Zdravlje arhiva vesti 26.11.2025

Istraživanja koja su sproveli akademici sa Viten Herdeke univerziteta u Nemačkoj pokazuju da pritisak zbog javnog života može da skrati životni vek rok i pop zvezda, kao i da taj stres može da se uporedi sa drugim dobro poznatim rizicima po zdravlje, kao… »

Stogodišnjaci iz plavih zona, odnosno područja sveta gde ljudi najduže žive, svoju dugovečnost velikim delom duguju ishrani koja je hranljiva i zasniva se pre svega na biljnim namirnicama. Ove osobe, koje dožive 100 ili više godina, dele slične… »

U toku posta imamo veliki izbor namirnica od kojih možemo da napravimo zdrav i ukusan obrok. Pravilna ishrana može da nam pomogne u održavanju osećaja sitosti, telesne mase i zdravlja. Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" izdao je… »

U idealnim uslovima, svi bismo svoje nutritivne potrebe zadovoljavali isključivo ishranom, bez potrebe za dodacima. Međutim, većina ljudi ipak ne unosi dovoljno ključnih nutrijenata putem hrane, pa posežu za suplementima. Neki dodaci povezani su i sa… »

Malo ali moćno zrno je prava nutritivna elektrana, imate 6 razloga da jedete proso svakog dana. Iako je vekovima bilo osnovna namirnica, proso je nepravedno potisnuto iz savremene ishrane. Danas se ponovo vraća na naše trpeze, i to s dobrim razlogom… »

Britanska Nacionalna zdravstvena služba (NHS) upozorila je da mnogi zanemaruju simptome koji se mogu činiti uobičajenim, ali ponekad upućuju na rak pankreasa. Istakli su da je važno otići kod lekara ako nešto deluje neuobičajeno. "Simptomi raka pankreasa… »

Mnogi ljudi krajem godine ponovo ulaze u svoje zdravstvene rutine, žele da izgube nekoliko kilograma nakon praznika ili da se pripreme za pozitivne promene u novoj godini. Međutim, gubitak telesne težine može biti zahtevan jer traži ravnotežu ishrane… »

Kadaje reč o ishrani i zdravlju srca, najvažnije je držati se osnovnih pravila: ishrane bogate biljkama, namirnica sa nezasićenim mastima te izbegavanja masnog mesa i hrane s previše natrijuma. Isto važi i za pića – najveći krivci za zdravlje srca su… »

Kada je mojoj supruzi Tamari dijagnostikovana multipla skleroza, našoj porodici se život promenio gotovo preko noći. Nosili smo u sebi i porodičnu priču, moj deda preminuo je od posledica iste bolesti, a majka je odrasla bez oca jer ga je MS veoma brzo… »

Srčane bolesti često ostaju neprimećene sve dok se ne pojave ozbiljni simptomi, a neka stanja mogu biti izuzetno opasna upravo zato što dugo prolaze ispod radara. Zbog toga lekari naglašavaju važnost ranog prepoznavanja problema, posebno kada je reč o… »