo je predmet rasprave, piše nemačka novinska agencija dpa. U zavisnosti od toga kada se… »

Obe namirnice bogate su zdravim mastima, ali koja pruža veću korist za srce? Nutricionisti objašnjavaju. Bolesti srca vodeći su uzrok smrti u Srbiji kao i u mnogim delovima sveta. Iako te brojke zvuče zabrinjavajuće, dobra vest je da svakodnevni izbori… »

Godinama su onkolozi verovali da je najbolji način da zaštite pacijente od infekcija – unište gotovo sve bakterije u njihovom organizmu. Danas sve više istraživanja pokazuje da je upravo taj pristup možda nanosio ozbiljnu štetu. Najnovije studije ukazuju… »

Za sve koji nisu sigurni da li su lekovi dozvoljeni u ručnom prtljagu tokom priprema za putovanje ili jednostavno žele da budu apsolutno sigurni, važno je znati da postoje propisi koje je izdala Evropska unija. Svi na putovanja nose "mini apoteku", bar… »