Svinjska Mast

Iako su nutricionisti decenijama upozoravali na potencijalne rizike životinjskih masti, nova rang lista „sto najboljih prehrambenih proizvoda na svetu“ iznenadila je mnoge, svinjska mast zauzela je visoko osmo mesto sa čak 73 od mogućih 100 bodova. Na… »

Svinjska mast je na najnovijoj rang listi smeštena iznad graška, crvenog kupusa i slatkog krompira. Iznenađujuće? Nutricionisti su godinama upozoravali na životinjske masti, ali najnovija rang lista "sto najboljih proizvoda na svetu" poljuljala je… »

Šta je sa nekim namirnicama koje tradicionalno koristimo u svojoj ishrani dugi niz godina, namirnicama na kojima su odrasli naši roditelji, bake i deke. Voće, povrće, integralne žitarice, zdrava biljna ulja, semenke, orasi… sve su to namirnice koje… »

Kašalj, kao jedan od najčešćih simptoma prehlade i respiratornih infekcija, može da bude izrazito uporan i neprijatan. Dok konvencionalna medicina nudi mnoštvo rešenja za olakšavanje simptoma, mnogi se okreću tradicionalnim metodama koje su se vekovima… »

Prženje namirnica svakodnevna je radnja o kojoj ne razmišljamo previše. Većina nas kod kuće ima nekoliko opcija za to - suncokretovo ulje, maslinovo ulje, svinjsku mast ili još pokoju opciju. Ipak, nisu sve masnoće dobre za sve što na njima pripremamo i… »

Kao i većina drugih namirnica i svinjska mast ima rok trajanja, ali postoji način kako on može, uz pravilno skladištenje, da se produži. S obzirom na to da brojna domaćinstva u Srbiji koriste svinjsku mast za pripremu hrane, kao i na činjenicu da se sve… »

: Tradicionalne namirnice poput svinjske masti, slanine i luka zauzimaju posebno mesto u kulinarskoj tradiciji mnogih regiona, naročito na ovim prostorima. Njihov bogat ukus i miris podsećaju na domaće obroke, ali sve češće se postavlja pitanje kakav… »

Koliko često jedete svinjsku mast, slaninu i luk? Voće, povrće, integralne žitarice, zdrava biljna ulja, semenke, orasi… sve su to namirnice koje uvek pominjemo u kontekstu zdrave ishrane i, verujem, svi već dobro znamo da bi bilo poželjno uključiti… »

: Koliko često jedete svinjsku mast, slaninu i luk? Voće, povrće, integralne žitarice, zdrava biljna ulja, semenke, orasi… sve su to namirnice koje uvek pominjemo u kontekstu zdrave ishrane i, verujem, svi već dobro znamo da bi bilo poželjno uključiti… »

ČAČAK: Hladno vreme sa sobom nosi i punu paletu virusa, kojima su najpodložnji deca i stari. Naravno, medicinska pomoć je neprikosnovana ali ima mnogo dobrih načina da uz pomoć prirodnih preparata osnažite vaš organizam. Najpoznatiji travar u Zapadnoj… »