Holesterol

Popularna je u kuhinjama i recepturama širom sveta, a i u našem podneblju je moguće nabaviti svežu. Reč je, naravno, o skuši. Iako može da se smatra kaloričnom, zapravo je puna hranljivim materijama i zdravim masnoćama koje pomažu u održanju vitalnosti… »

Začin kurkuma ima brojne dobrobiti za organizam Kurkuma začin je poznat od davnina. Tačnije, prvi put se pominje na teritoriji današnje Indije pre više od 3000 godina. Dokazano je da kurkuma ne samo da deluje protiv migrene i efikasno se bori protiv… »

Od jednostavno pečene ili pržene ribe, do marinirane i konzervirane verzije. Njena popularnost nije samo zbog ukusa, već i zbog činjenice da je lako dostupna riba, a ujedno i vrlo zdrava. Skuša je bogata Omega-3 masnim kiselinama, uključujući… »

Popularna je u kuhinjama i recepturama širom sveta, a i u našem podneblju je moguće nabaviti svežu. Iako može da se smatra kaloričnom, zapravo je puna hranjivim materijama i zdravim masnoćama koje pomažu u održanju vitalnosti tela. Skuša je… »

Prema istraživanju sprovedenom na Univerzitetima Penn State, Loma Linda, Tufts, UCLA i Wake Forest u Americi, učesnici koji su jeli jedan avokado dnevno tokom šest meseci primetili su smanjenje nivoa lošeg holesterola. Ovo istraživanje je pokušalo da… »

: Jedan od glavnih krvivaca za razvoj kardiovaskularnih bolesti jeste holesterol, koji se u velikoj meri ishranom može držati pod kontrolom. Osobe sa povišenim holesterolom treba strogo da vode računa o tome šta unose u svoj organizam, a prof. dr… »

Suncokret, mnogima omiljeni cvet, pored specifičnih nijansi žute boje i lepog izgleda, sadrži korisne sastojke za naše zdravlje. Seme suncokreta je plod biljke suncokreta (Helianthus annuus). Seme se sakuplja sa velikih cvetnih glavica biljke, a jedna… »

Suncokret, mnogima omiljeni cvet, pored specifičnih nijansi žute boje i lepog izgleda, sadrži korisne sastojke za hranu i piće. Suncokret ima semenke, koje svi znamo kako se koriste, ali i atice ovog žutog cveta mogu se koristiti za čaj. Seme suncokreta… »

U okviru istraživanja, naučnici iz Švajcarske su dokazali korisna svojstva kurkume. Ovaj začin je poznat od davnina. Tačnije, prvi put se pominje na teritoriji današnje Indije pre više od 3000 godina. Dokazano je da kurkuma ne samo da deluje protiv… »

Ovim otrovima smo manje-više izloženi sve vreme, najviše kroz hranu, ali i kroz vodu za piće, vazduh, prašinu, kao i razne proizvode i duvanski dim. Olovo je toksičan metal i opasno je po ljudsko zdravlje, posebno ako se konzumira ili udiše njegove pare… »