Holesterol

Ako imate visok holesterol, možete da spremite jaja koja će biti bogatija proteinima, a ne zasićenim mastima. Jaja su odlična opcija za doručak, ručak ili večeru, ali način na koji ih pripremate može da utiče na zdravlje srca. Iako jedno veliko jaje… »

Stručnjaci upozoravaju da bi konzumacija jaja pripremljenih na visokim temperaturama, poput prženih jaja, mogla povećati rizik od srčanih oboljenja i raka. Naime, kada se jaja dugo prže na temperaturama iznad 176 stepeni Celzijusa, mogu da nastanu… »

: Postoje određene namirnice koje, ako se prekomerno konzumiraju, mogu imati štetne efekte na zdravlje. Prepoznavanje namirnica koje je najbolje ograničiti ključno je za održavanje dobro zaokruženog i zdravstveno osvešćenog pristupa ishrani. Prerađeno… »

: Postoje određene namirnice koje, ako se prekomerno konzumiraju, mogu imati štetne efekte na zdravlje. Prepoznavanje namirnica koje je najbolje ograničiti ključno je za održavanje dobro zaokruženog i zdravstveno osvešćenog pristupa ishrani. Prerađeno… »

Neki ljudi imaju genetsku grešku koja dovodi do povišenog holesterola – tzv. porodične hiperholesterolemije. Ovo oboljenje je podmuklo - najčešće nema simptome i otkriva se tek kada neko doživi infarkt. Ravnoteža holesterola zavisi od onoga što jedemo… »

Visok holesterol je čest problem koji se javlja u današnjem društvu, a i dalje ga mnogi ignorišu. Uprkos visokoj zdravstvenoj svesti i lakom pristupu informacijama, mnogi Srbi i dalje ignorišu problem visokog holesterola. Studija SW Research sprovedena… »

Stanovnici naselja Donji Tavankut moći će u četvrtak, 24. oktobar, da besplatno prekontrolišu najčešće zdravstvene parametre. Cilj akcije je promocija zdravlja i zdravih stilova života u ruralnim sredinama Subotice i podsticanja stanovnika ovih naselja… »

Portfolio dijeta je povezana sa smanjenim rizikom od srčanog udara i moždanog udara, pokazuje nova studija. Ako želite da pratite dijetu koja je zdrava za srce, specifičan obrazac ishrane može pomoći. Bilo da želite da snizite holesterol, smanjite rizik… »

Doktor je otkrio da umesto slatkiša treba jesti određeno voće koje je dobro za srce. Čuva i srce i mozak Jedno voće je ipak najkorisnije. Navika da jedete voće kada poželite nešto slatko može vam spasiti život, tvrdi kardiolog dr Džoel Kan. Otkrio je… »

Istraživanje objavljeno 2022. godine u naučnom magazinu Nutrition Reviews, pokazalo je da med može da poboljša nivo šećera i holesterola u krvi. U istraživanju je učestvovalo 1.110 ljudi i trajalo je oko dva meseca, a rezultati su pokazali da med ima… »