Popularni napitak može prirodno da snizi holesterol, pokazuju istraživanja
Danas pre 6 sati | Danas Online
Iako ne izaziva vidljive simptome, povišen holesterol može tiho narušavati zdravlje i povećavati rizik od ozbiljnih problema poput srčanog i moždanog udara.
Zbog toga se često naziva „tihim ubicom“. Otkriti ga je jednostavno – dovoljan je osnovni test krvi – ali na njegove vrednosti utiču brojni faktori, od genetike do životnih navika. Stručnjaci naglašavaju da se uz zdravu ishranu i redovno kretanje, posebno pod nadzorom lekara, holesterol može uspešno držati pod kontrolom. Jedna od namirnica koja se sve češće preporučuje u borbi protiv nagomilavanja „lošeg” LDL holesterola jeste zeleni čaj. Prema pisanju Medical
