Zdravlje

Koliko sna nam je zaista potrebno pitanje je koje decenijama intrigira naučnike, a novo veliko istraživanje sa Univerziteta Kolumbija donelo je odgovor koji bi mogao da promeni način na koji gledamo na spavanje i zdravlje. Naučnici su otkrili da i… »

Hronični bol može potpuno da poremeti život osobe. U zavisnosti od vrste i mesta bola, dugotrajni bol može da naruši san, onemogući rad i negativno utiče na lične odnose. Čak 10 odsto žena pati od hroničnog bola u vulvi ili genitalnom području, stanja… »

Uravnotežena ishrana temelj je zdravlja srca, a jedna izuzetno pristupačna namirnica mogla bi u tome značajno pomoći - u pitanju je cvekla. Ubrzan tempo života može opteretiti srce, a usklađivanje poslovnih i porodičnih obaveza često ostavlja posledice… »

Osećaj težine u nogama nakon dugog dana, oticanje zglobova ili vidljive plave i ljubičaste vene mnogi pripisuju umoru, dugom sedenju ili godinama. Ipak, stručnjaci upozoravaju da to mogu biti prvi simptomi hronične venske insuficijencije (KVI). Hronična… »

Poznati britanski lekar opšte prakse dr Amir Kan upozorio je da se jedan čest dodatak ishrani nikada ne bi smeo uzimati uz čaj ili kafu. Dr Amir Kan je objasnio kako vreme uzimanja može presudno uticati na njegovu delotvornost. Takođe je naglasio je da… »

Povišen holesterol često nema jasne simptome, ali može povećati rizik od srčanog i moždanog udara. Kardiolozi ističu da ishrana igra važnu ulogu u njegovoj kontroli, a među namirnicama koje posebno izdvajaju nalaze se orasi, piše Parade. „Kontrola… »

Šta je istina o češnjaku kao leku kada se nađe pod lupom nauke. Beli luk je jedan od artikala na koji Kina skoro da ima monopol u svetskim razmerama. Proizvodnja je velikim delom koncentrisana u okrugu Đinsiang, koji važi za „svetsku prestonicu belog… »

Ekcem, odnosno atopijski dermatitis, veoma je čest kod beba i male dece. Iako može izgledati zabrinjavajuće, dobra vest je da se uz pravilnu negu simptomi mogu držati pod kontrolom, prenosi Stetoskop. Najčešće se javlja već u prvim mesecima života, kao… »

Vitamini se obično predstavljaju veoma jednostavno - unosite pravu količinu i vaše telo će funkcionisati savršeno. U stvarnosti, ljudski organizam je mnogo složeniji. I premalo i previše određenih vitamina ili minerala može biti povezano sa ozbiljnim… »

Postoji mnogo razloga zbog kojih dobijamo na težini i pokušavamo da je regulišemo. Ponekad ti razlozi nemaju veze sa hranom ili fizičkom aktivnošću, već sa onim kako se osećamo. Posezanje za hranom kako bismo se osećali bolje često se naziva emocionalno… »