Ужина коју треба да једете више пута дневно како бисте смањили ризик од рака

Заправо, грицкање може чак помоћи у смањењу ризика од рака. Амерички институт за истраживање рака и Светски фонд за истраживање рака процењују да се између 30 и 40 посто свих врста рака може спречити исхраном и вежбањем. Дакле, пуно тога зависи од онога за чим посежемо када нас ухвати глад. Срећом, онколог др Лори А. Алфонсе открила је своју омиљену ужину која задовољава жељу за грицкањем, а чак може и смањити ризик од рака. Кад др Алфонсе пожели